2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Të gjithë ne herë pas here na viziton një gjendje e dhimbshme, agonizuese e mërzisë nga mungesa e biznesit dhe interesi për mjedisin, e cila karakterizohet nga një rënie në aktivitet, mungesë interesi për diçka dhe vështirësi për të mbajtur vëmendjen për diçka specifike.
Përveç të gjitha sa më sipër, ne mund të ndiejmë ankth në lidhje me këtë gjendje dhe një dëshirë këmbëngulëse për të ndryshuar situatën, për t'u larguar nga këto ndjesi të pakëndshme - në fund të fundit, ndonjëherë mërzia është thjesht e padurueshme.
Mërzia mund të shkaktohet nga puna e lodhshme monotone, si dhe nga një gjendje e zbrazëtisë së brendshme dhe ngopjes me jetën.
Shfaqet si një reagim krejtësisht i natyrshëm ndaj mungesës së aktivitetit (kur një person nuk mund të bëjë atë që dëshiron), kur ai duhet të bëjë diçka që nuk është e interesuar për studim).
Me fjalë të tjera, mërzia është reagimi i trurit ndaj një situate kur gjithçka e re në mjedis ka përfunduar ose situatat që kërkojnë zhvillim dhe një lloj procesi krijues janë zhdukur. Për shembull, kur çdo ditë është e ngjashme me atë të mëparshme (dita e tokës), gjithçka është e lodhur dhe gjërat e vjetra nuk janë më të lumtura, truri e njeh mjedisin si jashtëzakonisht të varfër dhe shtyp butonin "mërzitje", duke i kërkuar një personi të kërkojë diçka të re dhe interesante. Në fund të fundit, ai ka nevojë të zhvillohet dhe të mësojë për botën - për shumë shekuj ishte falë kësaj që njerëzimi mbijetoi.
Mërzia qëndron pas kuriozitetit. Ai shpërqendron nga kryerja e detyrave rutinë dhe ju bën të përpiqeni të kërkoni qëllime të reja, të eksploroni territore ose ide të reja. Pa aftësinë për të mërzitur, njerëzit kurrë nuk do të kishin arritur lartësitë aktuale artistike dhe teknologjike - falë saj, imagjinata çlirohet, një person mund të dalë nga korniza e zakonshme dhe të fillojë të mendojë ndryshe.
Problemi i vetëm është se me klikimin e gishtërinjve është e pamundur të gjesh një aktivitet që mund të pushtojë menjëherë një valë të mrekullueshme krijuese - kjo kërkon kohë kushtuar procesit të mendimit dhe zgjedhjes midis shumë aktiviteteve.
Por gjendja e mërzisë, kur diçka e re dhe interesante ende nuk shfaqet, shumë njerëz shpesh duan të ndërpresin një lloj dopamine të shpejtë - ushqim me kalori të lartë, ëmbëlsira, shikimin e serive televizive, lojëra kompjuterike, alkool, etj. Dhe pastaj mund të bëhet fillimi i një gjendje depresive dhe të kontribuojë në zhvillimin e varësive të ndryshme.
Mërzia gjithashtu mund të jetë patologjike dhe të ndjekë një person gjatë gjithë jetës së tij nëse ai nuk ka dëshira aktive dhe preferon të ecë me rrjedhën, duke mos treguar absolutisht asnjë përpjekje.
Ekzistojnë gjithashtu njerëz me një tendencë të shtuar për mërzitje, truri i të cilëve është krijuar në atë mënyrë që të kërkojnë risi të vazhdueshme dhe përshtypje të freskëta, dhe kjo është një nga arsyet e kërkimit të vazhdueshëm për aventura dhe përvoja të ndryshme.
Pse gjendja e mërzisë është kaq e neveritshme dhe ju doni të shpëtoni prej saj?
William James e shpjegoi atë në këtë mënyrë: ne urrejmë kur koha që ndodh "këtu dhe tani" na duket shumë e gjatë dhe pikëllohemi kur periudha e kaluar kohore na duket e shkurtër. Por ne ndihemi shkëlqyeshëm kur koha që kalon "këtu dhe tani" na duket në një çast dhe jashtëzakonisht e lumtur kur periudha e kaluar kohore na duket në kujtesë shumë e gjatë (më gjatë se sa ishte në të vërtetë).
Prandaj, për të shmangur mërzinë fatale (formula "tani - gjatë, atëherë - nuk ka asgjë për të kujtuar"), është e nevojshme që jeta të mbushet me një larmi përshtypjesh që do të organizohen në mënyrë ritmike, në mënyrën e frymëmarrjes ose rrahje zemre Ato ju duhet të krijoni një regjim për veten tuaj dhe t'i përmbaheni rutinës së vendosur.
Me fjalë të tjera, mërzia u zvarrit - filloni punën, përndryshe truri vetë do të dalë me një rrugëdalje nga situata dhe nuk është fakt se do të jetë i dobishëm për trupin. Në fund të fundit, ai është akoma një person dembel dhe do të ketë më shumë tendencë të marrë një lloj kënaqësie të shpejtë sesa një kërkim të gjatë për diçka që të jetë vërtet interesante.
Recommended:
Pse Je I Merzitur? Çfarë është Mërzia? Çfarë Fshihet Pas Mërzisë? - Po Sikur Të Jeni Të Mërzitur?
E diela përsëri … Unë pashë serinë - e mërzitshme, luaja një lojë - e mërzitshme, dola për një shëtitje - e mërzitshme … Mërzia duket se është një ndjenjë e thjeshtë, por në realitet ka shumë ndjenja, dëshira dhe nevoja të fshehura nën të . Mërzia duket e padëmshme, por mund ta bëjë jetën tuaj krejtësisht të padurueshme.
Kur Zgjedhja Vjen
"Pse gjithçka është kështu në jetën time?" - Unë e dëgjoj këtë pyetje gjatë gjithë kohës. Thënë ose qarë brenda, shfaqet gjithmonë në seanca. Shumë prej nesh kanë një ndjenjë të pafuqisë sonë të plotë para jetës. Jeta mund të hedhë poshtë mashtrimin dhe të gjitha planet tona do të shemben në një çast.
Pilula Magjike Të Së Ardhmes Ose Kur Psikologjisë Po I Vjen Fundi
Unë nuk di për ju, por njerëzit vazhdimisht vijnë tek unë për pilula magjike. Herë në tekst të thjeshtë, herë në formën e reflektimeve të fantazisë, dhe nganjëherë në formën e pritjeve abstrakte. Dhe kështu më lindi ideja për të shkruar këto pritshmëri.
Duke U Rritur - Kur Vjen?
Të rritesh për të gjithë është shumë individuale, dhe, natyrisht, ka kritere psikologjike për moshën e rritur ose pjekurinë emocionale. Por sa më shumë që punoj, aq më shumë më duket se kriteri më i rëndësishëm është se sa një person është gati të lërë pritjet e tij nga prindërit e tij dhe të shohë që një prind është një i rritur, një person i pavarur prej tij, i cili ka të drejtën të jetë ndryshe nga vetvetja.
Të Vjen Keq Për Veten Apo Nuk Të Vjen Keq Për Veten?
Çfarë do të thotë - nuk mund të të vijë keq për veten dhe duhet të heqësh qafe këtë dëshirë? Kur të ndjeni keqardhje për veten tuaj dhe kur jo? Në kulturën tonë, është zakon të ankoheni te të tjerët (miqtë, të njohurit, kolegët, ndonjëherë edhe kalimtarët) dhe të ndjeni keqardhje për veten tuaj.
