2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Ne të gjithë kemi aftësi në të cilat mbështetemi, vlera që na udhëheqin, cilësi që na forcojnë, stereotipe që na mbrojnë dhe, shpesh, na privojnë nga energjia për veprime të mëtejshme, dhe ata gjithashtu kanë besime që janë vjetëruar dhe janë bërë kufizuese për ne., opinionet e të tjerëve domethënës dhe jo domethënës … Epo, në përgjithësi, ka shumë gjëra të ndryshme në jetën tonë. Por, për të vazhduar më tej, për të ndërtuar një jetë të suksesshme me cilësi të lartë që do t’ju hiqte frymën, këshillohet që periodikisht të bëni një inventar të gjithçkaje në mendjet tona. Epo, le të fillojmë?
Ndonjëherë ekziston një moment në jetë kur duhet të bëni një zgjedhje: lini gjithçka ashtu siç është ose bëni një hap drejt ndryshimeve që do të përmirësojnë cilësisht jetën tonë dhe do të çojnë në një sukses të tillë të dëshiruar, ekziston nevoja për të riorganizuar jetën tuaj.
Dhe këtu - vështirësia e parë - për t'iu përgjigjur me vërtetësi pyetjes, edhe pse vetëm për veten time - SI DUA T TO JETOJ, T C THIRRJ L JETYN TIME ME SUKSES? Unë nuk po sugjeroj që të shkruani dëshirat tuaja në një kolonë dhe të planifikoni t'i arrini ato, unë sugjeroj që të bëni një hap çdo ditë drejt jetës me cilësinë që dëshironi.
Pra, si doni të jetoni? Çfarë është një jetë cilësore dhe e suksesshme për ju? Si jeni ditët tuaja? Cfare po ben? Cfare ka ne jeten tuaj? Këto janë pyetjet që mund t’ju trondisin dhe t’ju bëjnë të mendoni. Unë sugjeroj që ta kuptoni këtë për të ndryshuar diçka, për të marrë një pozicion aktiv dhe për të mos iu përgjigjur pyetjeve dhe për t'u mërzitur që nuk e keni këtë dhe, pasi keni marrë një pozicion pasiv, shtrihuni në divan, duke iu dorëzuar pikëllimit botëror.
Unë sugjeroj që të mos merrni parasysh opsionin e dytë, por të provoni të parën për një ndryshim. Pra, ne bëjmë hapin tjetër: ne vizatojmë një shtëpi që ju pëlqen, duke përcaktuar në mënyrë konvencionale sektorët e mëposhtëm në të: baza - themeli, papafingo, dy sektorë në shtëpinë kryesore.
Ku fillon një shtëpi e fortë dhe e qëndrueshme? Që nga themeli! Pra, le ta bëjmë. Shikoni se cila është fotografia juaj e dëshiruar tashmë sot, cilat cilësi, aspirata, besime dhe diçka tjetër me vlerën tuaj personale në të cilën mund të mbështeteni në të tashmen dhe kuptoni se është e rëndësishme për ju. Shkruani zbulimet dhe kuptimet tuaja në zonën e themelimit. Epo, çfarë ka për t'u mbështetur? Jam i sigurt se po!
Tani kalojmë në pjesën kryesore të shtëpisë, e cila përbëhet nga dy pjesë: e para janë ndryshimet në jetë që dëshironi dhe mund të krijoni në të ardhmen e afërt. Për shembull, ju doni t'i kushtoni më shumë kohë trupit tuaj - gjeni kohë për të vizituar një klub fitnesi ose pishinë, keni ëndërruar prej kohësh të kaloni mbrëmjet e së Premtes me një rreth miqsh të gëzuar, por nuk guxoni të organizoni gjithçka - është koha për të punuar me kjo dhe prezantoni një traditë të re të tubimeve argëtuese. Pasi të keni mbushur këtë pjesë të shtëpisë, merrni një ditar dhe shtoni aktivitetet tuaja të dëshiruara në orarin tuaj, në mënyrë që e gjithë kjo të mos mbetet vetëm shkronja në letër dhe plane në kokën tuaj! (Më lejoni t'ju kujtoj vetëm se ndryshimet e dëshiruara duhet të testohen për mirëdashësi mjedisore).
Tani marrim pjesën e dytë të shtëpisë - këto janë ndryshime që vonohen më shumë në kohë, për të thënë kështu, e ardhmja e së nesërmes, për të cilën duhet të kujdesemi. Duhet një kohë më e gjatë për zbatimin e tij, siç është ndryshimi i punës, zhvendosja në një qytet tjetër. Kjo do të thotë, kjo është një pjesë e tillë e së ardhmes suaj, më globale dhe ju do t'i qaseni asaj përmes veprimeve të së ardhmes së afërt (të themi, rruga drejt kësaj dhome qëndron përmes asaj të mëparshme).
Dhe së fundi, papafingo! Ne shpesh mbartim në papafingo atë që nuk është më e nevojshme, por është për të ardhur keq ta hedhim atë. Në rastin tonë, këto janë besime kufizuese, paragjykime, opinione të njerëzve të tjerë që nuk janë më të rëndësishëm, por na ulen në kokë, etj. Papafingo është vendi ku mund të ngjiteni periodikisht dhe të konsideroni të admironi këtë gjë të bukur të vjetër, por mbani mend se gjithçka që është këtu është e vjetëruar dhe është më mirë ta tërhiqni në heshtje në deponi sesa ta transferoni në shtëpinë kryesore ose të përpiqeni vendoseni në themel. Dhe nëse diçka nga papafingo ndihet fort, pyesni veten: cila është vlera e kësaj për mua sot? A është e rëndësishme tani? Pse po kapem për këtë? Përgjigjuni pyetjes me ndershmëri, sepse dikush që, dhe ju patjetër do ta kuptoni veten, fal dhe gjeni mençurinë për të zgjedhur më të mirën, me cilësi të lartë për ju.
Recommended:
Pse Të Tjerët Kanë Sukses, Por Unë Jo?
Pse nuk mund të fitoj para, ndërsa të tjerët bëjnë? Pse nuk mund të martohem, ndërsa të tjerët martohen? Pse nuk mund t'i bërtas fëmijëve dhe të tjerëve … Pse nuk mund ta lë punën … Pse është e pamundur të kërkosh një pagë … Pse nuk mund të diplomohem … Nuk mund të bëj seks të mirë … Nuk mund të marr një lidhje urgjente të shkurtër (të gjatë) … Nuk mund të jem në një lidhje me një person (dhe jo në një trekëndëshi i dashurisë) … Unë nuk mund të jetoj veçmas nga pri
Cili është Fokusi Juaj Në Të Kaluarën, Të Tashmen, Të Ardhmen
Qëndrimi juaj ndaj jetës përcakton jetën tuaj. Fjalët që përdorni zakonisht për të përshkruar të tashmen, të kaluarën dhe të ardhmen tuaj krijojnë dhe përforcojnë vazhdimisht realitetin në të cilin jetoni. Nëse e shoqëroni veten me një viktimë të pafuqishme, një person që nuk ka fat, ju do të jetoni në atë mënyrë.
Jeto Në Të Tashmen
Jeto në të tashmen! Ju mund të përjetoni kënaqësi vetëm në të tashmen. Mos harroni fjalët e këngës sovjetike: "Ka vetëm një MIG midis së kaluarës dhe së ardhmes. Heshtë ai që quhet Jeta ". Breshka e mençur nga karikatura Kung Fu Panda bën jehonë:
Iluzionet Si Një Ikje Nga Realiteti Dhe Dhimbja Si Pagesë Për Mundësinë Për Të Jetuar Në Të Tashmen
Iluzionet na tërheqin sepse lehtësojnë dhimbjen dhe si zëvendësim ato sjellin kënaqësi. Për këtë, ne duhet të pranojmë pa ankesa se kur Iluzionet përplasen me një pjesë të realitetit ato janë copëtuar deri në copa … " Sigmund Frojdi Iluzionet - streha jonë e zakonshme e sigurt nga një botë e tmerrshme e padrejtë - janë shumë të nevojshme në fëmijërinë e hershme, kur ka shumë pyetje, kur ka shumë frika të panjohura dhe të pashpjegueshme, shumë.
Jeni Ofenduar Nga Prindërit Tuaj? Ndikimi I Ankesave Të Fëmijërisë Në Marrëdhëniet Në Të Tashmen
Unë vazhdoj të pres dhe do të pres gjithë jetën time, kur do të më thuash që më do. Kur më dëgjon dhe çfarë është e rëndësishme për mua. Kur nuk lavdëroni ndonjë vajzë apo djalë, por mua … Duket si pakënaqësi? Duken si ëndrra që nuk u realizuan dikur në të kaluarën?