2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Pse kujdesi për veten shpesh ngatërrohet me kujdesin për veten? Imagjinoni një person i cili është i fokusuar vetëm tek vetja dhe i hutuar vazhdimisht nga pyetja se si ta bëjë veten të mirë. Por çfarë ndodh me njerëzit përreth? Ndoshta ata janë të pakëndshëm? Mund të jetë shumë mirë. A duhet t’i injoroni, të vazhdoni të bëni mirë vetëm për veten tuaj, apo është e drejtë të kujdeseni për të tjerët? Ne jemi në shoqëri, ne jemi të rrethuar në mënyrë të pashmangshme nga njerëz. Si të gjeni ekuilibrin në të cilin kujdesi për veten nuk kthehet në egoizëm?
Le të shikojmë se si ndodh formimi i psikikës së fëmijës. Dhe ne do të shohim se kujdesi për veten është një fazë e rëndësishme në zhvillimin e një personaliteti, por jo qëllimi i tij.
Faza e parë është vetë-zbulimi dhe mirëmbajtja. Foshnja erdhi në këtë botë. Për të mbijetuar, ai duhet të mësojë të kujdeset për veten. Para kësaj, ju duhet të kuptoni nevojat tuaja. Mami e ndihmon atë në këtë. Ajo merr me mend nevojat e fëmijës dhe i plotëson ato. Për një kohë, ajo përshtatet me nevojat dhe ritmet e tij. Dhe kjo është mirë. Në këtë fazë, formohet mbështetja dhe besimi i brendshëm në dëshirat tuaja. Dhe gjithashtu respekt për veten.
Hapi tjetër është të zbuloni tjetrin. Kur një fëmijë mëson të kuptojë mirë veten dhe kjo bëhet zakon, bëhet e mundur të shikosh përreth dhe të vëresh një tjetër. Rezulton se ai gjithashtu ka nevojat e tij. Kush është ai në përgjithësi, çfarë dëshiron dhe do? Këtu vërejmë njerëzit e tjerë dhe zbulojmë dallimet. Dhe gjithashtu fakti që ju duhet të llogaritni disi me këtë. Respekt për personin tjetër.
Dhe faza e tretë është zhvillimi i empatisë dhe ndërveprimit. Unë dua një gjë dhe partnerin tim një tjetër. Ndonjëherë ju duhet të duroni, ndonjëherë të këmbëngulni për veten tuaj, ndonjëherë të konfliktoheni dhe të arrini një kompromis. Trajnim për bashkëpunim. Tjetra, fillon një vallëzim unik i dy njerëzve dhe një proces krijues i quajtur marrëdhënie. Detyra kryesore e kësaj periudhe është të mësosh të jesh pranë një tjetri, duke vërejtur nevojat e tij, duke mos humbur nga vetja.
Shumë prej nesh e dinë se jemi të mirë në kujdesin për të tjerët, por harrojmë plotësisht veten. Kjo ndodh me ata, nevojat e të cilëve u injoruan dhe vlera u konsiderua e përshtatur me nevojat e një të rrituri. Dhe tani, tashmë në moshën madhore, është e rëndësishme të ktheheni në periudhën e studimit të nevojave tuaja. Ju duhet të përqendroheni në veten tuaj. Sepse ka një boshllëk në këtë vend. Dhe pastaj kujdesi për veten bëhet përparësi. Kjo është një periudhë shumë e rëndësishme dhe e nevojshme e jetës. Ndoshta për dikë në këtë moment, ju dukeni egoist.
Por, e gjithë kjo është e nevojshme për të ndërtuar më pas një marrëdhënie me një person tjetër, dhe jo për t'u mbytur në komoditetin tuaj të vetmuar.
Dhe egoizmi do të jetë nëse një i rritur është mbërthyer në fazën e parë të zhvillimit. Kur mendon se nevojat e tij duhet të plotësohen nga ata që e rrethojnë. Qëndroni në iluzionin se të tjerët nuk kanë dëshirat dhe ndjenjat e tyre. Ose në rast se nuk formohet mirëkuptimi që liria ime përfundon aty ku fillon liria e një personi tjetër. Mungesa e ndjeshmërisë, jo aftësia për të vënë re një person pranë nevojave të tij, trajtojeni me respekt dhe kërkoni mënyra për të bashkëvepruar.
Prandaj ngatërrimi. Të mendosh dhe të kujdesesh për veten është mirë. Egoizmi do të mendojë dhe do të kujdeset VETYM për veten tuaj. Kështu, gjithashtu, është mjaft e mundur të jetosh, pagesa e vetme për këtë është vetmia.
Recommended:
Kujdesi Për Veten Dhe çfarë është Dashuria Për Veten
Si të ndjeni dashurinë për veten dhe të kujdeseni për veten? Dashuria për veten dhe kujdesi për veten shpesh ngatërrohen me egoizmin dhe mendjemadhësinë. Të kujdesesh për veten do të thotë të bësh diçka të këndshme për veten, të mos stresosh veten, të argëtohesh dhe të kalosh një kohë të lehtë.
Si Të Ndaloni Së Kritikuari Veten Dhe Të Filloni Të Mbështesni Veten? Dhe Pse Terapisti Nuk Mund T'ju Tregojë Se Sa Shpejt Mund T'ju Ndihmojë?
Zakoni i autokritikës është një nga zakonet më shkatërruese për mirëqenien e një personi. Për mirëqenien e brendshme, para së gjithash. Nga jashtë, një person mund të duket i mirë dhe madje i suksesshëm. Dhe brenda - të ndihesh si një jo -qenie që nuk mund të përballojë jetën e saj.
Kujdesi Për Një Grua Për Veten E Saj
Në historinë njerëzore, gratë kanë vuajtur gjithmonë nga shfrytëzimi, padrejtësia dhe poshtërimi. Për shekuj, burrat kanë përdorur gratë për të lindur brezin e ardhshëm të njerëzve, të cilët, me qumështin e nënës së tyre, kanë thithur mesazhin kulturor:
Kujdesi Për Veten Dhe Kënaqësia: Pse Po I Ngatërrojmë Këto Koncepte?
Psikologjia popullore përsërit si një mantër moton "Duhet të kujdesesh për veten!" dhe për ndonjë arsye nuk shpjegon fare, së pari, si të mësoni se si ta bëni këtë, dhe së dyti, se si në përgjithësi mund të kujdeseni për veten. Për më tepër, një person i cili nuk është i njohur me një koncept të tillë mund të ketë një ndjenjë se në këtë mënyrë promovohet egoizmi dhe ndërgjegjja.
Çfarë është Egoizmi Dhe Si Ta Trajtojmë Atë?
Egotizmi është një formë e ndërprerjes së kontaktit për sa i përket terapisë gestalt. Ky është rasti kur kuptoni shumë për veten tuaj. Duke pasur parasysh përvojën e re dhe përshtypjet e marra gjatë terapisë, kjo gjithashtu mund të quhet njohuri.
