2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Përshëndetje të gjithëve
Kur duhet të mendoni për takimin me një psikolog ose psikoterapist?
Kur është e rëndësishme të kuptoni me kohë se diçka nuk është në rregull dhe të kërkoni ndihmë të kualifikuar?
Gjëja e parë dhe ndoshta më e rëndësishmja është të kesh një bisedë të sinqertë me veten!
Të kuptuarit se ekziston një problem është hapi i parë për ta zgjidhur atë.
• nëse metodat e mëparshme të vetë-ndihmës kanë pushuar së funksionuari
• biseda me një mik apo thjesht një shpërthim emocionesh lehtëson tensionin, por jo për shumë kohë
• vini re se hani ose laheni "të lodhur" çdo natë
• ka mendime për "pakuptimësinë" e jetës dhe ato përsëriten me një frekuencë të lakmueshme
• ndoshta ju jeni në prag të një etape të re dhe vështirësia për të hedhur hapin e parë drejt së panjohurës ju tremb
• nëse trupi juaj fillon të mos funksionojë dhe kjo nuk është një ftohje e zakonshme ose thyerje
Secili prej nesh është deri diku një psikolog: për veten, për miqtë, për të dashurit
Por ka situata kur burimi ynë është krijuar vetëm për veten tonë, dhe nganjëherë nuk është i mjaftueshëm për veten, forcat derdhen në një lloj vrimë.
Apelimi në kohë i një specialisti është një mundësi jo vetëm për të zgjidhur një problem, është një mundësi për të përmirësuar cilësinë e jetës, për të filluar të kuptoni veten më thellë, për të mësuar një metodë të re për vetë-ndihmë dhe t'ia përcillni atë edhe fëmijëve tuaj, duhet të pajtoheni se vlen shumë
Nëse ka një "problem gozhdë" mbi të cilin jeni ulur, nervozoheni, rënkoni dhe ankoheni nga dhimbja, merrni guxim dhe filloni të merrni vendime për ta skualifikuar atë.
Fat i mirë me rrëfimet tuaja
Recommended:
7 Rregulla Për Komunikimin Me Një Psikolog Në Një Konsultë:
7 rregulla për komunikimin me një psikolog në një konsultë: - Së pari, duhet t'i besoni plotësisht psikologut. (Bestshtë më mirë nëse aplikoni për rekomandimin e dikujt tjetër, lexoni rishikime për një person, jeni të sigurt se specialisti ka një arsim të lartë profesional, grada shkencore, tituj, përvojë praktike në punë, lexoni artikujt ose librat e tij, disa intervista ose botime, panë atë në televizion, etj.
4 Shenja Të Sigurta Se është Koha Për T’i Dhënë Fund Një Lidhjeje
Të dish kur të lëshosh është shumë e rëndësishme. Ai zvogëlon humbjen, shëndetin mendor dhe mirëqenien, kështu që ju mund të ecni përpara drejt marrëdhënieve më të mira që meritoni. Më poshtë janë 4 arsye që tregojnë se ka ardhur koha për t'u shkëputur.
Pak, Për Një Konsultë Adekuate Të Një Trajneri Dhe Psikologu
1… Si mund të kontaktoheni? Trajneri: "emri im është Artem Dmitrievich Parshukov" Ne diktojmë rregullat e lojës. Nuk ka rëndësi sa vjeç janë të dy bashkëbiseduesit (komunikoni vetëm përmes "ju"). Klienti: "emri im është Elena Vladimirovna"
Pse Duhet Të Shkoni Në Një Konsultë Psikologjike
Arsyet pse njerëzit i drejtohen një psikologu janë shumë të ndryshme. Ndonjëherë kjo është një situatë e një krize të rëndë: humbja e një të dashur, përjetoi stres të rëndë, pasojat e të cilit nuk mund të trajtohen, depresioni, disforia e zgjatur (sfond i ulët emocional), pagjumësia, etj.
Kur është Koha Për Të Thirrur Një Ambulancë? Ose Bazat E Diagnostikimit Të Aplikuar
Unë do të doja të flisja thjesht dhe qartë për atë që është e dobishme për të gjithë të dinë. Në klasat tona me ata që po përgatiten të bëhen psikologë, ne patjetër do ta prekim këtë çështje, është shumë emocionuese, dua qartësi dhe qartësi.
