2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Psikologët dhe psikoterapistët fillestarë ndonjëherë kanë frikë të promovojnë veten, të flasin për veten e tyre, të shmangin vetë-promovimin. Në disa raste, kjo fsheh mungesën e vetëbesimit, si në specialistët. Dhe ndonjëherë - mosgatishmëria për të hyrë në populizëm, frika se mos bëhesh sipërfaqësor dhe të thuash gjëra banale.
Çështja e dyshimit në vetvete zgjidhet mjaft thjesht: psikoterapia, nga njëra anë, dhe puna e pavarur me besim të brendshëm, nga ana tjetër. Për më tepër, duke folur për punën e brendshme mbi besimin, nuk kam parasysh vetëm teknikat psikologjike të vetë-ndihmës për të rritur besimin. Besimi duhet të ketë një themel që përforcohet me rritjen e njohurive dhe aftësive, edhe pse jo gjithmonë. Ka shumë psikologë të kualifikuar me botime shkencore dhe qindra orë trajnim nën rripin e tyre. Ky është një bazë e mrekullueshme për besimin. Por ata ende mbeten të pasigurt për kompetencën e tyre, duke besuar se njohuritë ende nuk janë të mjaftueshme. Zhvillimi profesional duhet të shkojë gjithmonë paralelisht me punën për vetëbesimin, në mënyrë që kjo njohuri të mos ketë frikë të zbatohet.
Me psikologët që i shmangen promovimit nga frika se mos bien në populizëm, gjërat janë pak më të komplikuara. Në mendjen e tyre, psikologjia serioze (dhe aq më tepër, psikoterapia) dhe vetë-promovimi aktiv janë të papajtueshme. Epo, natyrisht, në fund të fundit, psikoterapia është thellësi, dhe kaq shumë njerëz sipërfaqësorë janë të angazhuar në vetë-promovim dhe vetë-promovim, ndonjëherë sharlatanë të drejtpërdrejtë që marrin vetëm me karizmën e tyre, pa njohuri të thella shkencore. Dhe në disa mënyra ata kanë të drejtë: ky është trendi i kohës sonë. Populizmi, muzika pop, popullariteti. Duke fshirë populizmin, ata fshijnë popullaritetin, duke shmangur idenë e promovimit të vetes dhe shërbimeve të tyre. Ndoshta, në të njëjtën kohë, ata "e hedhin fëmijën me ujë", së bashku me të panevojshmet, duke refuzuar diçka shumë të vlefshme.
Çfarë ka të keqe të ndash thellësinë tënde, ta ndash me të tjerët? Mos u bëni një trajner "pop", bëhuni një psikoterapist "i thellë". Por nëse keni zgjedhur këtë rrugë, atëherë me siguri për një arsye, por ndër të tjera - për të ndihmuar njerëzit. Por si planifikoni të ndihmoni nëse askush nuk e di se sa përfitime mund të bëni. Fjala e gojës është e mrekullueshme. Por derisa të funksionojë, vitet do të kalojnë. Ndoshta dikush ka nevojë për ndihmën tuaj tani. Po, ka shumë psikologë dhe psikoterapistë. Por ata janë të gjithë të ndryshëm: ata punojnë në metoda të ndryshme, qasje të ndryshme, kanë temperamente të ndryshme dhe secila ka energjinë e vet (shpresoj që kjo fjalë të mos tingëllojë shumë "pop", por "nuk do ta marrësh fjalën nga kenga"). Dhe secili klient po kërkon një psikoterapist i cili, sipas të gjitha këtyre parametrave, është i duhuri për të. Në fund të fundit, jo çdo person mund të hapet. Dhe niveli i kualifikimit këtu nuk luan rolin e parë, dhe madje as rolin e dytë. Imagjinoni që diku ka një klient që ju pret: me temperamentin tuaj dhe cilësitë tuaja; ju - pikërisht ashtu siç jeni tani. Dhe ju ndaheni vetëm nga mosgatishmëria juaj për të folur me të: të flisni për veten tuaj, të ndani mendimet tuaja në internet, rrjetet sociale dhe YouTube.
Ndaloni së qenuri egoist dhe mendoni vetëm për veten tuaj: si të mos bëheni "pop". Mjetet e promovimit janë vetëm mjete marketingu. Jo për të gjithë: sipërfaqësor dhe të thellë, sharlatanë dhe specialistë, psikikë dhe trajnerë, fallxhorë dhe psikoterapistë. Dhe nëse keni thellësi, ndajeni atë. Përdorni mjete të gjithanshme për të prezantuar veten si një psikoterapist. Merrni kokrrat dhe hidhini lëvozhgat. Merrni mjetet e promovimit dhe hidhni përmbajtjen që nuk ju pëlqen, mbushini ato me përmbajtjen tuaj, njohuritë tuaja, veten, ashtu siç jeni. Dhe bëjani të ditur botës për ju. Kush e di, mbase kjo do të ndihmojë dikë nesër.
Recommended:
Kë Të Shpëtoni: Një Fëmijë Nga Një Nënë Apo Një Nënë Nga Një Fëmijë?
Nëna ideale Një nënë shumë e mirë sakrifikon veten dhe e vë fëmijën e saj në radhë të parë. Ai harron plotësisht jetën dhe nevojat e tij. Indinjata dhe presionet e acarimit, sepse nënat e mira nuk zemërohen me fëmijët e tyre. Kjo është shumë e nënave të këqija.
Vetë-kritikë, Vetë-mbështetje, Vetë-pranim
Vetë-kritikë, vetë-mbështetje, vetë-pranim-këto janë hapat në terapinë e skenarëve që nënkuptojnë të mësosh aftësinë e dashurisë për veten. Artikulli ka për qëllim t'u tregojë psikologëve se si mund të shkoni në këtë mënyrë në terapinë e vetëvlerësimit të ulët dhe mohimit të vetvetes.
Te Jesh Apo Te Mos Jesh? Rreth Marrjes Së Një Vendimi
E gjithë jeta jonë ka të bëjë me marrjen e vendimeve. Zgjoheni tani apo shtrihuni për pesë minuta të tjera? Vishni këtë kostum apo është më mirë të shkoni me xhinse? Vozitja në punë apo ecja? Apo ndoshta nuk shkon askund fare? Dhe kështu me radhë e kështu me radhë… Në fakt, marrja e një vendimi nuk është asgjë më shumë sesa aftësia për të bërë një zgjedhje nga të gjitha alternativat në dispozicion.
Si Të Mos Vuash Ose Një Moment Nga Jeta E Një Psikologu
Historia ime e re. Si të mos vuash ose Një moment nga jeta e një psikologu Unë shikoj që mendimet e mia notojnë nëpër mua, duke u mbështjellë rreth kokës dhe qafës me mbështjellje të një gjerdani të bërë nga fjalë të varura në fijet e kuptimeve dhe temave, tregimeve dhe skenarëve, të cilat, nga ana tjetër, janë thurur nga figurat dhe tingujt e parë dhe dëgjuar sot, dje, njëqind vjet më parë, unë, ose ndoshta stërgjyshja ime Anastasia … Mendimet po qarkullojnë .
Të Jesh Ose Të Mos Jesh: I Lumtur
Ka njerëz që nuk duan të jenë të lumtur. Jo, ata, natyrisht, kurrë nuk do ta thonë këtë me zë të lartë apo edhe të mendojnë me vete. Oh, në fakt - po. Për shembull, ju i jepni një shoku një biletë avioni dhe një pushim dy javor në një hotel të stilit të lartë në këto Ishujt Kanarie të mrekullueshëm.
