Nëse Ndihem Keq Me Njerëzit, Atëherë Jam Një Introvert?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Nëse ndihem keq me njerëzit, atëherë jam një introvert? Apo pse mund të lodheni duke komunikuar me njerëzit?

Unë gjithmonë e kam konsideruar veten një introvert. Unë e gjykova këtë sepse nuk mund të jem me njerëzit për një kohë të gjatë. Në një moment, unë lodhem, rrethohem me fantazi dhe me dhimbje dua të jem vetëm. Pesë apo shtatë vjet më parë ishte vërtet keq. Një takim i vogël mund të më largojë të gjitha lëngjet, pastaj unë mund të shërohem për dy ditë. Tani që kam qenë në terapi për katër vjet dhe kam praktikuar playback, gjithçka ka ndryshuar shumë. Ende më pëlqen të jem vetëm, por përvoja ime për të qenë pranë njerëzve ka ndryshuar. Nuk ka më një tension kaq të fortë. Fillova të merrja më shumë gëzim nga komunikimi. Unë e lidh shumë gëzimin tim të shtuar nga komunikimi me praninë e terapisë dhe teatrit të riprodhimit në jetën time. Me kalimin e viteve, kam mësuar të jem i kujdesshëm për veten dhe të kujdesem për veten. Ndiqni dëshirat e mia në komunikim dhe sillni ato në kontakt dhe në përputhje me rrethanat ndryshoni kontaktin për më mirë për mua.

Mësova të dëgjoj dëshirat e mia dhe t'u përgjigjem atyre. Sigurisht, terapia në grup ka bërë një punë të shkëlqyeshme. Aty ku propozohet me 8-12 persona (fillimisht krejtësisht të panjohur) të flasin për ndjenjat e tyre. Dhe ju e dini që jeni mësuar ta bëni atë. Më parë, kur isha mes njerëzve, u tensionova menjëherë. Ishte sikur një llambë të dilte në trurin tim: "vëmendje, njerëz, ju duhet të jeni interesantë, ata nuk duhet të mendojnë se jeni të egër". Dhe mënyra "për njerëzit" u ndez, ku unë u shkëputa nga vetja dhe bëra gjithçka për ta bërë personin pranë meje të ndihej mirë. Tani nuk do të thellohem pse e bëra këtë, është e qartë se e gjithë kjo u formua në fëmijëri dhe e gjithë kjo. Çështja nuk është në këtë, por në faktin se kishte pak gëzim nga një komunikim i tillë. Por as unë nuk doja të isha plotësisht vetëm. Atëherë bota ime përbëhej nga ekstreme: vetmi e plotë ose komunikim intensiv, çdo herë pas së cilës pyesja veten nëse ende duhet të zgjidh vetminë e plotë, nëse pas komunikimit ndihem aq keq.

Por gradualisht fillova të dëgjoj dëshirat e mia, edhe kur isha mes njerëzve dhe t'i realizoja ato. Sepse u ndjeva keq sepse isha shumë pak nga unë në kontakt. Gradualisht, kuptova që mund të mos pajtohem me bashkëbiseduesin në gjithçka, se mund të mos jem gjithmonë në një humor të mirë dhe njerëzit janë në rregull me këtë, që ju mund të gjurmoni ndjenjën tuaj të lodhjes nga komunikimi dhe ta përfundoni me mirësjellje (më parë për mua ishte e pakuptimtë, për mua dukej se personi ishte ofenduar jashtëzakonisht). Por rezulton se nëse flasim për veten, dhe jo për një person, atëherë frazat për të rregulluar komunikimin nuk tingëllojnë aspak fyese. Në përgjithësi, njerëzit përreth nuk janë aq të brishtë.

Krahasoni:

1. "Jam lodhur nga ju, nga biseda jonë, dua të largohem"

2. Dukem i lodhur, vëmendja është e shpërndarë, mendoj se do të shkoj.

Ishte një zbulim për mua që njerëzit e kuptojnë dhe janë gati të më lënë të shkoj pas një deklarate të butë për veten e tyre.

Fillova të ndaj përgjegjësinë dhe pushova së shqetësuari shumë për atë se si ndihej një person pranë meje. Ai ka një gjuhë dhe nëse nuk i pëlqen diçka, atëherë mund të thotë.

Për një kohë të gjatë, ju mund të rendisni se çfarë fantazish kam shpërndarë me ndihmën e terapisë dhe çfarë kam mësuar, por në përgjithësi u bëra më e sigurt dhe më e lehtë për tu ndjerë në komunikim. Dhe ju e dini tani unë nuk jam aq introvert. Dhe madje edhe të jetosh me njerëz në të njëjtin territor mund të më japë kënaqësi. (Përveç burrit) sepse kur mësoni të dëgjoni dëshirat tuaja, t'i deklaroni ato (duke folur për veten), atëherë komunikimi mund të jetë KONTROLL.

Jo, natyrisht, diçka gjithashtu varet nga njerëzit, është e rëndësishme të jesh pranë dikujt që është gati të dëgjojë.

Kështu, mendova se ata që e konsiderojnë veten introvertë mund të ngatërrojnë introvertën me pamundësinë për të menaxhuar komunikimin, siç kisha. Dhe doja të shkruaja për këtë, ndoshta të frymëzoja shpresë se komunikimi me njerëzit mund të jetë një gëzim që pasuron jetën, dhe jo gjithmonë nxjerr me lëngje lëngje.