Ndihma E Parë Për Histerikën

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Çdo nënë herët a vonë përballet me histerinë e fëmijës së saj të dashur. Rrallë dikush do t'i shpëtojë këtij fati, veçanërisht në kohën tonë.

Meqenëse po lexoni këtë artikull, do të thotë që jeni përballur me këtë fenomen jo shumë të këndshëm dhe shqetësues

Tantrum përmes syve të një fëmije.

Imagjinoni këtë situatë-ju jeni një fëmijë 3 vjeç, keni kaluar gjysmë dite ose një ditë të tërë në kopshtin e fëmijëve, duke mos parë nënën dhe babanë të rrethuar nga një numër i madh fëmijësh. Ne kemi përjetuar shumë ngjarje atë ditë - lojëra, përballje, rënie, dështime, gjendja shpirtërore e mësuesit …

Dhe pastaj uraaaaa, një takim i shumëpritur. Një nënë pa frymë fluturon në grup, thërret, vishet shpejt dhe tërhiqet në dyqan ose diku tjetër në biznesin e saj shumë të rëndësishëm. Keni aq shumë lajme saqë mund të jeni të mërzitur, të uritur, të përgjumur ose të mos ndiheni mirë.

Hotshtë nxehtë në dyqan, ka shumë njerëz dhe ju vërtet keni nevojë për këtë ari të veçantë, dhe jo lëng ose një mollë. Duke qenë në ndjenja tashmë mjaft të mërzitura, duke ëndërruar vëmendjen dhe mirëkuptimin, ju kërkoni një ari, për të cilin merrni përgjigjen - jo, një mollë është më e shëndetshme. Diga rrjedh (nëse mamit i mungon ky moment delikat), uji shtyn mbetjet e barrierës me gjithë fuqinë e tij dhe ndodh një përmbytje. Nuk dëgjon, nuk sheh asgjë, çorientim dhe errësirë.

E keqe dhe e pakuptueshme. Nga diku mund të dëgjoni thirrjen e një nëne "Unë u ngrita shpejt ose tani do t'ju rrah, turp në dysheme, nuk është mirë të fshini dyshemenë, njerëzit po shikojnë" …

Dhe pastaj nëna e dashur prishet dhe fillon të godasë ose godasë. Më e dhimbshme dhe më keq. Pasi ka shteruar të gjitha rezervat e ndikimeve arsimore, nëna përdor armën e fundit - ajo mblidhet dhe largohet, duke e njoftuar këtë me një zë të lartë. It'sshtë e frikshme, e dhimbshme, fyese, është e pamundur të përballosh emocione dërrmuese, dhe atyre u shtohet frika - çfarë nëse nëna ime me të vërtetë largohet dhe më lë mua.

Tani bëjini vetes këto pyetje:

A mendoni se taktikat e përshkruara më sipër do t'ju ndihmojnë, duke mos qenë as fëmijë, por i rritur, të qetësoheni?

Kur futeni në pykë dhe burri, nëna ose shoku juaj ju bën gjëra të tilla (bërtet, godet, kërcënon të largohet), a ndiheni më mirë?

Çfarë dëshironi në një moment zemërimi dhe në një situatë ku emocionet dalin jashtë kontrollit?

A ndryshojnë nevojat dhe dëshirat tuaja nga dëshirat e një fëmije i cili nuk ka përvojën, njohurinë dhe forcën për të përjetuar kaq shumë në një periudhë të shkurtër kohore?

Ndihma e parë për nënën.

Gjëja e parë dhe më e vështirë është të mos përfshiheni. Nëse histerika ju tërheq, ju e keni humbur luftën.

E dyta është të tërhiqeni dhe të shikoni fëmijën si dikë që është shumë i keq, dhe jo si një tiran dhe despot që ju prish jetën.

E treta është të keni parasysh se kjo ndodh me pothuajse të gjithë fëmijët e shëndetshëm dhe ky episod nuk është dështimi juaj pedagogjik.

E katërta është të mbash fokusin e vëmendjes tek fëmija. Jo për gjyshet, kalimtarët, një shitëse ose të tjerët që ju rrethojnë në këtë moment, nëse jeni në një vend të mbushur me njerëz. Gjëja më e rëndësishme është fëmija juaj.

Së pesti - merrni frymë, pini ujë, gjeni me siguri një pikë mbështetëse brenda vetes ose një derë që do t'ju çojë në një gjendje të qetë.

Gjendja e fëmijës me histeri të rëndë:

- intensiteti emocional, - mos perceptimi i realitetit, - çorientimi, - pamundësia për të ndaluar shpejt përvojat e tyre.

Ndihma e parë për një fëmijë.

Tregojini atij me gjendjen tuaj se jeni i qetë dhe i afërt.

Mundohuni të kontaktoni me fëmijën - me sytë tuaj, fjalët, ngrini atë nga dyshemeja dhe merrni në krahë, nëse ju jepet, përqafojeni. Bëni atë me qetësi dhe pa agresion.

Flisni me të me një zë të qetë dhe të qetë, edhe nëse e kuptoni që ai nuk mund t'ju dëgjojë akoma. Vazhdoni të flisni, duke u përpjekur të qetësoheni dhe ngushëlloheni.

Ju mund ta tundni atë si kur ishit fëmijë, duke vazhduar ta qetësoni.

Largohuni nga një vend i mbushur me njerëz.

Console derisa të shihni se ai ju dëgjon dhe fillon të kthehet përsëri.

Kur vendosni kontakt me fëmijën dhe kuptoni që ai është qetësuar, përshkruani shkurt dhe me qetësi situatën dhe ndjenjat e foshnjës - Ju u mërzitët, bërtitët dhe qani shumë. Nuk ke nevojë ta bësh më atë.”Bazuar në moshën e fëmijës, bëjeni shpjegimin më të thjeshtë ose më voluminoz.

Mundohuni ta çoni fëmijën tuaj në shtëpi dhe ta shpërqendroni me lojë. Në varësi të temperamentit, fëmijët largohen nga tantrumet e rënda për një periudhë të ndryshme kohore. Dikush është i shqetësuar nga një shpërthim i tillë emocional për gjysmë dite, ndërsa dikujt i duhet një orë për t'u shëruar.

Çfarë nuk duhet bërë gjatë një zemërimi:

Bashkojuni zemërimit të fëmijës me acarim, zemërim ose zemërim.

Humbja e kontrollit mbi veten.

Bërtisni fëmijën dhe qortojeni atë.

Ndëshkoni fizikisht fëmijën.

Kërcënoni ose imitoni largimin.

Pse nuk mund të bëhet kjo?

Kur humbni kontrollin mbi veten, jeni të mbingarkuar me emocione të forta - acarim, i cili mund të zhvillohet në zemërim, dhe më pas zemërim. Alwaysshtë gjithmonë më e lehtë të përballosh një ndjenjë më pak intensive dhe ta ndalosh atë në fazën e formimit. Edhe nëse nuk e kuptoni menjëherë për çfarë po flas, ju keni një zgjedhje - lereni acarimin të kthehet në zemërim apo jo. Në fillim të çdo ndjenje, ekziston një hendek i vogël kur zgjidhni të lini që ndjenja të lëvizë apo jo, gjëja kryesore është të mos e humbisni këtë moment.

Kur humbni kontrollin mbi veten, barazoheni emocionalisht me një fëmijë. Ju i tregoni atij një model të palogjikshëm - unë jam i zemëruar dhe i zemëruar në përgjigje të zemërimit tuaj, por kërkoj që ju të ndaloni. Një mesazh i tillë i dyfishtë ndez ndjenjat tashmë të ndezura të fëmijës në kufi. Fëmija nuk mund të mbështetet në reagimin tuaj të qetë dhe të mësojë sjelljen e duhur në një situatë të vështirë për të. Nëse një i rritur në një situatë të vështirë nuk i jep fëmijës mbështetje dhe një shembull të përjetimit të ndjenjave të vështira pranë tij, atëherë në çfarë mënyre ai është më i mirë se fëmija i tij?

Kur një i rritur shpërthen për të bërtitur, do të thotë që ai i dha emocionet e tij dhe pranoi pafuqinë e tij prindërore. Për një fëmijë histerik, britma e një të rrituri vepron në të njëjtën mënyrë si një leckë e kuqe mbi një dem. Në mendjen e fëmijës, duket kështu - ndihem keq, dhe nëse nëna / babi është i keq, atëherë ndihem edhe më keq.

Nëse britmës i shtohen shuplaka dhe shuplaka ose ndëshkime të tjera fizike, kjo e acaron nganjëherë zemërimin. Histeria e rëndë është gjithmonë një thirrje për ndihmë. Të gjitha ndjenjave të përfshira në histeri, ju shtoni frikë, pakënaqësi dhe zemërim të shtypur.

Kërcënimet për tërheqje ose tërheqje funksionojnë në një mënyrë të ngjashme, sepse fëmija ju beson dhe beson se ju me të vërtetë mund ta lini atë.

Mjeti më efektiv për parandalimin e histerisë është Aftësia për të MOS E BIR.

Për këtë unë do të jap disa rekomandime të thjeshta:

Ju duhet të mësoni të njihni një tantrum. Në një mjedis të qetë, uluni dhe analizoni atë që shkakton zemërimin e fëmijës dhe përshkruani në detaje të gjitha situatat. Në një dyqan ose në një festë, në mëngjes ose pasdite, me stomak bosh, kur nuk fjeta, pas kopshtit ose mysafirëve, kur jam shumë i lodhur, për shkak të ardhjes së vajzës së Mashës ose mikut të Dima… Disa fotografi duhet të pastrohen. Fëmija sinjalizon me histeri se diçka nuk ka shkuar mirë. Më vete, unë e konsideroj rastin nëse zemërimet janë të vazhdueshme dhe të pandërprera - kjo është një temë tjetër.

Shmangni situatat kur ekziston rreziku që të ndodhë një zemërim. Në bazë të analizës suaj, duhet të ndërtohet një lloj modeli - çfarë po shkon keq dhe çfarë duhet ndryshuar.

Përcaktoni deficitin. Nëse nuk keni identifikuar ndonjë model, mendoni për atë që i mungon fëmijës - vëmendjen, kujdesin, dashurinë, ngrohtësinë tuaj. Pse zgjodhi këtë mënyrë për të tërhequr vëmendjen tuaj?

Çfarë nuk shkon me familjen? Mendoni se çfarë po ndodh në familjen tuaj tani dhe nëse sjellja e fëmijës është një sinjal se diçka nuk është në rregull në marrëdhënien midis jush dhe burrit / gruas / vjehrrës / vjehrrit …

Kufijtë dhe prindërimi. Analizoni çështjen e kufijve dhe ndalimeve në familjen tuaj - mund të jetë shumë e vështirë dhe ka shumë kufizime për lirinë dhe zgjedhjen, ose anasjelltas, shumë liri dhe lejueshmëri. Çfarë kufijsh vendosni për fëmijën tuaj. A janë të gjithë anëtarët e familjes të përfshirë në rritjen e një fëmije logjik dhe të qëndrueshëm në lidhje me të.