Shqetësim Paradoksal Për Të Dashurit. Çfarë Nuk Duhet Bërë

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Një burrë vdiq në rrethin e familjes sime. Një mik i familjes sonë ka vdekur. Kjo ngjarje ngriti shumë mendime dhe përvoja që lidhen me rregullat për përjetimin e zisë.

Çfarë nuk duhet bërë:

Fsheh vdekjen, veçanërisht nga të dashurit.

Në praktikën time psikoterapeutike, ka pasur raste kur e vërteta është fshehur nga një anëtar i ngushtë i familjes për vite me rradhë.

Ata nuk i thanë fëmijës për gjashtë muaj se nëna e tij kishte vdekur, ata "u kujdesën"; u fsheh nga gjyshja se djali i saj kishte vdekur, "ata kishin frikë ta mërzisnin".

Në këto momente bie në një marrëzi, madje është e vështirë për mua të argumentoj pse kjo nuk duhet bërë. Në këtë rast, një person që jeton në injorancë fillon të ekzistojë në dy realitete paralele - në një realitet - ai ndjen se diçka po ndodh - ai sheh shenja pikëllimi në familje, e ndjen atë me lëkurën e tij - pikëllimi nuk mund të fshihet, ai është në ajër. Ai ndjen se diçka ka ndodhur, por kur përpiqet të sqarojë atë, atij i thuhet: "Gjithçka është në rregull, të duket ty. Gjërat janë mirë”. "Mami sapo shkoi në një udhëtim pune." "Ai thjesht nuk telefonon, ai ka shumë për të bërë."

Një ndjenjë çmendurie e plotë … Kur ndjeni se diçka po ndodh, por ju thuhet e kundërta gjatë gjithë kohës, është kaq e shkurtër dhe e çmendur të çmendesh, në një realitet të dyfishtë.

Pse nuk thonë: "Ai / ajo nuk do t'i mbijetojë këtij lajmi."

Vdekja është pjesë e jetës. Një i rritur ka një përvojë humbjeje.

Fëmija mund të mos e ketë këtë përvojë, kështu që ata i thonë atij, duke zgjedhur fjalë që janë të kuptueshme në moshën e tij. POR FLET!

Sa më i vogël të jetë fëmija, aq më përrallore dhe metaforike është historia.

Mami u nis për në një vend të largët nga i cili nuk ka rrugë kthimi. I lënë përgjithmonë. Ne të gjithë qajmë dhe na mungon. Ajo nuk do të kthehet kurrë”.

Quiteshtë mjaft e mundur që një fëmijë më i madh të thotë se nëna e tij ka vdekur dhe të flasë për të aq sa ka nevojë.

Të fshehësh vdekjen e një të dashur nga një i rritur është tallje e pastër. Vlen të merret parasysh pse është kaq mizore të kujdesesh për të, duke fshehur lajme kaq të rëndësishme për të.

Shmangni funeralet duke u përpjekur të mbani mend një të dashur të gjallë.

Një nga fazat fillestare të pikëllimit është mohimi. Veryshtë shumë e vështirë të besohet se një person që ishte akoma gjallë dje vdiq sot. Se ai nuk është më atje.

Funerali është krijuar për t'ju ndihmuar të kaloni këtë fazë. "Shih me sytë e mi". Të gjitha ritualet me vigjilje pranë arkivolit, me hedhjen e një grushti toke - hap pas hapi e sjellin një person në kuptimin e asaj që ka ndodhur saktësisht.

Shpesh vetëm në momentet e fundit, kur arkivoli është tashmë i mbuluar me tokë, burrat arrijnë të qajnë. Kuptoni atë që ndodhi dhe lini kontrollin për një moment. Importantshtë e rëndësishme të mbahen këto psherëtima, dhe jo të turpërohet dhe heshtet personi.

Më parë, ata madje ftuan vajtues profesionistë të zgjojnë pikëllimin me vajtimet e tyre dhe t'u japin atyre mundësinë të derdhin lotë jetëdhënës.

Intoleranca ndaj ndjenjave të forta, na bën të presim një person tjetër në pikëllimin e tij. Të jesh pranë pikëllimit akut është një sfidë e madhe. Por në këtë rast, mjafton vetëm të jesh - të mos mbyllësh gojën, të mos turpërohesh, të mos ikësh. Dhe thjesht dëgjoni dhe jini atje.

Me një fëmijë të vogël, gjithmonë duhet të ketë dikë aty pranë. Vetëm në të njëjtën dhomë. Jo imponuese. Vetëm për ta bërë të qartë se ai nuk është vetëm.

Shenjtëroni të ndjerin. Të bësh dhomën e tij është një mauzole dhe gjërat e tij janë faltore.

Me siguri ai ishte thjesht një njeri dhe nuk ishte i përsosur apo shenjtor.

Disa nga gjërat e tij mund të jenë të dobishme për dikë nga të gjallët, dhe në disa nuk ka më nevojë, dhe diçka veçanërisht e vlefshme mund të lihet në kujtesën e tij.

Jepini jetën tuaj gjetjes së fajtorit.

Kjo është rruga drejt askund. Nevoja për të mbushur boshllëkun dhe për të gjetur dikë mbi të cilin mund të hiqni të gjithë të keqen dhe të paraqisni të gjitha faturat.

Ushqimi me faj.

Ajo që ndodhi nuk mund të kthehet.

Unë kam punuar me njerëz që po përjetojnë vdekjen e të dashurve për shumë vite dhe e di sa e vështirë është të shoh kufijtë e vërtetë të përgjegjësisë sime.

Ndaloni jetën tuaj në kujtim të një të dashur. Varros veten me të.

Ekziston një shprehje e tillë "Jeta në prani të të munguarve". Ai është zhdukur për një kohë të gjatë, por e gjithë jeta e tij po ndërtohet sikur të ishte atje.

Mesatarisht, procesi i zisë zgjat rreth 1.5 vjet. Gjatë kësaj kohe, nëse ky proces nuk ndalet në mënyrë specifike ose nëse një humbje tjetër nuk imponohet, personi kalon të gjitha fazat e pikëllimit dhe rilind, fillon të jetojë përsëri me forcë të plotë, të bëjë plane për të ardhmen, të bëjë miq të rinj, le të ketë dikë në zemrën e tij.