2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Shumë nga klientët që më kanë kontaktuar shqetësohen se kanë vetëbesim të ulët. Kur fillojmë të kuptojmë, shfaqet një situatë paradoksale: vetëvlerësimi është i ulët dhe niveli i aspiratave është i lartë.
Përkthyer nga gjuha psikologjike e shpendëve, kjo do të thotë që një person dëshiron shumë, por e konsideron veten të padenjë. Lind një konflikt ndërpersonal, i cili shfaqet jashtë: një person konfliktohet në punë, me miqtë dhe të afërmit. Sepse mjedisi nuk i përshtatet atij, dhe ai nuk është në gjendje ta ndryshojë atë, sepse. frikë nga kushtet e tjera dhe mjedisi tjetër.
Gjëja më e trishtë në këtë rast është se një person nuk e sheh dhe nuk e kupton të gjithë situatën, nuk është e mundur që ai të shkojë përtej saj. Edhe duke iu drejtuar një psikologu për ndihmë, nuk është e lehtë për të ta bëjë këtë. Por nuk është e pamundur nëse një person ka marrë një vendim.
Vetëvlerësimi i lartë ngatërrohet shpesh me vetëvlerësimin joadekuat të lartë. Dhe për këtë arsye, ata gjithashtu kanë frikë nga vetëvlerësimi i lartë. Vetëvlerësimi i lartë nuk është krenari, mendjemadhësi ose narcizëm.
Kjo ndjenjë për veten: Unë dua, mundem, dhe do të arrij dhe arrij. Duhet të bëj shumë dhe nuk do të jetë gjithmonë e këndshme dhe interesante, por do ta kaloj atë. Dhe unë tashmë kam bërë 10% / 1/3 / 3 pikë nga lista ime nga ato të planifikuara”.
Për më tepër, personi e di pse e bën atë. Ai ka një qëllim, një ëndërr dhe një detyrë.
Çfarë ndodh kur vetëvlerësimi është i papërshtatshëm i lartë?
Këta janë njerëz - "dhurata". "Unë kam ardhur! Më duaj! Jam une! Nuk dua? Nuk jep? Nuk i plotëson nevojat e mia? Ti je i keq! Ju nuk jeni të denjë për shoqëri me mua!"
Dhe përsëri ka një kontradiktë - pritjet nuk u përmbushën, personi largohet nga ky mjedis ose përpiqet të provojë se është "një dhuratë, shiko më nga afër". Si rezultat, si opsion, ai shtrihet në shtrat dhe ëndërron për një makinë të madhe dhe të bukur.
Me siguri, secili prej nesh ka qenë në një situatë të tillë, kur ai u ndje më i keqi nga të gjithë, kur ishte një "dhuratë", si dhe, dhe kur ishte në lumë, ai ndjeu se do të arrinte qëllimin e tij.
Shtë e rëndësishme të dalloni njërën nga tjetra dhe të mos qëndroni në dy situatat e para për një kohë të gjatë, gjithmonë ekziston një rrugëdalje, një person adaptues gjithmonë do të gjejë një rrugëdalje vetë ose me ndihmën e njerëzve të tjerë.
Me shumë mundësi, ju më pyesni, çfarë është vetëvlerësimi normal? Unë do të them se jam në humbje për t'u përgjigjur. Koncepti i një norme në psikologji nuk është i lehtë për t'u përcaktuar. Isshtë e mundur që vetëvlerësimi adekuat është kur një person është i kënaqur me veten, mjedisin e tij dhe botën përreth tij. I kënaqur jo në situatë: "Tani jam i kënaqur, por nesër gjithçka është e keqe dhe gjithçka humbet", por jam i kënaqur në përgjithësi, pavarësisht vështirësive dhe telasheve që lindin.
Çfarë është vetëvlerësimi normal, ne mund të diskutojmë me ju në komente. Shkruani, shprehni mendimin tuaj, bëni pyetje.
Recommended:
Si Të Rritet Vetëvlerësimi Nëse Vetëvlerësimi është I Ulët?
Klientët vijnë tek unë me një pyetje: si të rrisim vetëvlerësimin? Zakonisht, kur njerëzit flasin për vetëvlerësimin, ata nënkuptojnë diçka mitike që ndikon drejtpërdrejt në mungesën e lumturisë në jetën e tyre. Në një bisedë, rezulton se një person ka një ndjenjë gëzimi, pakënaqësie me jetën dhe siklet.
Burra Të Papërshtatshëm Për Martesë
Si të njohim llojet e burrave me të cilët marrëdhëniet familjare do të jenë frustruese. Në vendin tonë, në nivelin e mentalitetit, detyra kryesore e jetës së një gruaje është të martohet, dhe jo më vonë se të dashurat e saj. "Të ulesh me vajza"
Fëmijë Të Papërshtatshëm
Do të doja ta filloja këtë artikull me mirënjohje për mësuesit që u takuan në rrugën time. Ata më nxitën të dua shkollën dhe gjendjen e "mësimit", kishin durim dhe respekt për mua si person, ata nuk mund të thyheshin, të shihnin dhe të ndihmonin, shpirtrat e tyre ishin gjallë, dinin të qanin dhe të qeshnin, të empatizonin dhe të tregonin ashpërsinë në kohën e duhur .
Vetëvlerësimi Dhe Vetëvlerësimi
Ngrini vetëvlerësimin, përmirësoni. Kjo shprehje ndodh aq shpesh. Çfarë është vetëvlerësimi? Çfarë do të thotë të ngresh? I keni bere vetes kete pyetje? Ndoshta po. Gjithçka duket se është e qartë këtu. Le të përpiqemi të hedhim një vështrim më të afërt.
Fëmijë I Papërshtatshëm
Fëmijë i papërshtatshëm Në jetën e tyre ka shumë gjëra që duhet dhe duhet. Unë dua që ata të fshihen thellë … Këta klientë janë ata që unë i quaj "Fëmijëria e Hershme". Më shpesh ata i drejtohen terapisë me ankesa për lodhje, apati, tension, paaftësi për t'u gëzuar.
