Zakonet E Këqija Psikologjike, Nga Të Cilat është Më Mirë Të Heqësh Qafe

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

1. Bëni justifikime.

Një zakon shumë i keq. Duke u justifikuar në përgjigje të shkeljes së kufijve tanë, ne i lejojmë ata të depërtojnë më tej. Për shumë, justifikimi si mbrojtje është i qepur pothuajse në nivelin e ADN -së. Sidomos në mesin e atyre që dolën nga një familje e varur nga njëri -tjetri. Edhe nëse është e qartë se sulmuesi është i gabuar, se pretendimi nuk është i vërtetuar, se dikush është thjesht i pasjellshëm ose zhvlerëson, por gjithsesi, ky zakon i tmerrshëm i justifikimit ndizet papritur dhe na pengon. Këtu është një situatë e zakonshme për shembull. Burri vjen nga puna, i zemëruar, i mërzitur, gjatë gjithë ditës në shqetësimet e punës, dhe nëse puna e tij është e lidhur edhe me njerëzit, dhe nëse shqetësimet e parave ende varen mbi kokën e tij si një shpatë Damokli … Në përgjithësi, ai vjen në shtëpi, në folenë e tij të sigurt, pushon, dhe para së gjithash - çfarë? - është e vërtetë, fillon të bërtasë dhe të shkatërrohet tek të dashurit. Ata që janë më të dashur për të. Do të kapë disa marrëzi dhe le të bashkojmë negativin, sikur toka të fluturonte në boshtin qiellor. Nëse gruaja në këtë moment fillon të reagojë në të njëjtën frymë, duke i kërkuar justifikime në përgjigje, duke diskutuar pikërisht për gjënë e vogël me të cilën ai është i lidhur, shkruani se është zhdukur. Mbrëmja do të shkatërrohet, sepse ai theu kufijtë me britmën e tij, dhe ajo, duke bërë justifikime, i lejon ata të depërtojnë më tej dhe ata pa probleme fluturojnë me shpejtësi të plotë në një qorrsokak.

Kur akuzoheni, me të drejtë apo jo, ju duhet të shtypni menjëherë në veten tuaj me një përpjekje vullneti reagimin e parë për të filluar të arsyetoni si "Po, por unë …", "Po, megjithatë …" Dhe kështu me radhë. Në një situatë të përditshme, kur është e qartë se dikush pranë jush thjesht duhet të bërtasë, atëherë ju vetëm duhet ta lini atë ta bëjë këtë, t'i rezistojë britmës, të nxjerrë dhe të reagojë disi neutral, thonë ata, mirë, por ju do të hani. Ose, nëse keni një humor të mirë dhe forcë mendore, pyesni me mirësi: "A ka ndodhur ndonjë gjë, i dashur im?" Dhe thirrni me emër, por në një version zvogëlues të llojit Mishenka, Vanyusha, etj. Shkoni në humor, thonë ata, këta armiq ju kanë ndalur plotësisht, ju jeni i dashur im. Në përgjithësi, simpatizoni dhe aspak mos kini frikë ta teproni me terma zvogëlues. Kështu që ju i drejtoheni pjesës së tij fëminore, e cila, në përgjithësi, bërtet në këtë moment. Me kusht, natyrisht, që të keni forcën për ta bërë këtë. Nëse nuk keni forcë, do t'ju duhet të duroni një veprim të vogël ushtarak në shtëpinë tuaj, dhe gjithashtu të bëni zhurmë, gjëja kryesore, pastaj ta kompensoni sa më shpejt që të jetë e mundur dhe t'i kërkoni njëri -tjetrit falje. Por mos bëni justifikime në asnjë mënyrë.

2. Përpjekja për idealin.

3. Ndjekje.

Nxitoj. Vaniteti, dëshira për të hyrë në karrocën e fundit të trenit që mbante Lumturinë dhe Paratë në stacion me çdo kusht. Gara dhe nxitja e njëri -tjetrit janë pothuajse sinonime të jetës së sotme. Edhe nëse nuk ka ku të vrapojë, njerëzit ende nuk kanë kohë. Koha është bërë vlera kryesore. Nuk ka kohë për të shtrirë, nuk ka kohë për të fjetur dhe ngrënë, për të menduar, për të komunikuar me të dashurit, për të qenë vetëm me veten. Vrapim, vrapim, pa kohë. Ata kanë zotëruar menaxhimin e kohës, dita është bërë pothuajse gome, një person ka kohë të vendosë gjithçka në to, por ai nuk ka kohë të jetojë as edhe një sekondë. Paradoks Sa më shpejt të vraponi, aq më shpejt jeta ju del para syve, dhe as nuk keni kohë të kuptoni se çfarë kishte në të. Duket si shumë gjëra, kam pirë një gllënjkë nga diçka e shijshme, kam marrë një kafshatë të shpejtë atje, kam lëpirë majën këtu, por në fakt ishte në rregull dhe nuk kam ngrënë në këtë jetë. Gjithçka po dridhej, pulsonte … Nuk është e lehtë të ndalosh së vrapuari, të mos përpiqesh të kapësh diçka, të kapësh dikë. Thjesht nuk është e lehtë të ngadalësosh. Në fund të fundit, ky ndjekje po shikon vdekjen, një ikje nga liria dhe nga jeta, një mënyrë për të mos jetuar. Si rregull, baza e racës është turpi toksik, është nga i cili një person përpiqet të shpëtojë. Por sa më i lartë suksesi i tij, aq më shumë vrull fiton, aq më e madhe bëhet kjo figurë turpi pas shpinës së tij. Përbindëshi zhduket vetëm nëse ktheheni dhe e shikoni në fytyrë, si në përralla.

Ndonjëherë jeta kthehet drejt nesh dhe na ngadalëson me shpejtësi të plotë në disa rrethana. Dhe ne ende ankohemi, kishim kaq shumë plane, jemi si ketrat në timon. Dhe pastaj një herë, dhe theu krahun, shtrembëroi këmbën, humbi punën, i dashuri i tij u largua … Zakonisht, megjithatë, është sëmundja që ndalet, e detyron skenarin e tij të jetës të rishqyrtojë dhe të paktën të jetojë gjysmën e dytë me shije, dhe jo si kjo, me kokë poshtë, duke galopuar nëpër Evropë … Secili prej nesh ka çdo të drejtë të jetojë në ritmin tonë, kështu që cilindo që zgjidhni, ju jeni absolutisht në të drejtën tuaj.

Puna me një psikolog ndihmon shumë për të ngadalësuar dhe për të filluar të jetoni me ritmin tuaj harmonik. Në çdo drejtim që ai punon, ai në çdo rast dëgjon dhe përmban turpin mbytës, pafuqinë dhe frikën që ju shtyn, që nuk ju lejon të shijoni frytet e punës suaj, e cila zhvlerëson tërë të kaluarën tuaj.