2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Në terapi, shpesh dëgjoj nga klientët se ata kanë lexuar shumë literaturë për Fëmijën e Brendshëm, i kuptojnë mirë veçoritë e kësaj gjendjeje dhe kanë mësuar ta vënë re. Ka shumë ushtrime për të punuar me Fëmijën e Brendshëm, por pak informacion se si të bëheni një Prind ushqyes për veten tuaj. Imazhi i prindit të brendshëm formohet në bazë të ndërveprimit me prindërit e vërtetë ose njerëzit që i zëvendësojnë ata. Por, ç'të themi për ata njerëz prindërit e të cilëve nuk janë kujdesur kurrë? Shembull praktik … Leja për të publikuar nga klienti është marrë, emri është ndryshuar. Marina, 25 vjeç, thotë: - Unë dua një nënë të brendshme që do të jetë e kujdesshme.
Çfarë është ajo, një nënë e kujdesshme? Çfarë cilësish ka?
- Une nuk e di. Nuk ndihesha e kujdesur për nënën time të vërtetë. Shqetësimi i saj ishte kryesisht në formën e kritikës.
Kë njihni që i përshtatet përkufizimit të "nënës që kujdeset"?
- girlfriendshtë e dashura ime. Për mua tani ajo është standardi i një nëne të kujdesshme.
Cilat cilësi të një nëne të kujdesshme ka ajo?
- Para së gjithash, është interesi për fëmijën, aftësia për të pranuar ndjenjat e tij, mbështetja për fëmijën, për shembull, me fjalët: "Ju jeni të mirë". Alsoshtë gjithashtu një leje për të bërë gabime, kontakti prekës është një përqafim, një shprehje e sinqertë e ndjenjave. Gjithashtu, një nënë e kujdesshme ka mençuri - kur i uron fëmijës lumturi, ajo gëzohet me suksesin e tij dhe i lejon asaj të zgjedhë veten.
Unë ju sugjeroj të vizatoni secilën cilësi në mënyrë që të kuptohet dhe mbahet mend më mirë
- Po ne rregull. Interesimi për fëmijën - imazhi i një fluture
- Cilësia e dytë është aftësia për të pranuar ndjenjat e fëmijës - bar
- Cilësia e pestë - kontakt i prekshëm - shami
- Cilësia e gjashtë - fjalë të këndshme drejtuar fëmijës - buzeqeshje
- Cilësia e shtatë është mençuria - Syri i tretë
- Cilësia e tetë - shprehja e sinqertë e ndjenjave - grua me krahë hapur
- Renditni ngjyrat që keni përdorur në vizatim, nga më të këndshmet në më të pakëndshmet.
Në përgjithësi, figura duket kështu
E verdha dhe kafeja ishin në vendin e fundit, këto ngjyra i keni përdorur në vizatimet tuaja - "leje për të bërë një gabim" dhe "shprehje e sinqertë e ndjenjave"
- Nga nëna ime e vërtetë, unë kurrë nuk kam parë as njërën as tjetrën, ndërsa e kam të vështirë të besoj se kjo është e mundur.
Ngjyrat më të këndshme u gjetën në "fjalë të këndshme", "mbështetje për fëmijë", "interes për një fëmijë"
- Po, kjo është ajo që unë tashmë di të tregoj për Fëmijën tim të Brendshëm. Unë gjithashtu i lejoj vetes të marr fjalë të këndshme, mbështetje dhe interes nga njerëzit e tjerë.
Shumica e pamjeve janë bërë me ngjyra të këndshme. Kjo do të thotë që ju, Marina, keni adoptuar tashmë shumë nga cilësitë e një prindi të kujdesshëm dhe po i shfaqni ato
- Po, jam shumë i kënaqur ta dëgjoj këtë. Unë e kuptoj që është. Puna me një vizatim që pasqyron cilësitë e Prindit të Përkujdesur të Brendshëm i lejon klientit të bëhet i vetëdijshëm për pritjet e tyre nga kjo pjesë e personalitetit. Shumë njerëz e kanë të vështirë të shprehin mendimet dhe dëshirat e tyre, imazhet ndihmojnë në shmangien e përshkrimeve të hollësishme verbale. Në të njëjtën kohë, metafora siguron një sasi të madhe informacioni, duke lehtësuar kontaktin me të pavetëdijshmen. Përmes renditjes së ngjyrave, mund të kuptoni kuptimin e një cilësie të veçantë për një person të caktuar, gatishmërinë për të pranuar këto cilësi, drejtimin për punë të mëtejshme. Për t'u bërë një prind i kujdesshëm për veten tuaj, ju duhet të kuptoni se çfarë lloj prindi kujdestar është ai, cilat cilësi i posedon, për t'i përvetësuar këto cilësi dhe filloni t'i shfaqni gradualisht ato në jetën tuaj.
Artikuj mbi Fëmijën e Brendshëm dhe pjesë të tjera të personalitetit:
Si të bëni miq me Fëmijën tuaj të Brendshëm dhe të filloni t'i besoni botës.
Prindi dhe fëmija kritik është brenda nesh. Marrëdhënie harmonike.
Si të ktheni pjesët e personalitetit që dikur humbën nga "Fëmija i Brendshëm".
Trauma e fëmijërisë - Fëmija i padukshëm. Rruga drejt harmonisë.
Recommended:
Çfarë Ndodh Në Trurin Tuaj Kur Vendosni Një Qëllim Për Veten Tuaj
Vendosja e objektivave është shpallur si çelësi i suksesit nga të gjithë, nga trajnerët e deri te programet MBA. Ajo është cituar si shkaku kryesor i "sjelljes korporative" të tmerrshme dhe motori i disa prej risive më të mëdha të kohës sonë.
Si Të Mësoni Të Mbështeteni Në Veten Tuaj? Bëhuni Një Nënë E Sjellshme Për Veten Tuaj
Secili prej nesh ka nevojë për një nënë - një person që kujdeset dhe mendon për ne, për të cilin interesat tona janë mbi gjithçka tjetër. Një e rritur bëhet kjo nënë për vete. Secili prej nesh ka një "nënë të brendshme" - atë pjesë të personalitetit që është përgjegjëse për kujdesin, dashurinë dhe mbështetjen që na drejtohet.
Vriteni ELK -në Në Veten Tuaj Ose Si Të Ndryshoni Mendimin Tuaj Për Të Ndryshuar Jetën Tuaj
Unë zakonisht shkruaj artikuj informues dhe analitikë, por sot dua të ndaj mendimet e mia dhe t'ju ftoj të diskutoni. Gjatë këtij viti, kam parë mijëra artikuj "Mos u ankoni, faleminderit!" Dhe për të qenë i sinqertë, ndiej shumë zemërim për këtë.
"Kam Frikë Nga Burrat". Puna Me Një Vizatim
Shumë vajza refuzojnë të komunikojnë me një burrë sepse kanë frikë. Dhe kjo frikë vjen nga fëmijëria. Kur njeriu më i afërt - babai ishte i rrezikshëm. Ka ushtruar dhunë psikologjike ose fizike ndaj vajzës ose në prani të saj. Dhe nëna ime nuk ishte në gjendje të mbronte vajzën e saj.
Udhëzues: "Si Të Bëheni Një Prind I Mirë?"
"Unë ndahem dhe i bërtas fëmijës gjatë gjithë kohës … Unë jam një nënë e keqe! …" "Unë e godita foshnjën … Ai po qante aq shumë … Pse do të kishte një nënë të tillë?" "Nuk mundesh, mos e prek, mos u fut atje … Unë jam si Cerberus.
