2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Si të gjeni specialistin "tuaj"?
Sot dua të ndaj me ju një udhëzim të thjeshtë me 5 hapa se si të gjeni trajnerin, psikologun ose psikoterapistin tuaj
Duke u përshtatur pak, udhëzimet mund të përdoren për të kërkuar specialistë nga fusha të tjera.
Nëse keni kohë të shkurtër - shkoni deri në fund të tekstit - thelbi është shkruar në dy fjali.
Dhe për ata që zgjodhën të lexojnë versionin e plotë - le të fillojmë.
⚡Hapi 1: shkruani pyetjen tuaj me shkrim⚡
Çfarë do të dëshironit? Çfarë pyetje për të zgjidhur? Cili do të jetë një "rezultat i mirë" për ju? Çfarë lloj mbështetje / ndihme dëshironi të merrni nga një specialist? Në këtë pikë, është e rëndësishme të transferoni mendimet nga koka juaj në letër. Në formën në të cilën ata janë brenda jush. Pyetjet dhe pritjet tuaja për momentin.
⚡Hapi 2: mendoni se cili nga specialistët mund t'ju ndihmojë + cilat kritere të vetë specialistit janë të rëndësishme për ju⚡
Unë jam i sigurt se nëse pyetja është e rëndësishme, atëherë të paktën një herë keni provuar të gjeni vetë një përgjigje për të: keni lexuar libra, keni parë video në YouTube, keni studiuar blogje të njerëzve interesantë. Cilët ishin specialistët që tërhoqën vëmendjen tuaj? Nga cilat drejtime vijnë? A janë ata psikologë? Nëse po - cilat shkolla dhe drejtime të psikoterapisë? Nëse jo (kjo mund të jetë gjithashtu rasti), cilët janë ata - konsulentët tatimorë, mentorët, konsulentët e karrierës? Mos harroni - ekspertë nga drejtime të ndryshme mund t'ju ndihmojnë të zgjidhni pyetjen tuaj, por është e rëndësishme të zgjidhni atë që është më afër jush, më e qartë dhe, në përputhje me rrethanat, do të çojë drejt qëllimit më shpejt, pasi koha nuk do të humbasë në krijimin e një "gjuhe" të komunikimi.
⚡Hapi 3: bëni një listë të gjatë⚡
Për të përpiluar një listë të "kandidatëve" sugjeroj të përdorni disa burime:
- Faqet e përbashkëta që strehojnë profile të disa shkollave (Psy-Practce, Self-Knowledge, B17)
- Faqet e shoqatave të specializuara (pothuajse të gjitha shoqatat kanë skeda me specialistë, shumë shoqata kanë kërkesa kualifikimi për hyrje, kontrolloni diplomat, kështu që kjo mund të jetë një plus për ju). Por zgjidhni shoqata me histori dhe reputacion.
- Facebook, Instagram, YouTube - Kërkimi i fjalëve kyçe.
Besojini intuitës tuaj në këtë fazë. Kushdo që i pëlqeu - lëreni mënjanë për vlerësim të mëtejshëm.
⚡ Hapi 4: formoni listën e shkurtër ⚡
Ky është hapi më i rëndësishëm dhe merr pjesën më të madhe të kohës. Disa rekomandime:
- Kërkoni njerëz të varur! Kërkoni ata që janë të interesuar për temën tuaj.
- kushtojini vëmendje arsimit (ku keni studiuar, me kë, sa kohë më parë, sa shpesh zhvillohet trajnimi i avancuar, me kë, në cilat fusha)
- pyesni nëse keni pasur terapi personale (në cilën shkollë, për sa kohë)
- pyesni nëse mbikëqyrja ndodh (sa shpesh, me kë)
- vendosni "kriteret" që specifikuat në pikën 2
Pasioni dhe interesi profesional - kjo është një garanci që një specialist në temën tuaj do të dijë të gjitha hulumtimet më të fundit, të gjitha tendencat, të gjitha qasjet, të gjitha praktikat më të mira, dhe ju do të kurseni kohë, pasi ai menjëherë do të ofrojë zgjidhjen optimale.
Terapi personale për një trajner, psikolog dhe psikoterapist, kjo nuk është vetëm një zgjidhje për nevojat e "tyre", është një mundësi për të eksploruar kufijtë e tyre, karakteristikat e tyre të karakterit dhe temperamentit në mënyrë që të jenë sa më neutrale dhe efektive kur është e mundur kur punoni me klientët.
Mbikëqyrja - ky është një kriter për standardet në punë, pasi reagimet nga kolegët më me përvojë janë një histori rritjeje. Psikika jonë dhe mekanizmat e mbrojtjes psikike janë rregulluar në atë mënyrë që vetëm me ndihmën e "tjetrit" ta shohim veten.
Unë gjithashtu do të rekomandoja të bëni një listë të shkurtër të 3-5 pyetje të rëndësishme për jutë cilat ju do të pyesë me telefon para se të vini në takimin e parë - strukturoni bisedat tuaja, ju lejon të krahasoni dhe zgjidhni me kë të filloni.
⚡Hapi 5: VEPRO
Pika më e rëndësishme. Ndonjëherë, për shkak të perfeksionizmit tonë të brendshëm dhe dëshirës për të gjetur "më të mirën nga më të mirët", thjesht na mungon gjëja më e rëndësishme - koha. Mos vono, thjesht provo. Çdo hap, çdo takim ju përparon në zgjidhjen e çështjes tuaj.
Edhe nëse ju takon një specialist absolutisht i tmerrshëm … së paku do ta thoni përsëri pyetjen tuaj, maksimalisht - do të keni një listë të kritereve të "tuajit" të formuar në praktikë.
Dhe ndonjëherë vendimi për të ndryshuar një trajner, psikolog, psikoterapist është një hap i madh përpara. Sot një person ka marrë një vendim që nuk do të vazhdojë terapinë me një specialist që nuk i pëlqen, dhe nesër do të kuptojë se nuk dëshiron të durojë komunikimin në një kompani që djeg burimet e tij të brendshme dhe … do të vendosë të shkojë më tej dhe kërkoni "miq". Dhe kështu jeta e tij gradualisht do të ndryshojë.
Në fund, do të doja t'i përgjigjesha një pyetjeje që më është bërë shpesh: a duhet të kërkoj një psikolog / trajner me një "të ngjashme" me historinë tuaj?
Përgjigja ime është jo. Kërkoni dikë që është i interesuar dhe punon me temën tuaj.
Cilat janë disavantazhet e një psikologu me historinë "tuaj"? Nëse tema nuk është përpunuar, atëherë ai do të kalojë nga një pozicion neutral në "të tij", kjo do të zvogëlojë efektivitetin e punës tuaj. Nëse tema është përpunuar dhe pyetja nuk është tema e interesave të tij, ai thjesht nuk do të "interesohet" për seancën dhe kjo gjithashtu do të rezultojë në efikasitet më të ulët. Pika funksionon vetëm me trajnerë, psikologë dhe psikoterapistë, nëse jeni duke kërkuar një mentor ose një ekspert - atëherë ju duhet vetëm një person "nga tema", me ekspertizën e tij.
Doja të shkruaja një udhëzim të shkurtër, të kuptueshëm, doli jo shumë i shkurtër, megjithëse kam shkruar vetëm më themeloren. Shpresoj se e keni gjetur të dobishme dhe do të merrni disa nga pikat në arsenalin tuaj.
Nëse do të shkurtohesha, atëherë do të lija dy pika në udhëzimet:
(1) besoni intuitës tuaj (ndonjëherë mund të zgjidhni atë që ju pëlqeu nga fotografia, nga mënyra se si ai shkroi për veten në pyetësor, ose nga disa nga kriteret e tij shumë personale)
(2) ndërmerr veprime, ndonjëherë koha e humbur është më e keqe sesa të konsultohesh me atë të gabuar.
Recommended:
Ushtrimi "Si Ta Gjeni Dashurinë Tuaj"
Pra, merrni një fletë të dyfishtë letre, vizatoni tre kolona me madhësi të barabartë. Në kolonën e parë, shkruani cilësitë që dëshironi të shihni në të. Për shembull: i sjellshëm, bujar, inteligjent, i kujdesshëm, i qëllimshëm, etj. Kur të keni mbaruar së shkruari, bëni një kontroll të cilësisë.
Vriteni ELK -në Në Veten Tuaj Ose Si Të Ndryshoni Mendimin Tuaj Për Të Ndryshuar Jetën Tuaj
Unë zakonisht shkruaj artikuj informues dhe analitikë, por sot dua të ndaj mendimet e mia dhe t'ju ftoj të diskutoni. Gjatë këtij viti, kam parë mijëra artikuj "Mos u ankoni, faleminderit!" Dhe për të qenë i sinqertë, ndiej shumë zemërim për këtë.
Si Të Gjeni Një Ide Për Projektin Tuaj Të Biznesit
Shkruani në një copë letër gjithçka që doni, që është e vlefshme, kuptimplote dhe interesante për ju . Këto janë aktivitete, njerëz, objekte, ushqim dhe pije, dhe disa sfera interesash dhe sferash të jetës, dhe disa gjëra ideologjike. Ajo që ju pëlqen të merrni nga bota dhe dëshironi të sillni në botë.
Si Të Gjeni Qëllimin Tuaj Ose Për çfarë Të Kaloni Kohën Tuaj Të Jetës?
Si të gjeni qëllimin tuaj, çfarë të bëni në jetë? Si ta bëni atë në mënyrë që biznesi në të cilin investoni kohën, forcën dhe energjinë tuaj të sjellë kënaqësi, të zbulojë dhe përmirësojë aftësitë, aftësitë dhe talentet, të përmirësojë cilësisht jetën.
Like Tërheq Si Ose Si Të Gjeni Psikologun "tuaj"
E gjithë jeta jonë është e përshkuar me kërkimin e "tonës": një vend në jetë, njerëz, punë, qytet, shtëpi, bar, etj. Por, për disa arsye, kur bëhet fjalë për gjetjen e një psikologu, pak njerëz mendojnë se një specialist duhet të jetë "
