A Jeni Një "fëmijë I Mirë"?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Pse jemi të shtrënguar në jetë?

Pse nuk kemi punën që na pëlqen?

Pse nuk mund të ndërtojmë ato marrëdhënie në të cilat do të ishim të lumtur?

Pse jetojmë, jetojmë, por nuk kishte lumturi, dhe ende nuk ka.

Ku janë rrënjët e çrregullimit tonë në jetën tonë aktuale?

Pse kemi vetëbesim të ulët, nuk ndihemi si krijues, nuk ndiejmë të drejtën për të jetuar ashtu siç duam?

Sigurisht, ju thoni - shumë vijnë nga fëmijëria.

Nuk ishte shumë mirë në fëmijëri, tani ne jemi të rritur - ne kemi shumë mundësi për jetën e të rriturve, dhe ne të gjithë gjithashtu jetojmë në kufizime, brenda të cilave ndihemi keq, por nuk mund të jetojmë pa to.

Le të hedhim një vështrim më të afërt se si formohen vetëvlerësimi dhe modelet tona të sjelljes

Edukimi ynë luan një rol kyç. Si na rritën prindërit tanë, si na trajtuan, çfarë na lejuan, çfarë ndaluan dhe çfarë "formuan" nga ne. Në mënyrë ideale, secili prind është i lumtur me fëmijën e tij, e do atë pa kushte, jep ngrohtësi, dashuri, i kushton vëmendje, respekton, vlerëson, gëzohet për suksesin e fëmijës. Por në jetën reale, prindërit janë të pakënaqur vetë: ata kanë shumë probleme të pazgjidhura që kërkojnë kohë dhe energji, dhe nuk kanë kohë të mjaftueshme për fëmijët, nuk kanë energji të mjaftueshme për të qenë të vëmendshëm ndaj tyre.

Shpesh, fëmijët shfaqen papritur dhe jo të gjithë prindërit janë të gatshëm të rindërtojnë jetën e tyre me shfaqjen e një fëmije në atë mënyrë që t'i caktojnë fëmijës kohë dhe burime shtesë. Dhe për këtë arsye shpesh rezulton se detyra e një prindi që kalon shumë kohë me një fëmijë është të bëjë manifestime të ndryshme të fëmijës të përshtatshme për veten e tij. E thënë thjesht - për ta bërë fëmijën të bindur. Kur një fëmijë është i bindur, atëherë ai është më pak shqetësues, ai duhet të kushtojë më pak kohë, më pak energji për të shpenzuar për të.

Dhe çfarë bëjnë prindërit?

Ata (jo me vetëdije) zgjidhin problemin e bindjes - ata vendosin një kornizë.

Mos shko atje, mos shiko këtu, kjo është e keqe, por kjo është e mirë, bëje këtë, por mos guxo.

Sigurisht, disa nga këto korniza janë të dobishme dhe të nevojshme për një fëmijë - në mënyrë që ai të jetë gjallë, i shëndetshëm, në mënyrë që të mos dëmtojë veten, etj. Një pjesë, dhe nganjëherë një pjesë e madhe e kornizës, është krijuar për një qëllim - komoditetin e prindërve. Kështu që të ketë më pak telashe me fëmijën, në mënyrë që të jetë më e lehtë, në mënyrë që të marrë më pak kohë.

Çdo fëmijë është natyrisht kureshtar, ai ka energjinë që së pari të zvarritet dhe pastaj të vrapojë, etjen për të mësuar gjëra të reja, dëshirën për të provuar të bëjë diçka, për të provuar - me një fjalë, të njohë botën, veten në të, të jetë realizuar.

Dhe këtu është dilema - thjesht ndërhyn me komoditetin.

Prandaj, prindërit ndërmarrin veprime për të hequr dëshirat e fëmijës, për të hequr pavarësinë, për të hequr mundësitë, për të hequr etjen për të bërë gjëra.

Prindërit fillojnë ta ndalojnë shumë fëmijën, duke formuar gradualisht personalitetin e tij në mënyrë që ai të bëhet i rehatshëm për ta. Dëshirat, ndjesitë, nevojat fizike, emocionale - gjithçka hiqet në masën që një fëmijë i tillë të ndihet rehat.

Në të njëjtën kohë, prindërit as nuk mund të jenë të vetëdijshëm për faktin e shtypjes së tepruar të fëmijës. Shtë e mundur që ata të rriten në të njëjtën mënyrë.

Plus, ju gjithashtu mund të jeni krenarë për veten tuaj. A i keni dëgjuar fjalët nga nënat: "Çfarë djali të edukuar mirë kam, çfarë vajze të shkëlqyer të bindur kam".

Ju gjithashtu mund të mburreni me një fëmijë kaq të stërvitur mirë - ai është aq "i mirë" për mua.

Me "mirë" zakonisht do të thotë - gjithmonë bën atë që ajo (nëna) dëshiron.

Pastaj fëmijët rriten, i lënë prindërit e tyre për një jetë të pavarur.

Duket se fëmijëria është shumë në të kaluarën. Por … vetëvlerësimi, identifikimi i vetvetes mbeti i njëjtë.

Për shembull. Në fëmijëri, dëshirat e fëmijës u shtypën rëndë.

Një person i tillë, kur bëhet i rritur, ka probleme me të qenit i vetëdijshëm për dëshirat e tij. Pse jetoj - qëllimi i jetës, çfarë dua nga marrëdhëniet, nga puna, nga burri im, nga jeta në përgjithësi - një masë e paqartë.

Një person në moshën 25, 30 dhe 40 vjeç nuk e di se çfarë dëshiron nga jeta. Puna mbaroi, marrëdhënia doli. Unë dua të ndryshoj punën time, dua të kaloj në një lloj aktiviteti krejtësisht të ndryshëm. Duket se ka disa plane, por çfarë saktësisht dua - nuk mund ta vendos. Ka probleme në një marrëdhënie, nuk më pëlqen kjo dhe ajo, por nuk e kuptoj se çfarë dua saktësisht nga një marrëdhënie me burrin tim. Fraza të përgjithësuara - "lumturi", "dashuri", "dashuri", "mirëkuptim". Një person i tillë nuk është plotësisht i vetëdijshëm se çfarë është lumturia për të, çfarë është mirëkuptimi, etj. Por ai është i vetëdijshëm për atë që NUK DUA: burrë / grua të tillë, një qëndrim të tillë ndaj vetes, një pagë të tillë, një apartament të tillë, etj.

Dhe të gjitha sepse dëshirat nuk realizohen plotësisht. Në fëmijëri, ishte e ndaluar të urosh.

Si kjo dua, por si një tjetër. Si rezultat, ju ngecni në marrëdhënie, aktivitete dhe situata të pakuptueshme të pakëndshme.

Shembulli i dytë.

Si fëmijë, vajza u shtyp ashpër të drejtën për të mbrojtur interesat e saj. Nuk mund të këmbëngulësh për atë që dëshiron, nuk mund të jesh ajo që dëshiron, nuk mund ta bësh atë. Përndryshe, ne do të ofendohemi nga ju, ju mund të na humbni. Shumë nuk lejohet.

Një vajzë e tillë, duke u rritur, gjen një burrë despot që i pëlqen të kontrollojë gruan e tij.

Ajo do të vendosë interesat e tij në radhë të parë në kurriz të saj. Heshtje ku të thuash. Shtypni ndjenjat tuaja negative, shmangni konfliktet. Ajo përpiqet shumë të jetë "e mirë". Edhe pasi u divorcua nga një burrë si një despot dhe gjeti një burrë "normal", sjellja e saj gradualisht krijon situata ku, përsëri, kufijtë e saj shkelen, ku ajo jeton kryesisht për fëmijët, për burrin e saj, për të afërmit, miqtë, të dashurat. Dhe ajo vetë, për veten e saj - në vendin e dhjetë.

Difficultshtë e vështirë për një grua të tillë të refuzojë njerëzit. Ajo nuk i pëlqen të shqetësojë njerëzit. Ajo dëshiron të jetë "e mirë" për të gjithë - dhe për këtë arsye përpiqet të kënaqë njerëzit, duke iu përgjigjur kërkesave të miqve, të njohurve, punonjësve në punë, shefave.

Një grua e tillë me përpjekje të mëdha mbron kufijtë e saj - kur njerëzit e tjerë me presion i imponojnë diçka asaj, kërkojnë diçka dhe ofrojnë të bëjnë si të duan.

Dhe meqenëse kërkon një sasi të madhe të forcës mendore, ajo, si rregull, duke peshuar peshën e punës në peshore (nëse nuk është "aq e vështirë"), preferon të heqë dorë plotësisht dhe të bëjë atë që personi tjetër dëshiron nga ajo Është më e lehtë. Kështu që harxhohet më pak energji.

Në një jetë të tillë ka pak gëzim, dhe lumturia është e rrallë dhe momentale.

Shembulli i tretë.

Prindërit i futën vazhdimisht fëmijës së tyre një kornizë të përshtatshme, në mënyrë që ai të ishte i bindur ashtu siç ata donin - përmes "çfarë do të thonë njerëzit?".

Një person i tillë, kur të rritet, mbart brenda vetes një kontrollues të brendshëm që kontrollon sjelljen, duke e penguar atë të shfaqet dhe të jetojë ashtu siç dëshiron.

Një person nënndërgjegjeshëm është gjithmonë i përqendruar në miratimin e mjedisit, në përmbushjen e qëllimeve të njerëzve të tjerë - qëllime që pranohen si normë në një shoqëri të caktuar.

Çfarë do të mendojnë njerëzit?

Një person i tillë blen disa gjëra në mënyrë që të jetë si të gjithë të tjerët. Shpesh gjysma e tyre nuk janë aq të nevojshme, ose do të nevojiten më vonë, dhe jo tani. Për shembull, një makinë blihet me kredi kur ka gjëra të tjera të rëndësishme për të investuar.

Instalimi i sugjeruar po kryhet - "një burrë në 35 vjeç ka turp të jetë pa makinë, apartament, karrierë". Vajzat martohen më herët se sa janë pjekur për jetën familjare, sepse është KOHA.

Dhe ndodh që gratë të jetojnë në marrëdhënie të pakënaqura, sepse është "e turpshme" të divorcohesh.

Por si duken njerëzit në sy pas një divorci?

Ashtë turp të bësh "këtë", është turp të jetosh "kështu", është turp të tregosh veten të vërtetë - të tregosh zemërimin tënd në publik, është turp të refuzosh të afërmit, është turp … është turp … …

Ashtë turp të jetosh mirë kur të tjerët vuajnë. Sidomos nëna.

Ashtë turp të jesh i pasur, është turp të jesh i lumtur - një person i tillë ka një masë argumentesh të sugjeruara në kokën e tij - që atëherë ai do të braktiset, ata nuk do të komunikojnë me të, nuk do ta duan, atje nuk do të ketë miq të vërtetë, nuk do të ketë një, e treta e dytë.

Një shembull tjetër.

Prindërit e shtypën ashpër dëshirën e fëmijës për njohjen e vetes, për lirinë, për realizimin e interesave të tyre.

Prindërit më mësuan të punoja vazhdimisht. Nuk mund të jesh dembel. Nuk mund të pushosh.

Ne duhet ta bëjmë këtë, duhet ta bëjmë këtë. Duhet të jesh "kështu". Duhet, duhet, duhet.

Mos jini të vërtetë, mos jetoni me forcë të plotë - por jetoni në prizmin e NEVOJSHME.

Fëmijëria me gëzime fëminore - ligësi, lojë, realitet kaloi gjysmë.

Një person i tillë rritet me shfaqjet e tij të rrethprera.

Ai e ndjen jetën vetëm kur punon shumë. Pastaj ai ndjen vlerën e tij, dobinë e tij, nevojën e tij.

Një person është shumë i ndjeshëm ndaj vlerësimeve të të tjerëve, mendimeve të tyre, mburrjes dhe miratimit. Në mënyrë të pavetëdijshme, jeta është rregulluar në mënyrë që të marrë vlerësime pozitive.

Për hir të vlerësimeve "të mira" të të tjerëve - një person kryen veprime, dhe shpesh kjo është në dëm të vetvetes, pasi vlerësimi dhe mendimi i të tjerëve janë më të rëndësishëm se nevojat e një personi.

Njerëz të tillë zgjedhin punë që kërkojnë shumë përpjekje. Dhe vetëm kur "vozisin veten" - ata i lejojnë vetes të gëzohen.

Dhe për të punuar, por pak më pak ata nuk munden - të pakëndshme, të pakëndshme, sikur jeta po kalon.

Nuk ka ndjenjë lumturie jashtë punës.

Por nga ana tjetër, ai dëshiron - që marrëdhënia me burrin / gruan të ishte e lumtur, se kishte kohë për punë dhe pushim, se kishte para për nevojat aktuale dhe për gjërat që sjellin kënaqësi.

Dhe ata - koha, paratë, marrëdhëniet, argëtimi - janë atje, por, si të thuash, pjesërisht. Ka blloqe për lumturinë e plotë. Një kornizë për të cilën vetë personi nuk është në dijeni.

Njerëz të tillë shpesh kanë tendencë të mbajnë një barrë të madhe përgjegjësie, detyrash, kërkesash. Dhe jeta është e vështirë. Hardshtë e vështirë për një person të mbajë këtë ngarkesë - dhe nuk mund ta hedhë larg.

Për shembull, një grua mund të lërë dy punë për familjen, ndërsa burri punon me punë të lehta dhe i pëlqen të pijë birrë, të shikojë TV, të luajë lojëra ose të bëjë gjërat e tij. Ajo vështirë se mund të mbajë një barrë të tillë "për të gjithë familjen" dhe vuan gjithë jetën e saj. Edhe nëse ajo ndahet nga burri i saj dembel dhe gjen një burrë të mirë, ai gjithashtu fillon të bëjë pa pagesë pas një kohe.

Një person i tillë mund të ndërtojë jetën e tij, kështu që ai punon shumë, por në të njëjtën kohë paratë shkojnë diku. Një mbeturinë shfaqet, pastaj një tjetër.

Ekzistojnë korniza dhe ndalime prindërore për pasurinë, lumturinë, vetë-realizimin.

*****

Ndikimi i familjes tek ne është i madh.

Ne u rritëm dhe mund të bëjmë, të jetojmë ndryshe nga prindërit tanë.

Sigurisht, me vëzhgimin e kujdesshëm të vetes, mbi reagimet tona - vit pas viti, ne mund të ndryshojmë gradualisht, duke kuptuar veten, duke ndryshuar veten dhe hap pas hapi duke iu afruar lumturisë.

Por, për fat të keq, nënndërgjegjja është inerte dhe nuk ndryshon aq shpejt sa vetëdija jonë - mendja jonë.

Dhe për t'u bërë të lumtur, është e nevojshme që drejtpërdrejt të përpunohen qëndrimet nënndërgjegjeshëm, programet e sjelljes, vetëvlerësimi dhe format e ndërveprimit me njerëzit.

Nëse doni të ndjeni gëzim në jetë, doni të realizoheni në marrëdhëniet familjare, në punë, në kreativitet, doni të ndaloni së ecuri në qarqe, doni të jeni vetvetja, të ndjeni shijen e jetës, doni të jeni energjik: tani, dhe jo pas 20 vitesh të zbulimit të vetes - kontaktoni ndihmë profesionale. Do të jem i lumtur të ndihmoj.

Në praktikën time, studimi i problemeve që lidhen me vetëvlerësimin zgjat nga 4-6 seanca ose më shumë, në varësi të nivelit të rezultateve që klienti dëshiron të marrë.

Kur arsyet që jetojnë në nënndërgjegjeshëm janë përpunuar, atëherë shumë probleme komplekse që kanë ndërhyrë në jetë dhe kanë ekzistuar prej vitesh - fillojnë të largohen.

Jeta po ndryshon për mirë, dhe ajo pushon së qeni një barrë e rëndë. Bëhuni i lehtë dhe falas!

Si zgjidhni të jetoni?