A E Doni Fëmijën Tuaj Të Brendshëm?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-12 21:03

"Fëmijët që nuk janë të dashur, bëhen të rritur që nuk mund të duan."

Deklaratë shumë e vërtetë!

Në Ditën e Fëmijëve, unë i kushtoj artikullin tim temës së marrëdhënieve me fëmijën tonë të brendshëm.

Shumë shpesh ankohen për prindërit e tyre që nuk i duan apo vlerësojnë. A mund të mburremi ne vetë me dashuri të patëmetë për fëmijët tanë?

Secili prind e kupton dashurinë për një fëmijë në mënyrën e vet dhe e shpreh këtë dashuri përmes prizmit të përvojës së tij: dikush përmes mbrojtjes së tepërt, dikush përmes blerjeve, dikush përmes ndëshkimit. Jo të gjithë mund të hedhin një vështrim të matur në veten e tyre dhe të refuzojnë të transmetojnë modelin e njohur, të marrë nga familja e tyre, në edukim. Ndonjëherë duhen shumë orë psikoterapi dhe aplikimi i përpjekjeve vullnetare personale për të ristrukturuar perceptimin dhe sjelljen.

Dhe gjithashtu ndodh që një fëmijë të rritet në një familje të dashur të begatë, por nga përvoja e marrëdhënieve me prindërit ai bëri përfundimet e tij subjektive se nuk ishte i dashur. Më lejoni t'ju jap një shembull nga praktika.

Djali i kërkon nënës të lërë biznesin e saj dhe menjëherë të fillojë të luajë me të. Mami përpiqet të përcaktojë kufijtë e saj dhe i thotë djalit të saj se ajo duhet të përfundojë punën së pari. Djali ofendohet dhe i bërtet nënës së tij: "Ti nuk më do!" Ai i drejtohet një manipulimi të tillë sa herë që nëna e tij nuk nxiton për të kënaqur menjëherë nevojën e tij.

Dhe këtu ju duhet të krijoni marrëdhënie siç duhet. Nëse nëna thjesht thotë "më lër vetëm, jo te ti tani", atëherë fëmija ka shumë të ngjarë të krijojë një ide se nëna nuk e do atë. Nëse nëna i shpjegon me durim fëmijës pse nuk mund të luajë me të tani, e përqafon, i kërkon të presë, atëherë është mjaft e mundur që perceptimi i tij të formohet ndryshe.

Teknika e "rishkrimit" në psikoterapi ndihmon klientin të marrë një përvojë të re të bashkëveprimit me prindërit e tij përmes zhytjes në përvojën traumatike të fëmijërisë dhe rimendimit, përpunimit të saj.

Gabimi i shumë njerëzve në besimin se vetëm mjedisi mund të plotësojë nevojën e tyre fëminore për dashuri, duke zhvendosur përgjegjësinë për zhgënjimin dhe dështimet e tyre të jetës, duke ushqyer shumë iluzione dhe pritshmëri.

A e doni ju vetë fëmijën tuaj të brendshëm?

Me klientët e mi, unë shpesh bëj një teknikë që përfshin dialog me fëmijën tim të brendshëm. Më lejoni t'ju jap një shembull nga praktika.

Përpara meje ulet një i ri, le ta quajmë Dmitry, i cili i kushtoi tërë jetën kujdesit për të tjerët, pa takuar asnjë mirënjohje. Ai është shumë i ofenduar nga rrethi i tij i brendshëm: Në fund të fundit, unë isha me ta kur ata kishin nevojë për ndihmë, dhe kur më duhej, të gjithë u larguan nga unë. "

Unë e zhyt njeriun në fëmijërinë e tij: Dmitry kujton dhe tregon ngjarjen, se si babai i tij rrah nënën e tij, ai ngrihet në mbrojtje të saj dhe agresioni i babait të tij bie mbi të, ai dëshiron të marrë mbështetje nga nëna e tij, por has në frazën e saj zhvlerësuese: "Kush ju kërkoi të ndërhyni?" I dëshpëruar, ai shkon në dhomën e tij dhe qan atje vetëm.

Unë i kërkoj Dmitry të imagjinojë që ai të hyjë në dhomë dhe të shohë këtë djalë të qarë, të vetmuar - vetë në moshën shtatë vjeç, ai e quajti atë Mitya.

Unë: - Çfarë ndien tani Mitya e vogël? D.: - Ai ndihet i turpëruar që veprimi i tij ishte i paftuar, dhe faji që sjellja e tij mund të ndikonte në marrëdhënien midis babait dhe nënës.

Unë: - Ai mendon për nevojat e prindërve të tij para së gjithash, çfarë do të mendojnë ata, si do të jetojnë më tej … Nuk ka vend për Mitya -n e vogël në këto mendime. Dhe çfarë dëshiron vetë Mitya? D.: - Ai dëshiron që nëna e tij të hyjë në dhomën e tij, ta përqafojë, sepse ata të dy janë më të sigurt dhe ndihen më mirë. Unë: - Çfarë do t'i thuash Mitisë së vogël, e cila qan vetëm në dhomë? Drejtojuni atij në emër të një të rrituri. D.: - Unë dua që ju të dini, Mityai - ju nuk jeni fajtor për asgjë, fëmija nuk duhet të jetë përgjegjës për grindjet e të afërmve të tij. Ju vepruat me shumë guxim duke u përpjekur të qëndroni në këmbë për nënën tuaj. Kjo sugjeron që ju jeni të guximshëm dhe mund të vini në shpëtim nëse një i dashur ka nevojë për ju. Nuk duhet të kesh turp nga vetja. Personalisht, jam krenar për ty. Të dua shumë. Kujdesu për veten, bir. Ndihmoni nëse ndjeni forcën dhe dëshirën për të ndihmuar, por mos harroni për veten tuaj. Ti je njeriu im i dashur, i dashur!

Burri po qan sepse askush nuk i kishte thënë kurrë fjalët që i duheshin aq shumë.

Sa shpesh ne vetë e trajtojmë fëmijën tonë të brendshëm nga pozicioni i një të rrituri kritikues, shfrytëzues, zhvlerësues dhe ndëshkues!

Me këtë qasje, ne e mohojmë veten dhe madje urrejmë, fëmija ynë i vetëm i brendshëm vazhdon të mbetet në një atmosferë neglizhimi, ai refuzohet, braktiset dhe nuk dashurohet, duke pritur ndihmë nga jashtë, e cila nuk është atje. Pakënaqësia dhe zemërimi e bëjnë atë të rrethuar nga të tjerët, dhe pritjet - e bëjnë veten të varur nga miratimi i të dashurve.

Dashuria për veten ndihmon për të gjetur harmoninë me botën.

Besëlidhja biblike thotë: "Duaje komshiun sa veten." Kjo do të thotë, pa e ditur dashurinë për veten, ne nuk mund t'i duam vërtet të tjerët, sepse projeksioni ynë do të pasqyrojë refuzimin e tyre ndaj nesh.

Prandaj, është shumë e rëndësishme të ushqeni një të rritur të dashur dhe mbështetës brenda vetes, i cili dëgjon dhe kupton fëmijën tuaj të brendshëm

Ndoshta fraza "Zoti jeton në zemrën time" është pikërisht për këtë?