2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Në këtë artikull, unë vazhdoj të trajtoj keqkuptimet në lidhje me psikoterapinë.
Pjesa e parë mund të lexohet duke ndjekur këtë lidhje:
Miti 4. Psikoterapisti e sheh klientin përmes dhe përmes, vlerëson, dënon, sepse ai vetë e di se si ta bëjë atë në mënyrë korrekte dhe, me siguri, madje qesh me të tjerët.
Jo, çfarë jeni!
E drejtë për kë? Në fund të fundit, nuk ka një "korrektësi" objektive për të gjithë. Terapisti me siguri nuk pretendon të jetë gjykatësi ose burimi i vetëm i objektivitetit.
Nuk është e mundur që terapisti të lejojë veten të vlerësojë dhe dënojë klientin.
Detyra e parë e terapisë është krijimi i një atmosfere në të cilën klienti do të ndiejë besim, pranim, paqe dhe vëmendje të plotë të terapistit.
Nëse ndjeni të kundërtën gjatë terapisë, mund të jetë e vlefshme të konsideroni një terapist tjetër. Turpi nuk ka të bëjë me psikoterapinë.
Miti 5. Psikoterapia është e nevojshme vetëm për psikos.
Më falni, jo! Shpesh ka një ndjenjë mashtruese që askush nuk e mendon tashmë. Por ia vlen të kujtojmë veten se 5 vjet më parë ky ishte një mendim shumë i përhapur që e takova kudo - vetëm vuajtjet dhe çmenduria e jashtëzakonshme do ta çojnë një person në një masë kaq ekstreme si terapia.
Dhe nëse flasim për njerëz me çrregullime serioze mendore, atëherë ata para së gjithash shkojnë tek psikiatër - ka referime për shtrimin në spital dhe përshkrimin e barnave.
Psikoterapistët, megjithatë, janë disi të ndryshëm - ata mund të punojnë me depresionin, çrregullimet e ankthit, çrregullimet e të ngrënit, ata gjithashtu ndihmojnë për të kapërcyer krizat më lehtë, shoqërojnë rritjen personale dhe në rrugën për të hequr qafe besimet ndërhyrëse.
Interestshtë interesante, shumë pyetje të klientëve mund të zbërthehen në formulën "më thuaj që jam mirë". Ky është vetëm rasti kur doni të njihni veten më mirë, të bëheni më afër vetes, të zbuloni se çfarë ju bën të lumtur dhe të mësoni se si të jeni në atë mënyrë.
Miti 6. Psikoterapia është turp edhe për të dobëtit.
Në këtë mit, zërat meshkuj janë veçanërisht të fortë. Ndoshta, paragjykimet gjinore mbretërojnë këtu - burrat nuk ankohen në zyrën e një psikologu, burrat nuk vuajnë fare nga problemet. Një mënyrë e zakonshme, jo -gjykuese për të përballuar vështirësitë dhe për t'u çlodhur - për shembull, drejtohuni alkoolit ose tregoni agresion aty ku nuk pritet. E cila në fund nuk ndihmon kurrë për të zgjidhur problemin, por në rastin më të mirë sjell lehtësim të përkohshëm në një afat të shkurtër. Dhe përkeqëson gjithçka në distanca të gjata, duke krijuar probleme shtesë në sfond, një ndjenjë faji. Ballafaqimi me ndjenjat dhe emocionet tuaja mund të jetë i vështirë si për burrat ashtu edhe për gratë. Duke i lënë gjithçka rastësisë në situata të vështira, secili prej nesh mund të zvogëlojë cilësinë e jetës në minimum.
Dhe duhet guxim dhe vendosmëri për të kaluar krizën, dhe me ndihmën e një profesionisti për të arritur një nivel të ri cilësor. Një guxim dhe dëshirë e tillë për të zgjidhur me të vërtetë një problem ngjall respekt dhe admirim. Rruga nuk është afër, por ka shpërblime të papritura përveç arritjes së qëllimeve kryesore. Dhe terapisti mund të jetë një shembull i shkëlqyer i mbështetjes gjatë rrugës.
Pjesa e parë mund të lexohet duke ndjekur këtë lidhje.
Recommended:
TOP 6 Mitet Për Psikoterapinë (pjesa 1)
Kohët e fundit, psikoterapia dhe bisedat rreth saj janë bërë më të shpeshta, pothuajse të përditshme, përveç kësaj, këtu dhe atje këshilla se si ta bëni jetën tuaj më të mirë, ta doni veten, të përballeni me ankthin dhe të mos ofendoheni. Mediat sociale po popullarizojnë terapinë, dhe televizioni nuk është shumë prapa.
Mitet Dhe Legjendat E Psikoterapisë. Pjesa 3
Ne vazhdojmë të analizojmë idetë më të njohura në lidhje me psikoterapinë në shoqëri. Psikoterapia është gjithmonë e këndshme dhe e lehtë Fatkeqësisht, gjatë terapisë, ne shpesh prekim jo gjërat më të këndshme. Ndonjëherë ju duhet të mbani mend ankesat e vjetra, të përjetoni turp ose frikë, të përballeni me realitetin ashtu siç është në të vërtetë.
Psikoterapia: Mitet Dhe Realiteti. Pjesa 2
Me kërkesë të lexuesve, unë vazhdoj të analizoj mitet më të zakonshme në lidhje me psikoterapinë. Me sa duket tema është shumë e rëndësishme, dhe gjatë këtyre dy javëve lista ime është rimbushur me disa të tjera. Pra, le të shkojmë. - "
Mitet E Mia Kryesore Për Psikologët Dhe Punën E Tyre (Pjesa II)
Unë vazhdoj të flas për mitet në lidhje me psikologët dhe terapinë që takoj në praktikën time) MITI # 7 Një psikolog duhet të dijë gjithçka për ju Disa njerëz janë veçanërisht të frikësuar duke vizituar një psikolog sepse ata do të duhet të tregojnë gjithçka për veten gjatë konsultimit.
10 Mitet Më Të Njohura Në Lidhje Me Psikoterapinë Dhe Ekspozimin E Tyre
1) MITI: Psikoterapia na bën të fortë, të qëndrueshëm dhe të paprekshëm dhe askush nuk do të jetë në gjendje të na ofendojë, zemërimin, frikësimin, etj. Realiteti: Përkundrazi, gjatë terapisë ndjeshmëria juaj rritet ndjeshëm, dhe në disa situata bëheni më të hapur dhe më të prekshëm se para terapisë, sepse tani keni guximin të ndërmerrni rreziqe dhe të hapni ndjenjat tuaja për njerëzit e tjerë.
