2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Unë patjetër do të jem krijues / do të filloj një praktikë private / do t'i shkruaj një botuesi. Por jo tani. Nuk di shumë akoma - do të shkoj për të studiuar. Kurset vetëm nuk janë të mjaftueshme, nevojiten më shumë. Tani mund të di mjaftueshëm, por nuk kam kohë. Unë jam vazhdimisht i zënë me diçka. Mos më prek!
Të mësosh diçka të re është mirë. Në një postim të mëparshëm, unë thashë se ndonjëherë është e nevojshme të ndalosh për të mësuar diçka. Por, çfarë nëse pauza vazhdon?
Në psikologji, ekziston koncepti i sjelljes pasive (autorët e Schiffs). Kjo nuk do të thotë të shtriheni në shtrat, por të kryeni veprime që çojnë kudo, thjesht jo drejt suksesit të dëshiruar.
Llojet e sjelljes pasive:
1. Asgjë-bërë. Një person ka besimin se nuk ka forcën për të zgjidhur situatën. A keni rënë një monedhë? Unë do të qëndroj dhe do ta shikoj derisa situata të zgjidhet vetë. Keni mundësi të botoni një libër? Nuk kam forcë të mendoj për këtë dhe të bëj diçka. Le të vendoset disi vetë.
2. Përshtatshmëria e tepërt. Unë do të bëj atë që të tjerët presin nga unë. Familja do të mërzitet nëse kam sukses. Unë duhet të jem një person i mirë dhe njerëzit e mirë nuk e nxjerrin kokën jashtë. Çfarë do të thuash që familja ime mund të jetë e lumtur? Po ngatërroni diçka, unë vetë e di se çfarë presin të gjithë nga unë. Edhe nëse nuk pyetet drejtpërdrejt. Kam shumë gjëra për të bërë para se të bëj atë që më pëlqen. A mendoni se jam i mirë në të? Unë nuk jam i sigurt për veten time.
3. Agjitacion (eksitim). Pra, do të ketë një person shumë të rëndësishëm në atë takim. Më duhet ta lë përshtypje, ai do të më vërejë dhe atëherë gjithçka do të jetë mirë. Pse ai nuk shikon në drejtimin tim? A po qesh jo me zë të lartë? A nuk e vëren ai se po shtrëngoj duart në pritje të takimit me të? Pse ai nuk përshtatet? Unë tashmë jam duke bërë gjithçka për këtë!
4. Pafuqia ose dhuna. Nëse veprimet në agjitacion nuk çuan në dëshiruar (dhe veprime të tilla kurrë nuk çojnë në dëshiruar), atëherë një person nga eksitimi mund të bjerë në njërën nga dy gjendjet.
- pafuqia - askush nuk ka nevojë për mua dhe gjithçka që bëj është e kotë. Bota nuk ka nevojë për mua, ka mbaruar. Unë kurrë nuk do të shkoj më në takime të tilla. Dhe nëse më thërrasin, atëherë temperatura ime patjetër do të rritet.
- dhuna - ha, nuk më ka vënë re. Ai do të pendohet akoma! Sa më zemëron kjo vitrinë! Dhe këtu është një gur i madh për ta thyer atë.
Siç mund ta shihni, asnjë nga sa më sipër nuk do ta çojë një person drejt suksesit dhe nuk punon për të zgjidhur situatën ekzistuese. Llojet e sjelljes pasive shprehen në skenarin personal të jetës së një personi.
Çfarë duhet bërë me sjelljen pasive?
Filloni të paktën ta vini re dhe ta studioni atë. Fatkeqësisht, kjo mund të jetë e vështirë pasi kjo sjellje është e zakonshme dhe konsiderohet normale. Importantshtë e rëndësishme të kuptohet se çdo lloj sjelljeje pasive ka kuptim - kur keni marrë një vendim në fëmijërinë e hershme që ju duhet të silleni në atë mënyrë, e keni bërë atë për të mbrojtur veten. Subshtë e rëndësishme që nënndërgjegjja juaj të mbrojë veten nga suksesi. Pse? Vlen të merret me një psikolog. Kjo nuk do të thotë se suksesi është thjesht i pamundur ndryshe. Por ka një shans që thjesht nuk do ta vini re, edhe nëse bie mbi ju.
Më e rëndësishmja, më besoni, kjo nuk është përgjithmonë. Sjellja pasive është e përshtatshme për korrigjim.
Bëni një plan për të shkuar drejt qëllimit tuaj dhe ndiqeni atë. Mos e detyroni, jepini vetes më shumë kohë, por mos u ndalni. Numëroni deri në 10 dhe merrni frymë thellë kur ndiheni të ngazëllyer. Studioni historitë e suksesit në mënyrë që të shihni skenarë të ndryshëm të arritjes. Lidh terapi.
Çdo gjë është e mundur.
Recommended:
Jeta Duke U Përpjekur Për Të Shmangur Dhimbjen
Lyudmila Petranovskaya në artikullin e saj "Traumat e brezave" përshkroi shumë qartë ndikimin e kushteve në të cilat një person jeton në marrëdhëniet me të dashurit e saj dhe, veçanërisht, fëmijët. Ata, si brez, rriten me një çekuilibër të caktuar zhvillimor për shkak të deficiteve psikologjike në figurat e prindërve.
Jeta Juaj Ndikohet Nga Mënyra Se Si Keni Lindur Dhe A është E Mundur Të Dilni Nga Ky Ndikim?
Lindja. Dedikuar për të gjithë ne, bebe të mahnitshme))) Unë gjithmonë kam ndjekur zemrën time, edhe në shkencë. Dhe kështu, kur u impresionova thellë nga zbulimet e Stanislav Grof, më duhej të përballesha me reagime të ndryshme të njerëzve ndaj këtij informacioni.
Jeta Pa Fuqi. Ku Të Merrni Energji? Katër Diagnoza
Kështu që shumë njerëz përballen me faktin se praktikisht nuk ka forcë; gjithnjë e më shpesh ata ndihen bosh brenda, lodhje. Në jetën e tyre, gëzimi, energjia, qëllimi tregohen vetëm nga ndezjet e shkurtra kalimtare, në vend të të cilave është ndjerë Ndjenja e padrejtësisë, gabimi i asaj që po ndodh, madje edhe pashpresa.
5 Arsye Të Vërteta Për Të Shmangur Intimitetin
Çfarë po ndodh brenda jush që ju bën të shmangni intimitetin, edhe në një lidhje? Mos merrni parasysh faktorët e rremë që fshini mënjanë, duke u përpjekur të justifikoni veten - nuk gjej personin e duhur, shumë punë, nuk shkoj askund, etj. Cilat janë arsyet e vërteta dhe të thella për këtë sjellje?
8 Mënyra Për Të Shmangur Intimitetin Në Një Marrëdhënie
Ju keni një marrëdhënie të vazhdueshme ose të përhershme, por shmangni intimitetin si të tillë me partnerin tuaj. Cilat metoda zakonisht përdorin njerëzit? 1. Seksualizimi … Kryesisht burrat përdorin këtë metodë, por në kohën tonë bota ka ndryshuar shumë, dhe gratë mund ta bëjnë këtë gjithashtu.
