Nëse Nuk Jam Kuptuar, Atëherë Nuk Jam

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

"Nëse ata nuk më kuptojnë, atëherë unë nuk e kuptoj."

Me mendimin e kësaj, truri i shumë prej nesh është i mbushur me një mjegull të dendur.

Bëhet aq e padurueshme saqë ju duhet të mbroheni. Për shembull, ndryshoni një kombinim fjalësh duke ribërë barazinë.

Jo "ata nuk më kuptojnë = nuk e kuptoj", por "ata nuk më kuptojnë = nuk ka tjetër për mua më."

Tjetri nuk është më i rëndësishëm për mua, dhe pavarësisht se çfarë thotë ai, nuk ka kuptim.

Duhet të largohemi nga marrëdhënia para se të flasim për raport.

Qëndroni në shoqëri me vetminë dhe frikën. Hidheni në dyshime, por a mund të jem fare e kuptueshme dhe interesante për dikë.

Mjegulla në kokë kufizon shikueshmërinë: para syve tanë janë vetëm cilësi dhe sjellje që i atribuohen një personi tjetër, përmes të cilave është më e lehtë për ne të shpjegojmë shkëputjen tonë.

"Po tërhiqem sepse nuk më kupton."

Nëse është vërtet kështu, ne nuk kontrollojmë më.

Sepse ne nuk dimë të njohim dallimet reciproke pa i mjegulluar kufijtë e identitetit tonë. Në kokën time ka një bindje se mund të ketë vetëm një të vërtetë, dhe nëse në dialog një njeri ishte në gjendje të mbronte të vërtetën e tij, atëherë e dyta, automatikisht, nuk është e drejtë. Ose kjo e vërtetë është aq jo interesante saqë tjetri as që e nderon me vëmendjen e tij.

Nëse nuk ka interes, atëherë nuk ka as ne: identiteti zvarritet në fragmente pa formë nga përvojat e padurueshme të vetvetes. Bota bëhet e rrezikshme, ndahet në paradigmën kufitare në "miq" dhe "alienë", ku duhet të kërkoni "atë" që nuk ka nevojë të shpjegojë asgjë - gjithçka është e qartë nga një gjysmë -fjalë, me të cilën dëshirat janë një për dy. Në mënyrë që të reflektohem në një tjetër nga pikëpamjet e përgjithshme mbi jetën dhe në këtë reflektim të ndiej - unë jam.

Por bota e vërtetë është ndryshe.

Njerëz të vërtetë jetojnë në të, me të cilët ju keni nevojë për të krijuar marrëdhënie të vërteta. Ashtu si ne, ata gjithashtu kanë frikë nga diçka dhe mbrojnë veten nga frika e tyre. Ashtu si ne, ata duan të dëgjohen dhe kuptohen, por jo gjithmonë mund ta thonë drejtpërdrejt. Në vend të kësaj, ata argumentojnë, zhvlerësojnë, shkëputen, halucinojnë në parashikimet e tyre, duke u përmbajtur nga rreziku që ekziston gjithmonë në një marrëdhënie.

Çdo gjë është ajo që ne bëjmë.

Dhe nuk ka asnjë mënyrë tjetër për të sqaruar se çfarë po ndodh në marrëdhënien tonë sesa të fillojmë të flasim për të.

Po, është e frikshme. Duket se ky është një rrezik i madh dhe është e pamundur të "mbijetosh" në të. Por çdo marrëdhënie e vërtetë është një rrezik.

Të mbështetesh në mungesën e rrezikut do të thotë të ushqesh neurozën tënde, të zhytesh në një konfrontim të brendshëm në të cilin nuk ka kurrë kënaqësi.

Emocionet, përvoja e të jetuarit në të cilat është e papërfillshme, do të na duken gjithmonë të tilla që është e vështirë të "mbijetosh". Dhe që përvoja të shfaqet, duhet të bëni të paktën një hap të vogël nga konfrontimi i brendshëm në sqarimin e jashtëm të marrëdhënieve. Shtë sqarim, jo sqarim, siç e shohin shumë.

Ju mund të vini re se mund të Mbijetoni në këtë nëse jeni në kontakt dinamik me veten, me të tjerët, me botën, reagoni në mënyrë krijuese ndaj ndryshimeve në mjedis dhe në veten tuaj. Për të parë atë që është aktuale dhe "e padukshme" është ajo që nuk realizohet për momentin, për shembull, mundësitë e fshehura, përfshirë mundësitë e vetë-shprehjes. Lëvizni pa probleme nga një pikëpamje në tjetrën, nga të kuptuarit e ndarjes tuaj dhe një kuptimi më i gjerë i kontekstit të asaj që po ndodh, i cili ndonjëherë mund të jetë shumë i vështirë.

Për të parë se cilat janë nevojat tuaja aktuale apo gestaltet e mëparshme të ngrira nga të cilat udhëhiqeni në komunikim, çfarë kuptimesh u jepni atyre, si e organizoni përvojën tuaj, çfarë është përtej kufijve të vetëdijes dhe çfarë zgjedhjesh të vërteta keni akoma.