2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Një krizë ekzistenciale është një kalim në një nivel të ri.
Gjatë gjithë jetës, ne jemi përballur me kalime të ndryshme. Njeriu lind, rritet dhe zhvillohet që në fillimet e konceptimit. Në të ardhmen, trupi dhe mendja e tij zhvillohen, karakteri dhe zakonet e tij formohen. Një person fiton përvojë dhe transformohet.
Por ndodh që kjo përvojë është negative, në të cilën një person është i mbërthyer dhe nuk lëviz në nivelin që do të pasonte.
Normat, rregullat, cilësimet - gjithçka që ai mori para se të ndalojë së punuari. Brenda, konfliktet e brendshme janë grumbulluar midis "dua" dhe "duhet", "si dua dhe çfarë duan të tjerët" dhe për të hyrë në një të re, në mënyrë që të lejojmë veten të shkojmë në një nivel të ri, është e rëndësishme për ne për të përmbushur këto konflikte dhe për t'i zgjidhur ato.
Procesi zhvillohet në formën e refuzimit të së njohurës, duke e zëvendësuar atë me zakone, rregulla, gjendje të reja.
Për shembull, marrja e përgjegjësisë për jetën tuaj në ato zona që janë në disharmoni me ju (thjesht nuk jeni të kënaqur me to).
Dhe gjithçka fillon me një hap të vogël në rrugën drejt ndryshimit - një zgjedhje. Pranoni që "po, me të vërtetë, unë dua një ndryshim". Çfarë mund të bëj ndryshe tani? Si mund të mendoj (mendoj) në radhë të parë ndryshe? Këtu fillon rruga juaj e ndryshimit dhe transformimit.
Mund të mos jetë e lehtë, rezistenca nuk është anuluar. Frika nga e panjohura dhe dëshira për t'u kthyer në jetën normale mund të përkeqësohet. Por mbani mend se ky moment është i rëndësishëm këtu - pranojeni, falënderojeni dhe thuajini vetes se jeni gati për një të ri. A jeni gati?;)
Recommended:
Rezistenca Dhe Prishjet Në Terapi. Çfarë është, Funksioni Dhe Manifestimi
Rezistenca është një pjesë shumë e rëndësishme e terapisë, sepse në 99.9% të rasteve kjo do të thotë që një person po ngjitet dhe rritet, duke fituar përvojë të re dhe duke u përpjekur ta zbatojë atë, dhe është në prag të hapit më të madh në përmirësimin e tij të brendshëm .
Rezistenca Ndaj Simptomave
“Ishte një zbulim i rëndësishëm për mua, kur zbulova tek pacientët e mi nevojë e pavetëdijshme ruajnë sëmundjet e tyre ". Joyce McDougall "Teatrot e Trupit" Artikulli nuk ka të bëjë me simptomat akute, por për simptomat kronike.
Si Të Zhvillohet Rezistenca Ndaj Stresit Tek Një Fëmijë
Njerëzit rezistent ndaj stresit i dinë kufijtë e aftësive të tyre fizike dhe mendore, pikat e forta dhe të dobëta të tyre. Ata dinë të kujdesen për veten dhe të mbrojnë kufijtë e brendshëm. Ata organizojnë për veten e tyre një pushim në kohë dhe të duhur.
Përfshirja Në Sekte. Rezistenca Ndaj Manipulimit
Një personalitet harmonik rrallë bie nën ndikimin e sektarëve. Më shpesh - njerëz me theksime të caktuara të karakterit. Karakteristikat karakteristike të njerëzve të tillë mund të jenë introversioni, izolimi, ngurtësia, të menduarit kritik të zhvilluar në mënyrë të pamjaftueshme, histerike (dëshira për të qenë në pamje, në qendër të vëmendjes), paranoja (fiksim në një ide).
Rezistenca Ndaj Ndryshimit
Psikologu i famshëm Kurt Lewin zhvilloi teorinë e ndryshimit në gjysmën e parë të shekullit të kaluar, e cila është gjithashtu e zbatueshme në botën tonë moderne. Me pak fjalë, lexohet: ekziston gjithmonë një forcë lëvizëse që jep ndryshime dhe ndryshime tërheqëse për njerëzit, dhe e njëjta forcë e rezistencës ndaj kësaj, duke frenuar forcat që përpiqen të mbajnë gjithçka ashtu siç është, për të mbetur në të zakonshmen .
