2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Autori: Eletskaya Irina
A keni dëgjuar ndonjëherë se rruga drejt shërimit, lirisë, dashurisë dhe në përgjithësi të gjitha gjërave më të bukura në jetë është falja? Vë bast që ju të bëni. Nëse i falni të gjithë shkelësit - dhe do të jeni të lumtur.
Ajo nuk i dha asnjë fat fatit. Ajo e bëri këtë sepse shpresonte të shpëtonte nga dhimbja. Dhe unë thjesht doja të jetoja. Dhe dhimbja me jetën nuk ishte shumë e pajtueshme.
Asya filloi të falë prindërit e saj pothuajse menjëherë pasi ajo hyri në terapi. Ajo i fali ata për një kohë të gjatë. I thellë Sinqerisht. Përsëri e më thellë dhe më të sinqertë.
Ajo më në fund ishte në gjendje t'i shihte ato me të vërtetë. Jo vetëm sunduese, shtypëse, të paarritshme në drejtësinë e tyre mbresëlënëse, duke zhvlerësuar dhe refuzuar, siç i kishte njohur gjatë gjithë jetës së saj. Por i hutuar, i pafuqishëm, i pasigurt. Duke humbur këtë besim me çdo ditë të re të jetës së tyre, së bashku me zvogëlimin e shëndetit dhe forcës fizike. Së bashku me autoritetin e tij të fryrë të rremë në sytë e fëmijëve të tij. Në sytë e saj.
Ajo ishte në gjendje të imagjinonte se si ishin në fëmijëri, me ëndrrat, aspiratat dhe shpresat e tyre të fëmijërisë. Mendova se çfarë rruge duhej të kalonin dhe me çfarë të përballeshin gjatë rrugës, çfarë dhimbjeje të kalonin (ose të mos kalonin) para se të bëheshin kjo simbiozë e tmerrshme e quajtur baba dhe nënë.
Dhe ajo mësoi dhembshurinë.
… Ajo i fali plotësisht. I fali gjithçka. Asnjë mbetje. Më fal vetminë dhe dëshpërimin tim. Padobishmëria dhe braktisja e saj. Mendimet tuaja vetëvrasëse dhe përpjekjet e pasuksesshme për t'i realizuar ato.
Ajo pushoi së nxjerri nga kujtesa e saj gjithçka që mund të rihapte plagët e vjetra. Dhe asaj iu duk se ata kishin pushuar së sëmuri edhe nga moti. Nuk kishte më atë obsesion me të cilin doja të rivendosja drejtësinë, duke e kthyer dhimbjen time në adresë. Atij që e ka shkaktuar atë.
U bë shumë më e lehtë. Jeta ishte e mbushur me ngjyra, tinguj dhe përshtypje të reja.
Dhe vetëm vajza e vogël brenda saj papritmas u ndje e tradhtuar. Sikur të mos kishte gjithë këtë dhimbje dhe gjithë këtë tmerr. Sikur të mos kishte këtë vrimë të zezë brenda, e cila nuk mund të lidhet me asgjë. Sikur të mos kishte qenë kurrë e vetmuar dhe e braktisur. Sikur e gjithë kjo është e parëndësishme dhe nuk ka rëndësi për një jetë të re, të lumtur.
Vajza nuk u pajtua. Ajo nuk donte të falte. E gjithë qenia e saj ishte kundër.
Dhe Asya papritmas kuptoi se ajo nuk donte që kjo vajzë të gjendej përsëri në buzë të dëshpërimit, vetëm me dhimbjen e saj, ndjenjën e braktisjes dhe padrejtësisë mizore.
Dhe vetëm kur ajo arriti t'i japë vetes këtë leje të brendshme, këtë të drejtë për të mos falur, ajo ishte në gjendje të lëvizte shumë fort në ndarjen e saj. Më në fund isha në gjendje të ndahesha.
DHE…. fal.
Dhe ajo e njihte dashurinë.
Ajo nuk pret më që një ditë prindërit e saj të kuptojnë, të kuptojnë dhimbjen e saj të fëmijërisë, të marrin përgjegjësinë për të dhe të pendohen. Ata kurrë nuk do të marrin përgjegjësinë për këtë, nuk do të pendohen dhe nuk do ta kuptojnë. Ata thjesht nuk munden. Dhe ata kurrë nuk mundën.
Por ajo mundet. Dhe ai dëshiron të jetë përgjegjës për gabimet e tij.
Dhe ajo pendohet. Kjo është arsyeja pse ajo nuk kërkon falje nga djali i saj i rritur. Do të ishte si një zhvendosje e përgjegjësisë. Sikur, pasi të kishte falur, ai mund t'i falte asaj mëkatet.
Ajo thotë vetëm se i vjen keq. Ajo pendohet që duke qenë me të fizikisht në të njëjtën hapësirë, ajo nuk ishte gjithmonë me të kur ai kishte nevojë aq shumë. Se ajo mund të ishte egoiste, jo aq e ndjeshme ndaj ndjenjave dhe nevojave të tij.
Kjo nuk i dha atij përvojën e intimitetit që ajo vetë filloi të mësojë shumë vite pas lindjes së tij në psikoterapinë e saj. Pak nga pak, pak nga pak, pak nga pak.
Ajo pendohet. Për gjithçka që i hoqi atij. Se e lëndoi atë. Për dhimbjen që ajo i shkaktoi krijesës më të dashur dhe të dashur, ndërsa ishte "një nënë mjaft e mirë" për të.
Dhe sot, tashmë në anën tjetër të faljes, ajo thotë: "Ju nuk mund t'i falni prindërit tuaj." Nuk është më aq e rëndësishme për të nëse djali i saj do ta falë atë. Falja është një zgjedhje. Dhe ajo mund të jetojë pa u falur, duke e njohur këtë zgjedhje për të. Dhe duke e respektuar atë. Dhe i lumtur që ai ka këtë zgjedhje. Dhe kjo është gjithashtu rruga drejt intimitetit. Sot ai është i tillë.
Duke punuar me temën e faljes, kuptova një gjë. Rruga drejt faljes është shpesh mungesa e së drejtës për të mos falur. Nuk ka të drejtë të mos doni të falni. Mungesa e zgjedhjes.
Jo, sigurisht që ka një zgjedhje. Dhe mund ta përdorni. Por atëherë jeni keq. Atëherë ju jeni mosmirënjohës dhe mizorë. Dhe ti je fajtor. Dhe ju duhet të keni turp. Dhe askush nuk dëshiron të jetë miq me ju dhe madje të thotë përshëndetje. Dhe aq më tepër ju, aq mizor, askush nuk do të dojë. Asnjëherë. Dhe kurrë nuk do të shihni as lumturi as shpëtim. Sepse ju nuk jeni të denjë për ta.
Prandaj, falni të gjithë përdhunuesit, sadistët dhe vrasësit. Ata nuk donin të lëndonin. Nuk do të thoshte se ke ndonjë dëm. Sapo ka ndodhur. Ata ishin thjesht thellësisht dhe pa shpresë të pakënaqur.
Shtë e vërtetë - njerëzit e lumtur nuk dëmtojnë njerëzit e tjerë. Dhimbja shkaktohet nga ata që janë të mbushur me dhimbje vetë. Por ju mund, duke e ditur këtë dhe madje duke pasur dhembshuri për ta, nuk doni t'i falni.
Ju keni të drejtë të mos doni të falni askënd që nuk doni ta falni. Dhe, paradoksalisht, kjo është gjithashtu rruga drejt intimitetit dhe dashurisë. Mund të jetë kështu.
Kur e lejoni veten të mos jeni të gatshëm të falni, bëheni më të plotë. Ju ndaloni së refuzuari pjesën tuaj që nuk dëshiron të falë. Dhe ti bëhesh më afër vetes. Pra, më afër të tjerëve. Në fund të fundit, vetëm duke pranuar veten, ne bëhemi në gjendje të duam vërtet dikë.
Recommended:
Liz Burbo: Një Burrë Nuk Mund Të Shërohet Pa Falur Veten
Dua të ritheksoj se një person nuk mund të shërohet pa e falur veten. Kjo fazë themelore hap mundësinë për të transformuar jo vetëm dashurinë tonë për veten, por edhe vetë zemrën dhe gjakun në trupin tonë fizik. Ky gjak i ri, i mbushur me energjinë e dashurisë së re, do të lajë të gjithë trupin, si një balsam i mrekullueshëm dhe do të shërojë të gjitha qelizat në rrugën e tij.
Kur Shpresa Nuk Shërohet
Hiqni dorë nga shpresa të gjithë ata që hyjnë këtu … Dante "Komedia Hyjnore" Një ditë do të na duhet të heqim dorë nga shpresa për një të kaluar më të mirë Irwin Yalom Legjenda e lashtë e kutisë së Pandorës thotë se Pandora ishte një grua e krijuar nga Zeusi për të ndëshkuar njerëzit për faktin se Prometeu vodhi zjarr për ta.
Falja Ose Hakmarrja, Si Të Shërohet Trauma
Disa të mbijetuar të traumave të cilët janë larguar nga fantazia e hakmarrjes përpiqen të lënë plotësisht pakënaqësinë e tyre përmes fantazisë së faljes. Kjo fantazi është një përpjekje për të ndjerë fuqi dhe kontroll. I mbijetuari imagjinon se mund të jetë mbi zemërim dhe se mund të fshijë pasojat e traumave përmes një akti dashurie vullnetar dhe në thelb kundërshtues.
Pse Falja Nuk Ndihmon?
Ekziston një ide e zakonshme që nëse jeni ofenduar, duhet të falni. Në realitet, njerëzit që kanë "falur" më shpesh nuk marrin lehtësim, por një përkeqësim të gjendjes së tyre psikologjike dhe fizike. Në këtë artikull, unë do të shpjegoj pse po ndodh kjo.
Kur Koha Nuk Shërohet Si Të Dalloni Pikëllimin E Shëndetshëm Nga Patologjia
Vështirë se mund të krahasohet me asgjë për sa i përket fuqisë së dhimbjes që përjeton një person që përjeton vdekjen e një të dashur. Ky është një tronditje dhe paaftësi për të besuar dhe për t'u pajtuar me atë që po ndodh. Mendime akute melankolike dhe obsesive për të ndjerin.