2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
13 mënyra të provuara nga femrat për të qenë të pakënaqur dhe për të mos shijuar jetën dhe marrëdhëniet
1. Mos kërkoni ndihmë nga askush, bëni gjithçka vetë. Edhe nëse është shumë e vështirë, të tendoseni dhe tërhiqeni me forcën e fundit dhe në të njëjtën kohë mos i kërkoni askujt asgjë, mos kërkoni mbështetje. Refuzoni atë që të tjerët, veçanërisht burrat, sugjerojnë, nga frika se mos jeni të detyruar ose nga turpi për dështimin e tyre.
2. Kritikoni dhe dënoni veten për të metat dhe gabimet. Sidomos në situata të vështira në të cilat do të ishte mirë të mbështesni dhe ngushëlloheni, dhe jo të ndëshkoni. Përqendrohuni në atë që nuk funksionon, atë që nuk ju pëlqen dhe jo në atë që ju bën të lumtur.
3. Të durosh, të mos flasësh për ndjenjat e tua, për atë që nuk është e përshtatshme dhe nuk të pëlqen, ose për atë që dëshiron, por duket se nuk mund ose nuk e meriton. Mundohuni të meritoni dhe fitoni përfitime, dhe deri në atë moment mohoni vetes dëshirat dhe mos tregoni ndjenja.
4. Të shtyjë atë që kënaq dhe jep kënaqësi deri më vonë, deri në kohë më të mira, deri në ndonjë të ardhme të ndritshme mitike
5. Të kurseni para për veten tuaj, por është e lehtë të shpenzoni për atë që është e nevojshme ose e drejtë. Ruani ato për një ditë me shi ose mendoni për nevojat e të tjerëve, duke mos lejuar që të kënaqni fantazitë tuaja edhe të vogla.
6. Me humor të keq, pretendoni se gjithçka është mirë, se jeni të lumtur, pretendoni të jeni të fortë, guximtarë, pozitivë dhe të pathyeshëm
7. Konsiderojeni veten të detyruar të përpunoni vëmendjen dhe kujdesin e një burri
8. Pajtimi me kërkesat, projektet, sugjerimet, kujdesin ose ndihmën për të tjerët, edhe nëse nuk ngjall interes, çon në humbje të energjisë dhe kohës. Të jesh sakrifikues dhe të pajtohesh në mënyrë të pakontestueshme të ulesh me fëmijët e njerëzve të tjerë, të ecësh me qenin e dikujt tjetër, të redaktosh artikullin e dikujt, ndërsa punët dhe projektet e tyre shtyhen për më vonë. Vendosja e interesave të të tjerëve para interesit tuaj. Jini të dobishëm dhe të rehatshëm.
9. Konsiderojeni veten të padenjë për dhurata, vëmendje, admirim dhe para
10. Vuani keqardhje sepse nuk jeni të angazhuar në humbje peshe, zmadhim të gjirit dhe priftërinj. Ndjeni pakënaqësi të vazhdueshme me pamjen tuaj.
11. Krahasoni jetën tuaj, njeriun tuaj, fëmijët, pamjen dhe pasurinë me të tjerët dhe përqendrohuni në atë që mungon. Përpiquni me gjithë fuqinë time në horizonte të reja pa vënë re të mirën që është aty pranë.
12. Mbani mend vazhdimisht dhimbjen në marrëdhëniet me burrat dhe në vend që ta jetoni atë dhe të hapni zemrën tuaj ndaj dashurisë së re, bindeni veten se është më mirë të jeni vetëm ose thjesht t'i përdorni burrat për qëllimet tuaja
13. Ndaloni veten të bëni atë që doni, kreativitetin, atë që frymëzon dhe jep forcë dhe dëshirë për të jetuar. Në vend të kësaj, është e nevojshme të bëhet vetëm ajo që është e nevojshme, sipas moshës dhe statusit, e cila është e saktë, e dobishme dhe ekonomikisht fitimprurëse. Asnjë përkëdhelje, liri, lojë apo magji.
Recommended:
Nuk Mund Të Ndalosh Të Jesh I Pakënaqur
Une kam nje shok. Ajo tashmë është mbi pesëdhjetë vjeç, punon në një strukturë shtetërore në zyrë. Kur ajo është shumë dembele për të punuar (dhe shikimi i katalogut magjepsës Oriflame i rrit këto boshllëqe në një gjendje sistematike), ajo aktivizon në mënyrë aktive mënyrën e flokut të dëborës, e kalitur me bollëk me pretendimin e syve të spanielit dhe me kokëfortësi pretendon se po shtyp një faqe teksti në mënyrë korrekte është kulmi i së pamundurës.
Te Jesh Apo Te Mos Jesh? Rreth Marrjes Së Një Vendimi
E gjithë jeta jonë ka të bëjë me marrjen e vendimeve. Zgjoheni tani apo shtrihuni për pesë minuta të tjera? Vishni këtë kostum apo është më mirë të shkoni me xhinse? Vozitja në punë apo ecja? Apo ndoshta nuk shkon askund fare? Dhe kështu me radhë e kështu me radhë… Në fakt, marrja e një vendimi nuk është asgjë më shumë sesa aftësia për të bërë një zgjedhje nga të gjitha alternativat në dispozicion.
Të Jesh Ose Të Mos Jesh: I Lumtur
Ka njerëz që nuk duan të jenë të lumtur. Jo, ata, natyrisht, kurrë nuk do ta thonë këtë me zë të lartë apo edhe të mendojnë me vete. Oh, në fakt - po. Për shembull, ju i jepni një shoku një biletë avioni dhe një pushim dy javor në një hotel të stilit të lartë në këto Ishujt Kanarie të mrekullueshëm.
Të Jesh Në Qendër, Të Jesh Në Qendrën Tënde: çfarë Do Të Thotë?
Si në psikologji ashtu edhe në praktika të ndryshme shpirtërore dhe trupore, shpesh mund të dëgjoni - "jini në qendrën tuaj, përqendrohuni". Dikur, si fillestar, ishte krejtësisht e pakuptueshme për mua se çfarë do të thoshte kjo. Koha ka kaluar.
Vetë-promovimi I Një Psikologu: Të Jesh Apo Të Mos Jesh?
Psikologët dhe psikoterapistët fillestarë ndonjëherë kanë frikë të promovojnë veten, të flasin për veten e tyre, të shmangin vetë-promovimin. Në disa raste, kjo fsheh mungesën e vetëbesimit, si në specialistët. Dhe ndonjëherë - mosgatishmëria për të hyrë në populizëm, frika se mos bëhesh sipërfaqësor dhe të thuash gjëra banale.
