"Problemet" Psikologjike Të Udhëtarit

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Në botën moderne të kozmopolitizmit, lëvizshmëria gjeografike e popullsisë po rritet aq shpejt sa askush nuk do të befasohet duke jetuar jashtë vendit. Për disa, kjo është vetëm një pushim tjetër me familjen, studimin ose një udhëtim të gjatë pune. Për të tjerët, është një ëndërr e jetës - të udhëtosh, të studiosh historinë, zakonet, kulturën e popujve të tjerë, dhe ndoshta është emigracioni i detyruar.

Padyshim, udhëtimi ka një efekt pozitiv në zhvillimin dhe formimin e personalitetit. Duke hyrë në një shoqëri tjetër, një person, si një qenie biologjike, detyrohet të shoqërohet vazhdimisht, falë ndikimit të atyre grupeve në të cilat ai bie. Ai duhet të lundrojë në një mjedis të ri, duke zbuluar në vetvete "gjumin" e mëparshëm, tiparet e karakterit, marrjen e aftësive dhe aftësive të reja, trajnimin e proceseve mendore të tilla si perceptimi, vëmendja, kujtesa, të menduarit. Duke u takuar dhe njohur me njerëz të ndryshëm, udhëtari më së shpeshti bashkëvepron me ta me sukses: ai gjen lehtësisht një gjuhë të përbashkët, kalon shumë kohë me miq të rinj, miraton dhe ndan përvojën e jetës, mëson, bën miq dhe madje bie në dashuri. E gjithë kjo ndodh për shkak të faktit se një person nuk shtypet në kuadrin e sjelljes së zakonshme dhe stereotipike, si një "fletë bosh" ai rizbulon potencialin e tij dhe paraqitet në një dritë të re. Në psikologji, ky fenomen quhet "efekti i një shoku të rastësishëm", kur një i huaj plotësisht dëshiron të tregojë tërë jetën e tij, pa pritur dënim dhe keqkuptim në përgjigje.

Por medalja ka dy anë, dhe çdo udhëtim, veçanërisht një i gjatë, ka gurë psikologjikë "nënujorë". Le t'i hedhim një sy atyre.

Duke ardhur në një vend tjetër, një person duhet të mësohet me një mënyrë të re të jetës, ritmin dhe veçanërisht perceptimin e kohës. Për shembull, jugorët priren të shijojnë dhe të humbasin kohë, gjatë orëve më të nxehta të ditës, duke pirë me përtesë çaj në kafene ose tarraca. Në të njëjtën kohë, një verior, i cili është mësuar të kursejë kohë, fillon të mërzitet nga prania e një "siesta" të tillë, pa nxitim dhe kalim kohe boshe. Pas euforisë së përshtypjes së parë, vjen një vlerësim i matur i situatës reale. Një person fillon të krahasojë atë që është më mirë dhe çfarë është më keq këtu sesa në vendin e tij të lindjes. Kjo detyrë mosmirënjohëse gjithashtu çon në acarim dhe ndërtim të stresuesve. Duke humbur vigjilencën dhe duke u besuar sekreteve tona më të thella njohjeve të reja, ne dobësojmë mbrojtjen tonë psikologjike dhe bëhemi peng i Padres së sapokrijuar. Prej këtu vjen ankthi dhe dëshira për t’i dhënë fund lidhjes.

Siç u përmend më lart, një person është një qenie biologjike dhe ai, si një organizëm, ka nevojë për përshtatje jo vetëm në shoqëri, por edhe në ushqim dhe klimë. Për shembull, një turist është shumë i interesuar për kuzhinën e re, dhe në fillim përpiqet të vlerësojë të gjitha kënaqësitë e kuzhinës, ndonjëherë duke rrezikuar shëndetin e tij. Me një kokëfortësi të pashpjegueshme, ajo fillon t'i nënshtrohet të gjitha procedurave të mundshme, duke filluar me një vizitë të padëmshme në sallonet e banjës dhe duke përfunduar me masazhe dhe risi të mjekësisë vendase. E gjithë kjo mund të shkaktojë dëm të pariparueshëm për shëndetin, si fizik ashtu edhe psikologjik.

Sipas shumë psikologëve, jetesa afatgjatë në një vend të huaj është stres dhe tronditje, e cila është e krahasueshme me humbjen e një të dashur, për shembull. Si rezultat, mund të shfaqen disa çrregullime psikologjike, prandaj, në një mjedis të ri dhe në një shoqëri të re, një person fillon të mendojë dhe sillet ndryshe, gjë që shkakton keqkuptim dhe acarim midis anëtarëve të tjerë të familjes, formon situata konflikti me të afërmit.

Këtu janë disa rregulla për t'ju ndihmuar të përshtateni shpejt në një vend të huaj dhe të merrni një përvojë pozitive:

1. Para se të udhëtoni, përpiquni të eksploroni sa më shumë kulturën e vendit. Kjo njohuri do t'ju lejojë të jeni jo vetëm pronar i shijes së mirë dhe një mysafir i mirëpritur. Por ata gjithashtu do t'ju shpëtojnë nga disa pritshmëri dhe zhgënjime.

2Mos e humbni vigjilencën, jini të kujdesshëm në lidhje me të njohurit tuaj. Dëgjo më shumë sesa fol!

3. Jetoni këtu dhe tani! Mos e krahasoni kohën, sa është ora këtu dhe sa është në shtëpi. Mos e ktheni valutën në para ruse. Mundohuni të shmangni frazat që fillojnë me fjalët "dhe ne kemi …". E gjithë kjo ju dyfishon psikologjikisht dhe nuk ju jep sesi të përqendroheni në mjedisin e ri.

4. Jini të durueshëm dhe të vëmendshëm ndaj të dashurve tuaj. Mbani mend, gjithashtu nuk është e lehtë dhe e shqetësuar që ata të jenë në një mjedis të panjohur.

5. Mos nxitoni të provoni gjithçka menjëherë! Shtrijeni kënaqësinë në të gjithë vendbanimin tuaj në këtë vend. Pastaj, në fund të pushimeve tuaja, nuk do të ndiheni të mërzitur ose të zakonshëm.

6. Lini kohë për izolim. Një person duhet të jetë vetëm edhe në një vendpushim të ndezur. Consciousnessshtë vetëm me veten se vetëdija e një personi mund të rendisë dhe zgjidhë të gjitha informacionet e reja "në raftet" dhe të përgatitet për perceptimin e informacionit të ri.

7. Mësoni gjuhën! Në fund të fundit, pengesa gjuhësore nuk është anuluar!

Udhëtime të ndritshme, pozitive, të dobishme për ju!