2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Trajtimi i fobisë: koncepti, llojet, simptomat, teoria e fobive
Fobia vjen nga fjala greke φόβος që do të thotë neveri, frikë ose frikë nga vdekja.
Në mjekësi, fobia është një simptomë, thelbi i së cilës është një frikë iracionale e pakontrollueshme ose një përvojë e vazhdueshme e ankthit të tepërt në situata të caktuara ose në prani (pritje) të një objekti.
Kriteret objektive për praninë e fobive dhe frikës
- Në një nivel të ndërgjegjshëm, siklet ndërhyn në veprimin e qëllimshëm. Për shembull, një djalë dëshiron të njihet me njëri -tjetrin, të flasë para audiencës, dhe sikleti është aq i madh sa ndërhyn në arritjen e një qëllimi, domethënë, ai nuk mund të kontrollojë reagimet trupore me mendjen e tij.
- Në nivelin nënndërgjegjeshëm (fiziologjik), kujtimi i një situate traumatike shkakton një reagim të pakontrollueshëm trupor, lind një shqetësim i prekshëm. Për shembull, një i dashur u rrëzua në një aksident me makinë, dhe klienti nuk mund të mos mendojë për tragjedinë, ndjenja e pashpresës, fajit, frika vazhdimisht rrokulliset. Tema, siç thonë ata, është lënduar, është e vështirë të flasësh për të kaluarën pa shqetësime.
Manifestimi klinik i fobive përfshin katër grupe simptomash:
1) Simptoma fizike ose somatike që rezultojnë nga aktiviteti i tepërt i sistemit nervor simpatik dhe tensioni i muskujve skeletorë.
2) Simptomat psikologjike të fobisë: ndjenja e pritjes për më të keqen, tensioni dhe ankthi; shkelje e përqendrimit të vëmendjes; ndjeshmëria ndaj zhurmës; një ndjenjë e dëmtimit të kujtesës; vëzhgimi ose pritja e shenjave somatike; obsesionet për afrimin e ndjesive të pakëndshme; deja vu; ndjenja se "koka është bërë bosh" dhe nuk ka mendime.
3) Efekti njohës i ankthit: Pacientët shpesh ekzagjerojnë simptomat ekzistuese autonome. Për shembull, ata kanë frikë se marramendja është rezultat i formimit të tumorit dhe do të çojë në vdekje.
4) Efektet e sjelljes të ankthit. Manifestohet nga ndryshimet në modelet e gjumit, zakonet nervore dhe rritja e aktivitetit motorik. Kjo gjithashtu përfshin sulme paniku.
Simptoma kryesore për vendosjen dhe konfirmimin e diagnozës së "çrregullimit ankth-fobik" është shfaqja e një ndjenje paroksizmale të frikës intensive.
Vetë fobitë mund të ndryshojnë. Klasifikimi Ndërkombëtar i Sëmundjeve i ndan fobitë në tre grupe kryesore: fobi specifike, fobi sociale dhe agorafobi.
Ph Fobitë specifike përfshijnë frikën nga objekte të veçanta dhe fenomene biologjike. Në përgjithësi, ekzistojnë katër lloje kryesore të fobive specifike:
○ Fobitë e mjedisit natyror - frika nga vetëtima, uji, stuhia, etj.
Frika nga kafshët - frika nga gjarpërinjtë, brejtësit, merimangat.
Concerns Shqetësimet mjekësore - të lidhura me frikën nga gjaku, marrja e një injeksioni, vizita te një mjek, etj.
Ph Fobitë e situatës - frika nga urat, largimi nga shtëpia, vozitja, etj.
Ph Fobia sociale përfshin frikën e ndërveprimit me të tjerët dhe vlerësimin e tyre. Shpesh fobi të tilla çojnë në përvoja negative në procesin e komunikimit.
Or Agorofobia është një frikë e përgjithësuar për të qenë jashtë një vendi të sigurt. Për shembull, lini shtëpinë tuaj ose zonë tjetër të sigurt.
Trajtimi i fobive në terapinë njohëse të sjelljes
Psikoterapia njohëse u themelua në vitet 1960 nga shkrimet e Aaron Beck dhe Albert Ellis.
Për momentin, terapia njohëse e sjelljes është më e njohura në komunitetin shkencor dhe një nga fushat më efektive të psikoterapisë.
Ky drejtim bazohet në idenë, sipas së cilës ndjenjat dhe sjellja e një personi përcaktohet jo nga situata në të cilën ai u gjend, por nga perceptimi i tij për këtë situatë.
Nga këtu, u formulua formula bazë e terapisë njohëse, formula ABC, ku
Dhe - këto janë disa ngjarje -stimuj që ndodhin në jetën tonë.
B është një komponent njohës që nënkupton procesin e perceptimit të një situate në formën e mendimeve, besimeve, përfaqësimeve.
C është dalja që kemi.
Artikulli merr në konsideratë sjelljen dhe emocionet njerëzore që rrjedhin nga interpretimi i kësaj situate.
Procesi i psikoterapisë është një kurs i shkurtër, zakonisht i përbërë nga 10 deri në 20 seanca. Frekuenca e seancave është 1 - 2 herë në javë.
Në mënyrë tipike, pacientët marrin "detyra shtëpie" në formën e ushtrimeve të veçanta psikologjike dhe studimit të literaturës mbi psikoterapinë njohëse-sjellëse.
Psikoterapia përfshin teknika të sjelljes dhe njohëse.
Recommended:
14 Paragjykime Njohëse Nga Praktika Ime
Në këtë artikull, unë dua të përshkruaj paragjykimet më të zakonshme njohëse bazuar në përvojën time. Jo, jo psikoterapeutike, por e përditshme, do të nxjerr nga mjedisi i përditshëm me kohë të plotë dhe online. Cilat janë paragjykimet njohëse?
Rreth Fobive Dhe Kuptimeve Të Tyre Të Fshehura
Fobos , perëndia e frikës është djali i perëndisë së luftës Ares dhe Afërditës së bukur. Grekët kompozuan mite për Aresin e pamposhtur dhe bijtë e tij, dhe psikologët "përjetësuan" kujtesën e Phobos, duke e quajtur atë një shkelje të funksionimit mendor dhe ekuilibrit.
Rastet E Heqjes Së Psikosomatikës Dhe Fobive Në Hipnoanalizë. Psikologu, Hipnoterapisti Genadi Ivanov
Qëllimi është të tronditet padrejtësia që mbizotëron aktualisht në lidhje me psikologjinë, dhe në veçanti psikosomatikën, një zonë tepër e ngarkuar me misticizëm. Shumë kirurgë dhe psikoterapistë e konsiderojnë atë një pseudoshkencë, veçanërisht përsa i përket ndikimit sugjestiv (hipnozës), në ekzistencën e së cilës ata, si klinikë të vërtetë, nuk besojnë.
Ushtrime Njohëse Të Sjelljes
Ushtrimet njohëse-sjellëse janë psikoterapi terapeutike dhe profilaktike që janë mjete të lindura të vetë-veprimit. Qëllimi përfundimtar i këtyre ushtrimeve është të zvogëlojë ose eliminojë plotësisht sjelljen ose shqetësimin destruktiv dhe të papërshtatshëm.
Obsesionet: Shkaqet Dhe Metodat Për Adresimin E Teknikave Të Terapisë Njohëse Të Sjelljes
Çfarë është Çrregullimi Obsesiv Kompulsiv? Simptomat kryesore sipas kritereve diagnostikuese DSM-IV për këtë çrregullim janë: A. Prania e mendimeve obsesive ose veprimeve obsesive (ose të dyja) për shumicën e ditëve. Obsesionet karakterizohen nga:
