2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
1. Arsyeja e parë dhe më e rëndësishme psikologjike për të qenë vonë, e cila jo vetëm që vihet re nga psikologët tek klientët, por mund të vëreni edhe tek miqtë dhe të njohurit tuaj, është ankthi. Një person është aq i tensionuar nga brenda dhe i shqetësuar sa nuk dëshiron dhe nuk mund të vijë në një takim në kohë, dhe pastaj të ulet në heshtje dhe të presë. Për të, pritja është e barabartë me një përplasje të pashmangshme dhe katastrofike me ankthin e tij, një "dridhje" nervore lind brenda vetëdijes së tij ("Ne duhet urgjentisht të bëjmë diçka! Por çfarë? Shikoni Facebook, Vkontakte … Por kjo është aq e mërzitshme… Ju duhet të komunikoni me njerëzit. E gjithë kjo situatë shkakton vetëm tension të brendshëm! "). Çfarë do të bëjë një person në raste të tilla? Ai thjesht do të vijë më vonë, kur gjithçka ndoshta ka filluar tashmë, dhe ai vetë do të jetë padyshim i interesuar!
2. Personi nuk është i interesuar. Ndonjëherë ka situata kur thjesht nuk është interesante të shkosh atje ku duhet të shkosh. Si rezultat, shpesh jemi vonë për punë ose shkollë. Pse? E gjithë kjo fshihet, bëhet jo interesante, ndodh djegia emocionale.
3. Ndonjëherë një person nuk e llogarit forcën e tij. Nëse shkalla e shkeljes së vetëdijes së brendshme është mjaft e thellë, personi në të vërtetë nuk është i lidhur me realitetin. Për shembull, i duket se do të bëhet gati për 5 minuta, ditë pas dite situata përsëritet, dhe ai është vonë, por ende vazhdon të besojë se mund të bëhet gati për 5 minuta! Në fakt, secili prej nesh mund të gjendet në një situatë të ngjashme. Këtu do të doja të jepja një shembull nga përvoja personale. Gjatë terapisë, unë isha gjithmonë vonë dhe çdo herë i shkruaja terapistit tim: Do të jem vonë për 5 (7 ose 9)
minuta . Në një moment, ajo me shaka vuri re se unë jam një person i mahnitshëm, sepse gjithmonë e di sa minuta do të vonohem. Pas kësaj vërejtjeje, kuptova - nëse e di sa minuta do të vonohem, atëherë diku kam një arratisje me realitetin (Ndoshta nuk po largohem në kohë? Apo në kohën e gabuar?). Duke e ditur se sa kohë do të duhet për të arritur atje, për ndonjë arsye unë mashtroj veten se mund të bëhem gati më shpejt. Por pse?
Pra, nëse një person nuk arrin t'i bashkojë këto nuanca me realitetin, kjo lidhet drejtpërdrejt me moskuptimin e tij të situatës në këtë vend.
4. Një person ka një pavetëdije, madje mund të thuhet patologjike, që duhet të vërehet. Himshtë shumë e rëndësishme për të që të tërheqë shumë vëmendje - edhe nëse do të jem i keq, por ju do të më vini re! Cila është arsyeja e kësaj sjelljeje? Ndoshta, në fëmijëri, një person i tillë nuk kishte vëmendje të mjaftueshme nga prindërit, si rezultat - nevoja nuk plotësohet plotësisht.
5. Personi është shumë nervoz për ngjarjen e ardhshme dhe të rëndësishme për të (intervistë për punësim në një kompani, të cilën ai e ëndërroi gjatë gjithë jetës së tij, një takim me të dashurin / të dashurën e ëndrrave të tij). Si rezultat, ai fillon të mblidhet për një kohë të gjatë, është në një gjendje nervoze të trazuar, si rezultat, ka një mospërputhje me realitetin. Pse? Në mendjen e një personi në këtë moment, koha kalon më ngadalë sesa në fakt, sipas orës.
Secili prej nesh të paktën një herë në jetën tonë ka takuar njerëz për të cilët të qenit vonë është normë. Personalitete të tilla janë gjithmonë vonë, për më tepër, gjatë çdo bisede në telefon, ata vazhdimisht përsërisin: "Po, po, unë tashmë jam duke ngritur lart!".
Si rregull, një psikologji e tillë është karakteristike për njerëzit, ngadalësia dhe ngadalësia e të cilëve në fëmijëri u trajtuan me përçmim. Këto mund të jenë vajzat e vetme midis vëllezërve ose, anasjelltas, djemtë e vetëm midis motrave, fëmijë me mbrojtje të tepruar nga prindërit e tyre ("Më lejoni ta bëj për ju, në mënyrë që të jetë më shpejt!"). Një qëndrim mospërfillës dhe i durueshëm ndaj ritmit të fëmijës (askush nuk e nxit fëmijën - "Lëreni të mendojë nëse do ta bëjë këtë detyrë apo jo!" Ose "Nuk i bëri detyrat e shtëpisë për dy javë? Okshtë mirë!").
Recommended:
Trauma Psikologjike - Cilat Janë Ato?
Një person nuk mund të ndajë gjithmonë veten dhe situatën që çoi në traumë. Ai duket se bashkohet dhe nuk mund të distancohet prej saj, të duket sikur nga ana tjetër. Ndoshta duke ditur situatat në të cilat rreziku i lëndimit ndodh më shpesh, do të ketë më shumë mundësi për t'i rezistuar.
E Drejta Për Të Qenë Të Lumtur Ose Të Kesh Guxim Për Të Qenë
"Lumturia nuk është një arritje, lumturia është leje" - shkroi dikur psikologia më e talentuar ukrainase Svetlana Roiz Të lejosh veten të jesh i lumtur nuk është e lehtë. Turpi dhe faji ju pengojnë. Në përgjithësi, është paturpësi të jesh i lumtur.
Farë Duhet Të Bëni Sot Në Mënyrë Që Të Mos Pendoheni Për Asgjë Më Vonë
A është e mundur të jetosh jetën pa u penduar për asgjë? Mendoj se jo. Në fund të fundit, emocionet negative janë një pjesë integrale e psikikës njerëzore, kështu ne fitojmë përvojë të rëndësishme. A mund të shmangen gabimet, zhgënjimet dhe dyshimet?
10 Arsyet Pse Njerëzit E Shëndetshëm Mendërisht I Drejtohen Një Psikologu
10 ARSYE P WHRSE NJERZIT E SH HENDETSHM MENTALISHT VJEN N A PSIKOLOGIST M M SHUMOST NGA T GJITH. - Nga çka frikësohesh? - Errësira dhe psikologë. - Epo, psikologët janë të kuptueshëm! Pse errësirë? - Dhe kurrë nuk e dini se sa psikologë janë në të
Pse Njerëzit Kanë Nevojë Për Lojëra Psikologjike?
Ndryshe nga lojërat në kuptimin tradicional, të krijuara për të argëtuar dhe zbavitur pjesëmarrësit e saj, lojërat psikologjike japin emocione kryesisht negative: zemërim, dëshpërim, trishtim, indinjatë, acarim. Në kontrast me strategjitë manipuluese të ndërgjegjshme (kur luaj një rol, duke kërkuar të marr një përfitim të njohur për mua), lojërat psikologjike zhvillohen jashtë vetëdijes.
