2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Dikur, kur isha në të njëzetat, dija si të duroja.
Unë pësova ofendime nga burri im, një qëndrim të keq ndaj vetes.
Kam duruar atë që ishte e pakëndshme për mua.
Dhe isha shumë krenar për të - mund të duroj!
Unë jam aq i durueshëm!
Dhe isha i sigurt se durimi është virtyti im.
Kjo është cilësia ime që më zbukuron.
Më bën të vlefshëm në një lidhje.
Epo, ku tjetër mund të gjejë një burrë një pacient të tillë?..
Shumë vite më vonë, kur erdha për të mësuar qasjen Gestalt, dëgjova nga një prej trainerëve se nuk është e dobishme të durosh.
U trondita …
Si kështu - bota ime u ndërtua në faktin se unë jam i durueshëm, unë vetë e vlerësoj atë në veten time dhe pastaj bam - kjo nuk është e dobishme!
Fillova të thellohem në këtë temë.
Dhe pas ca kohësh u binda se ky është vërtet kështu.
Pashë që nuk është mirë që dikush të durojë.
Jo për atë që duron, siç kam duruar për një kohë të gjatë.
Jo për atë prej të cilit vuajnë.
Kur durova, u ndjeva i pakënaqur dhe i pakënaqur.
Tani e quaj, deri diku, dhunë kundër vetes - të durosh atë që nuk më pëlqen dhe atë që nuk më pëlqen.
Epo, personi tjetër, nga i cili durojnë, mund të mos e marrë me mend se ajo që bën për një tjetër është e pakëndshme.
Prandaj, tani unë zgjedh të mos duroj, por të flas për atë që është e pakëndshme ose jo e këndshme për mua dhe disi të negocioj.
Kështu që personi tjetër në komunikim me mua mund ta marrë parasysh këtë.
Sigurisht, nëse ai dëshiron dhe mund ta bëjë atë.
Nëse jo, atëherë, mjerisht, rrugët tona ndoshta do të shkojnë në rrugët e tyre të ndara …
Ose do të ndërpresim plotësisht komunikimin ose do të komunikojmë herë pas here dhe jo për shumë kohë.
Epo, pse dhe pse duhet të qëndroj në një lidhje me një tjetër, nëse ai nuk dëshiron ose nuk është gati të marrë parasysh dëshirat e mia?
Dhe ka nga ata që më dëgjojnë mua dhe dëshirat e mia dhe e marrin këtë parasysh.
Dhe jam i kënaqur të komunikoj me ta, sepse shoh që jam marrë parasysh dhe jam i vlefshëm.
Dhe unë, nga ana tjetër, gjithashtu marr parasysh dëshirat e atyre njerëzve që janë të rëndësishëm dhe të vlefshëm për mua.
Dhe këto sqarime e bëjnë marrëdhënien tonë më të sinqertë, të ngrohtë dhe të ngushtë.
Çfarë zgjidhni në një marrëdhënie - të toleroni ose të mos toleroni?
Si ju pelqen kjo? Si?
Dhe nëse është e vështirë për ju të bëni një hap dhe të filloni të flisni për diçka që nuk ju pëlqen ose nuk ju pëlqen, atëherë ejani tek unë për terapi.
Dhe unë do t'ju ndihmoj të ecni në këtë rrugë drejt marrëdhënieve më të mira.
Dhe komunikimi më i kënaqshëm.
Recommended:
Mos Beso, Mos Ki Frikë, Mos Pyet! Kurthi I Woland
kurrë mos kërkoni asgjë! Asnjëherë dhe asgjë, dhe veçanërisht me ata që janë më të fortë se ju. Ata vetë do të ofrojnë dhe ata vetë do të japin gjithçka! M.A. Bulgakov Mos beso, mos ki frikë, mos pyet! Këtu janë dy maksima që kanë frymëzuar breza.
Mos Më Lëndo Ose Si Të Mos Mbytesh Në Negativitet
Konfliktet familjare janë një fenomen krejt paradoksal. Paradoksi është se pjesëmarrësit në marrëdhënie ndihen krejtësisht ndryshe në to: njëri nga bashkëshortët e konsideron marrëdhënien në familje të suksesshme dhe të qëndrueshme, dhe tjetri ndihet thellësisht i pakënaqur.
Kompromisi Skizoid: është E Vështirë Të Durosh, Por është Për Të Ardhur Keq Të Heqësh Dorë
Kompromisi skizoid, siç e përshkroi Guntrip, është paaftësia për të mos qenë as brenda as jashtë, as t’i përkasësh diçkaje, as ta refuzosh atë. Nëse e përktheni këtë deklaratë në gjuhën e marrëdhënieve të objekteve - pamundësia për të mos qenë pranë dikujt, as për të qenë vetëm.
Nuk E Besoj. Mos Ki Frikë. Mos Pyet. Sashtë Më E Sigurt Në Këtë Mënyrë
Ajo u ul në një karrige dhe foli për javën e kaluar. Punoni pa pushim, thirrje të vazhdueshme, takime, ajo pati një sulm migrenë, gjatë së cilës (natyrisht) ajo qëndroi në punë. Ajo dukej zakonisht optimiste dhe e shqetësuar, dhe në të njëjtën kohë e lodhur - gjithashtu zakonisht.
"Mos Qaj, Mos Ki Frikë, Mos Pyet". Çmimi I Pandjeshmërisë
Kontroll i plotë mbi emocionet - a nuk është kjo një aftësi e dëshirueshme për shumicën e njerëzve? Të qëndrosh fort nën buzët e fatit, të mos përjetosh ankth mendor, të mos përkulesh ose të thyesh nën çdo goditje të fatit dhe njerëzve. Të jesh një samurai kaq i pathyeshëm me një fytyrë të padepërtueshme.
