Për Vetëvlerësimin Duke Përdorur Shembullin E 50 Dollarëve

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Shumë kohë më parë, në një nga trajnimet e rritjes personale, unë isha dëshmitar i eksperimentit të mëposhtëm.

- Kush i dëshiron këto 50 dollarë? - pyeti prezantuesi i pjesëmarrësve në trajnim, duke mbajtur mbi kokë një kartëmonedhë të re të zbrazët prej 50 dollarësh.

Rreth njëqind njerëz ngritën duart.

Duke mbajtur faturën në dorë, prezantuesi vazhdoi.

- Dhe tani, kur ky projektligj është i ndrydhur? Kush dëshiron ta marrë atë?

Numri i duarve të ngritura nuk ndryshoi.

Mirë, po sikur ta ndot atë me çizmin tim?

Në çastin tjetër, ai hodhi paratë në dysheme, u shkel, duke e rrotulluar gishtin e çizmës së tij mbi të. Pastaj ai mori një faturë të ndyrë, të grimcuar, e cila deri vonë ishte e pastër dhe e barabartë, pyeti auditorin.

- A mendoni akoma se ky projektligj është i vlefshëm? Sa prej jush do të donin ta merrnin?

Ka më pak duar në sallë, por jo shumë.

Njerëzit ende vazhduan të shohin vlerën prej $ 50 pavarësisht nga paraqitja e faturës.

Paraja nuk e ka humbur vlerën e saj. Në mënyrë objektive. Ata, si më parë, mund të blinin të njëjtën sasi mallrash, t'i shkëmbenin për të njëjtën sasi shërbimesh. Po, ata nuk dukeshin aq të bukur sa në fillim, por vlera mbeti e njëjtë. Çdo bankier do ta konfirmonte këtë.

- Çfarë ka që nuk shkon me ty?

Njerëzit në sallë u ngrinë. Qoftë nga befasia, qoftë nga konfuzioni, qoftë nga përfundimet.

- Ku humbet vlera juaj kur, nën ndikimin e fatkeqësive të jetës, ndiheni të dërrmuar, të shkelur? Pas dështimeve dhe dështimeve, a mund të thoni në mënyrë afirmative se vlera juaj nuk është zhdukur askund, nuk është humbur? Të thuash që edhe nëse ke rënë, je ndotur në kritikat e dikujt tjetër, prapë je i vlefshëm, a je mirë? Ngrini duart, kush mund ta thotë këtë.

Asnjë dorë e vetme e ngritur.

- Çfarë ka që nuk shkon me ty? - përsëriti pyetjen nikoqiri.

Dhe ai heshti.

Dhe me të e gjithë salla heshti.

Secili mendoi për të tijën.

Mendova për vetëvlerësimin.

Për mënyrën sesi nuk e pranojmë veten së bashku me të gjitha gabimet, ne e gjejmë veten në një rreth vicioz vuajtjesh, një ndjenjë inferioriteti. Ne e humbim kuptimin duke u bërë një kontekst.

Njerëzit duan të ndihen të vlefshëm për veten, duke menduar për këtë si diçka që ata duan të përvetësojnë. Nga kalimtare për të marrë konkrete, nga ndjesitë e brendshme për të marrë gatishmërinë e jashtme.

"Së pari do të ndiej vlerën time, dhe pastaj do t'ia tregoj botës".

Asshtë sikur 1 dollar të arsyetonte: së pari do ta ndiej vlerën time të barabartë me 50 dollarë, pastaj do të bëhem në realitet.

Në përvojën time, kjo funksionon ndryshe.

Së pari, ne e pranojmë realitetin tonë: marrëzi, ndyrësi, gabime, mavijosje - kjo është. Dhe pastaj, duke pushuar së prituri për kushte më të mira dhe një teknikë magjike për rregullimin e vetëvlerësimit, ne fillojmë të rrisim vlerën tonë në veprime. Para së gjithash, për veten tuaj.

Vlera për veten është një zgjedhje që nuk kërkon justifikim.

Zgjedhja për të folur për veten, edhe nëse është e frikshme. Hiqni dorë nga ajo që nuk ju përshtatet. Mos u përfshini në shpëtim, faleminderit për atë që keni. Merreni me pasojat e vendimeve të mëparshme pa diskutim. Vetëm në këtë mënyrë ka një shans për të rregulluar diçka.

Zgjedhje për t’i thënë vetes.

Unë rashë, bëra një gabim, por gjithçka është në rregull me mua.

Unë vetë zgjedh t'i jap një rëndësi dërrmuese asaj që njerëzit e tjerë mendojnë për veten time. Tani do të zgjedh ndryshe.

U bëra pis në negativitetin e dikujt tjetër, por koha ime është shumë e çmuar për të qëndruar në një episod negativ pafundësisht.

Jeta ime është e paçmueshme për ta shpenzuar atë duke pritur për gjendjet e duhura të brendshme.

Ku e mora këtë?

Unë thjesht zgjodha këtë

Dhe unë dëshmoj zgjedhjen time me veprim.