2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
(Folklor)
Një muaj më parë, ndërsa isha me pushime, zhvillova seanca vetë-terapie, të cilat mund të gjenden në artikujt:
Sot dua të vazhdoj punën time vetë-terapeutike në mënyrë që të kuptoj sa efektive mund të jetë.
- Natalia, ju mirëpres! Me çfarë keni ardhur sot?
- Të gjithë me të njëjtën gjë! Gjithçka është e mirë në jetë, puna kënaq, marrëdhëniet me të dashurit, gjithçka është mirë përveç peshës! U ngrit përsëri dhe mos zbrit!
- Me sa mbaj mend, ju keni pasur një fotografi të tillë për një kohë të gjatë, dhe në të njëjtën kohë, një muaj më parë me pushime, kishte disa ndërrime për mirë?
- Krejt e drejtë! Me pushime, në një vendpushim çek, kam ngrënë shumë më tepër sesa në shtëpi, duke përfshirë simite "të ndaluara" dhe madje kam pirë birrë! Në të njëjtën kohë, jo vetëm që nuk fitoi peshë, por madje u ul pak!
- Çfarë mendoni se shkaktoi humbjen e peshës, përkundër faktit se, sipas fjalëve tuaja, keni ngrënë më shumë sesa në shtëpi?
- Sigurisht, fakti që kam ecur shumë!
- Dhe cila është situata me këtë tani?
- Sinqerisht? Në asnjë mënyrë … U ktheva në Skype dhe punova atje nga mëngjesi në mbrëmje.
- Epo, mirë.. Po ushqimi tani?
- Unë ende nuk ha shumë, por ndonjëherë prishem. Kohët e fundit shkova në një dyqan këpucësh, dhe atje, gjatë rrugës, së pari dyqani Imperia Dresses, dhe më pas ëmbëlsirat Sever-Metropol
- Interesante … Dhe cilin institucion, e dashur, Natalia, ke nderuar të vizitosh?
- Së pari, shkova në "Perandorinë e Fustaneve" dhe kuptova se nuk ka asgjë të mirë për madhësinë time dhe nuk ka asgjë dy madhësi më të vogla se e imja! Dhe madje edhe gjashtë madhësi më të vogla se ajo ime aktuale, nuk ka asgjë! Vetëm nëse madhësia është dhjetë. Dhe mendova se për të humbur të njëjtat dhjetë madhësi, do të më duhej të monitoroja rreptësisht dietën dhe të bëja aktivitet fizik serioz për të paktën një vit, atëherë mbase do të arrij gjendjen shumë të nevojshme, dhe ndoshta jo … u kujtova adhuruesja ime, aktorja Natalia Krachkovskaya, e cila e kuptoi që ajo kurrë nuk do të ishte vërtet e hollë dhe se karizma e saj nuk mund të fshihej askund.
- Dhe çfarë lidhje ka Krachkovskaya me të?
- Për më tepër, Gaidai i tha asaj se ka shumë aktore të hollë, dhe Krachkovskaya vetëm! Ndoshta unë, si Krachkovskaya, duhet të mësoj të gëzohem dhe të pranoj veten në format në të cilat jam. Shkova në Sever dhe i bleva vetes një tortë me tartuf dhe një milkshake për ta nisur.
- Përse e bëre?
- Për të përjetuar kënaqësinë! Më lejoni të gëzohem këtu dhe tani, dhe mos prisni kur, me ndihmën e përpjekjeve të mëdha, ndoshta në një vit, do t'i blej vetes një fustan të bukur të pajisur, dhe torta do të më kënaqë tani.
- Sa gëzim keni marrë nga torta? Nëse vlerësohet në një shkallë prej 0 deri në 10 pikë. Si do ta vlerësonit gëzimin e tortës?
- Me 4 pikë, afërsisht.
- Shpjegoni pse jo 10 pikë, të njëjtin gëzim "këtu dhe tani, në momentin e tanishëm"?
- Ndjenja e fajit u errësua …
- Para kujt dhe për çfarë?
- Para meje, për t'iu nënshtruar kënaqësisë momentale dhe për të lënë mënjanë gëzimin e një rendi më të lartë. Edhe pse, vështirë se është e mundur, në përgjithësi, të bëhet vërtet e hollë. Për njerëzit që peshojnë 90 kg, ai 70 kg është ende një grua e trashë! Versioni më i mirë i imi do të jetë akoma larg përsosmërisë …
- Kush ju tregoj ate?
- Askush! Unë vetë e di se nëse ende mund të përballoj ushqimin, aktiviteti i rëndë fizik është përtej forcës sime …
- Pse janë të rënda menjëherë? Mos harroni, ndërsa jeni me pushime, keni premtuar të filloni shëtitjet tuaja të mëngjesit pas mbërritjes në shtëpi? A thanë ata diçka për ecjen nordike? Duket se edhe "shkopinjtë finlandezë" kanë mbetur me ju nga momenti kur keni thyer këmbën? Nga rruga, a e dini se me kocka të brishta dhe keni osteoporozë pas rrezatimit, pesha e madhe kontribuon në fraktura të shumta?
- Ashtu është. Kam shkopinj, por nuk shkoj me to, punoj nga 8, edhe pse ngrihem në 6, mund të kisha shkuar, por nuk shkoj. Ne dimë për peshën dhe kockat …
- A e dini se Krachkovskaya e mrekullueshme dhe karizmatike, në vitet e fundit të jetës së saj, vuajti nga sëmundje të rënda dhe nuk e la banesën, dhe arsyeja për këtë ishte sëmundja që e provokoi mbipeshën e saj? A doni këtë lloj jete?
- Nuk dua.
- Çfarë doni?
- Bëhuni versioni më i mirë i vetes. Në çdo rast, çështja nuk është në veshje, por në faktin se 70 kilogramë, gjithsesi, është më mirë se nëntëdhjetë e dy, siç kam tani dhe, edhe më shumë, më mirë se nëntëdhjetë e shtatë, siç ishte në dimër…
- Cfare do te besh?
- Ecni.
- Hapi juaj i parë? Kur do të filloni të ecni, të ecni, me ose pa shkopinj?
- Tani për tani, pasi të botoj këtë artikull, do të shkoj për të ushqyer rosat në një lumë të vogël, jo shumë larg shtëpisë sime.
Pozicioni i terapistit tim (dhe të gjithë specialistëve u kërkohet që t’i nënshtrohen terapisë personale një herë në vit) është ende vakant. Nuk është sepse nuk u besoj kolegëve të mi. Ka një numër të madh specialistësh, të respektuar nga unë, këtu!
Kuptova që po kërkoja një specialist të veçantë! Unë kam nevojë për një terapist i cili ka pasur një përvojë të suksesshme për të humbur 20 ose më shumë kilogramë peshë, dhe më e rëndësishmja, përvojën e mbajtjes me sukses të peshës brenda kufijve normalë për shumë vite.
Ndërkohë, një specialist i tillë nuk është përgjigjur, unë punoj me veten!
Dhe, megjithëse unë jam një specialist i mirë dhe i kërkuar, rezultati i një terapie të tillë ende lë për të dëshiruar! Edhe një avokat i shkëlqyer nuk është në gjendje të ndërtojë mbrojtjen e tij me kompetencë dhe dentisti më i mirë në botë nuk mund të shërojë dhëmbët e tij!
Recommended:
Si Mund Të Isha Kaq Budalla?
A jeni manipuluar ndonjëherë, gënjyer, apo provuar të kontrolloni nga një partner "toksik"? Ky person mund të ketë qenë një psikopat, narcist ose kishte çrregullime kufitare. Ju jeni tradhtuar, përdorur, mashtruar. Ju jeni joshur dhe joshur.
Rreth Vlerës Së Brendshme. "Rezulton Se Nuk Mund Të Të Pëlqejë!"
Rezulton se nuk mund të të pëlqejë … Më saktësisht, mos e bëni me qëllim. Ok, tani do t'ju tregoj historinë time. Shumë kohë më parë, kam mësuar shumë dhe shumë për të kënaqur të tjerët. Sepse … mirë, sepse "duhet të jetë". Unë mendoj se kjo është e njohur për shumë njerëz.
Çfarë Do Të Pëlqejë çdo Mashkull Në Seks
Kur i bëj vetes pyetjen "Çfarë duan burrat?", Gjëja e parë që shfaqet në kokën time krijuese të mbushur me fantazi erotike është seksi. Vendosa të meditoj për këtë temë çfarë do të pëlqejë çdo njeri në seks , natyrisht, duke iu referuar manifestimeve tona femërore.
Të Bësh Pyetje është Kaq E Vështirë. Soshtë Kaq E Pakuptimtë T'u Përgjigjesh Atyre
Të bësh pyetje është kaq e vështirë. Soshtë kaq e pakuptimtë t'u përgjigjesh atyre. Soshtë kaq e vështirë të luftosh me dikë që nuk ka krahë apo këmbë, pamjen e të cilit nuk mund ta dallosh mes një milion të tjerëve, me dikë të cilin nuk mund ta shikosh, por vetëm ta ndjesh.
A Kam Të Drejtë Të Mos Më Pëlqejë Dikush?
Nuk dua te te dua. Kur flasim për psikoterapi, ka shumë mendime për të pranuar veten dhe të tjerët. Dhe mund të keni përshtypjen se kur jeni në këtë proces, ju pranoni veten dhe të gjithë përreth jush. Por ky nuk është rasti. Psikoterapia ka të bëjë me rritjen e ndjeshmërisë ndaj vetes, ndaj nevojave, shijeve tuaja, ndaj asaj që ju pëlqen dhe asaj që nuk ju pëlqen.