2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
A është kjo e mundur dhe pse tradhtia është e pashmangshme
Kërkesat më të zakonshme për psikoterapi lidhen me marrëdhëniet, ndjenjat dhe zgjedhjet që bëjmë çdo ditë. Daljet më të zakonshme nga këto pyetje janë të drejtpërdrejta dhe të drejtpërdrejta. Mjafton të fillosh të jetosh në përputhje me atë që je. Por kjo është ajo që është më e vështira. Në fund të fundit, ne të gjithë u rritëm mirë.
Shumë shpesh njerëzit vijnë në psikoterapi me "rrjedhje energjie", në një gjendje apatie, djegieje dhe me forma të ndryshme refuzimi për të jetuar. Refuzimi i jetës më së shpeshti duket sikur një person ka humbur prej kohësh mundësinë për të zgjedhur diçka, dhe çdo ditë tradhton veten, por as nuk e sheh atë. Mënyra për të dalë nga një kërkesë e tillë është gjithashtu e drejtpërdrejtë dhe mjaft e thjeshtë - të ndaloni së tradhtuari veten. Por kjo është edhe gjëja më e vështirë, sepse jetojmë në një shoqëri ku konceptet e "duhet" dhe "duhet" janë zhvilluar mirë.
Tradhtia është e pashmangshme, e them shpesh kur bëhet fjalë për zgjedhjen.
Por zgjedhja shumë shpesh duket si mungesë e ndonjë zgjedhjeje, sepse ka qëndrime tradicionale dhe grupe rregullash që një person i përshtatet me vetëdije ose nënvetëdije. Dhe pastaj konceptet e "vampirit të energjisë", "energjisë së kullimit" dhe "njerëzve toksikë" hyjnë në lojë.
Lajme te mira
Nuk ka vampirë dhe njerëz toksikë që vjedhin energji! Ka mënyra për t'u marrë me jetën tuaj dhe situatat në të në këtë mënyrë që ju vetë po e privoni veten nga energjia.
Këto metoda janë tradhti ndaj vetes për hir të jetës në mënyrë që të mos ofendoni askënd.
Këto metoda po injorojnë ndjenjat dhe reagimet tuaja, të cilat lindin në situata të ndryshme dhe kërkojnë nga ju që të ndërmerrni veprime që mund të perceptohen si ofenduese. Për shembull, ndaloni së foluri me një person që nuk ka ku të kullojë energjitë negative dhe ankesat. Për shembull, thuaj jo aty ku dëshiron të thuash jo, por prindërit të kërkojnë që të pajtohesh. Për shembull, për të kufizuar dialogët me kundërshtarët që apelojnë jo me argumente, por me marrëdhënie personale.
Shpesh mjafton të zgjedhësh veten kur fillon të ndihesh i përzier nga ndjenjat që ngjall situata ose bashkëbiseduesi. Por shumë shpesh, ju i "shuani" këto ndjenja dhe i helmoni ato.
Lajm i keq
Nëse nuk i kushtoni vëmendje asaj që dëshironi për një kohë të gjatë, sa saktësisht doni të krijoni kontakte dhe çfarë nevojash keni, kjo në mënyrë të pashmangshme do të çojë në rrethimin nga njerëz "toksikë" dhe humbje të energjisë. Dhe kjo do të çojë në "vjedhjen" e jetës tuaj në fund. Në fund të fundit, duke mos ditur asgjë për veten tuaj, ju nuk merrni përgjegjësinë për jetën tuaj. Dhe energjia në këtë rast harxhohet për ta mbajtur veten në manifestimet e tij natyrore.
Shtë e pamundur të jetosh në mënyrë që të mos ofendosh askënd.
Shtë e pamundur të mos tradhtosh askënd. Pyetja e vetme është zgjedhja e kujt e tradhtoni - veten apo dikë tjetër.
Isshtë e pamundur të jesh shumë moral dhe i lumtur. Nëse keni moral por nuk keni zgjedhje, nuk do të çojë në asgjë të mirë.
Shtë e pamundur të jetosh pa u ofenduar nga vetja.
Të gjitha shqisat tona janë normale. Dëshirat dhe nevojat janë të shkëlqyera. Zgjedhja dhe përgjegjësia për të janë të nevojshme. Pyetja e vetme është se çfarë bëjmë me ta dhe çfarë cilësie të jetës marrim.
Recommended:
Mos Beso, Mos Ki Frikë, Mos Pyet! Kurthi I Woland
kurrë mos kërkoni asgjë! Asnjëherë dhe asgjë, dhe veçanërisht me ata që janë më të fortë se ju. Ata vetë do të ofrojnë dhe ata vetë do të japin gjithçka! M.A. Bulgakov Mos beso, mos ki frikë, mos pyet! Këtu janë dy maksima që kanë frymëzuar breza.
"Mos Qaj, Mos Ki Frikë, Mos Pyet". Çmimi I Pandjeshmërisë
Kontroll i plotë mbi emocionet - a nuk është kjo një aftësi e dëshirueshme për shumicën e njerëzve? Të qëndrosh fort nën buzët e fatit, të mos përjetosh ankth mendor, të mos përkulesh ose të thyesh nën çdo goditje të fatit dhe njerëzve. Të jesh një samurai kaq i pathyeshëm me një fytyrë të padepërtueshme.
Unë Dua Të Ndikoj Në Botë Me Fuqinë E Mendimit. Hulumtimi I Plejadës
Në takimet e grupit eksperimental të plejadës, proceset zhvillohen me kërkesë të pjesëmarrësve. Dhe këto janë gjithmonë procese metaforike. Unë rekomandoj marrjen e tyre si një përshkrim të një ëndrre ose një përrallë. Për disa, kjo nuk do të japë asgjë, por për të tjerët, edhe një përshkrim shumë i shkurtuar i procesit mund të japë shumë.
SI MOS FYSHM - K SOSHTU JETOJM
Çdo gjë "merr frymë", dhe nuk ka nevojë të kesh frikë se thithja pasohet nga nxjerrja. Gjëja më e keqe është të përpiqeni të ndaloni ose bllokoni frymëmarrjen tuaj. Atëherë ju do të mbyteni në mënyrë të pashmangshme. B. Verber Frymëmarrja është një dhuratë nga Zoti që dha jetë në trupat e njerëzve.
JETOJM IN N IN BOT T D NDRYSHME
Titulli është nga kategoria - "Shënimet e një të çmenduri". Por jo. Secili person ka botën e tij, përmes prizmit të së cilës shkon perceptimi i realitetit përreth. Bota njerëzore përbëhet nga përvoja e tij, vlerat dhe nevojat kryesore, njohuritë, përvoja prindërore e qenësishme në fëmijëri, identiteti gjinor, kanali i perceptimit dhe transmetimit të informacionit, dhe shumë më tepër.
