2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Kohët e fundit tërhoqa vëmendjen për një veçori kaq interesante. Pothuajse të gjithë kanë dëgjuar (mendojnë ose dinë) për nevojën për të lavdëruar veten. Për më tepër, shumë njerëz e dinë gjithashtu se është e rëndësishme të lavdëroni për disa veprime specifike. Por ia vlen që "të gjithë" të lavdërojnë veten, dhe … 1-2-3 opsione nga seria lëshohen në mal:
- Unë jam i mrekullueshëm sepse
- Unë e bëra mirë këtë dhe atë
- është mirë që bëra këtë dhe atë
Dhe të gjithë … Të gjithë ata. Më tej, fillon një marrëzi e plotë. Për më tepër, një fakt më interesant. Nëse i kërkoni një personi tjetër të lavdërojë dikë nga mjedisi i tij / saj, atëherë numri i opsioneve rritet pak. Zakonisht në stilin:
- faleminderit për faktin që ju …
- Më pëlqen ajo që ke bërë
- vazhdo keshtu…
Dhe përsëri, gjithçka … Përsëri, fillon mundimi i brendshëm i përzgjedhjes së disa opsioneve të mira (të sakta / të arsyeshme).
Prandaj, lindi ideja për të hedhur të gjitha opsionet e mundshme të lavdërimit në një vend. Shko!
Vlerësim i përgjithësuar
Ky është opsioni më i thjeshtë dhe më i neglizhuar për përforcim pozitiv. Thelbi i tij është lidhja e saktësisht e një fjale menjëherë pas përfundimit me sukses të ndonjë prej veprimeve të veta. Ose një veprim i bërë nga një person tjetër. Asgjë e komplikuar. Nëse nuk është e rëndësishme ta bëni këtë gjallërisht (emocionalisht, energjikisht), shpejt (sa më afër momentit të veprimit të përsosur, aq më mirë) dhe kategorikisht (përndryshe zhvlerësimi do të rritet). Opsionet janë:
E pakrahasueshme
Shkëlqyeshëm
Bravo
Uau
I mrekullueshem
E drejtë
Në mënyrë magjike
Në mënyrë mbresëlënëse
Klasë e lartë
Madhështore
E mirë
Në mirëbesim
E mahnitshme
E madhe
Çuditërisht
Ekskluzivisht
Cilësisht
Klasë
Kolosale
Ftohtë
I besueshëm
E pabesueshme
E parezistueshme
E pakuptueshme
Joreale
Mbresëlënës
Origjinale
Shkëlqyeshëm
Mahnitëse
Mbresëlënës
E drejtë
Perfekt
E mrekullueshme
I adhurueshëm
Thjesht super!
Absolutisht
Super!
Pikërisht ajo që nevojitet
E mrekullueshme
Në mënyrë unike
Fantastike
Mirë
E mrekullueshme
E mrekullueshme
Vlerësimi i personalitetit
Edhe këtu, gjithçka është e thjeshtë. Ju merrni një personalitet (veten ose një person tjetër). Dhe ju lidhni çdo etiketë admiruese me personalitetin tuaj. Importantshtë e rëndësishme ta bëni këtë shpejt (përsëri), gjallërisht dhe me vetëdije. Kjo do të thotë, duke iu drejtuar drejtpërdrejt vetes (një personi tjetër). Përdorni përemrin (unë, ti, ti). Dhe zgjidhni çdo vlerësim të ndritshëm që është disi i përshtatshëm për situatën. Opsionet janë:
Ace
Luftëtar
Gjenial
Koka
Një e një lloji
Lojë me natyrën
E mrekullueshme
I bukur
Krizalis
Legjenda
Mjeshtër
Te lumte
Një çekiç
E paparë
Shqiponja
Prosekailo
Vetëm një yll
Profesionale
Zog i lartë fluturues
Arsyeja
Daredevil
Përsosmëri
Thesar
Talent
Vajze e zgjuar
Unik
Fenomeni
Mbërthim
Tsatsa
Mrekulli
Py. Sy. Rëndësia e një vlerësimi personal mund të balancohet nga sinqeriteti ose aktiviteti gjatë përdorimit të vlerësimit. Kjo do të thotë, ju, në parim, nuk mund të lavdëroni një person …
Vlerësimi i qëndrimit
Por kjo nuk është lavdërim për të gjithë. Por vetëm për ata që e meritojnë vërtet. Në këtë rast, ju zbuloni veten. Besojini qëndrimit tuaj të brendshëm ndaj personit që merr lëvdata nga ju. Prandaj, është lavdërimi perfekt për … VETEN. Plus - për njerëz të rëndësishëm. Dy gjëra janë të rëndësishme në këtë lavdërim. Theksoni pjesëmarrjen tuaj në lavdërim. Dhe një theks në atë që ju lidh me personin tjetër. Shembuj:
Nuk mund ta kisha bërë pa ty
Faleminderit për super punën
Faleminderit
Vetëm atë që doja
Nuk kam fjalë të mjaftueshme për të falënderuar
Asnjëherë mos mendo të më lësh
Shume faleminderit
Ju meritoni të goditeni në shpatull
Ti më bën krenar për ty
Respekt!
Goodshtë mirë që ju keni në një ekip
Çfarë do të bëja pa ty
Soshtë shumë mirë të punosh me ty
Unë jam i impresionuar
jam krenar per ty
Ju jam mirënjohës
Më vjen mirë që jeni në ekipin tim
E vleresoj
Vlerësimi i ndryshimeve
Ky është ndoshta versioni më konstruktiv i lavdërimit. Prandaj, është universalisht i përshtatshëm në mjedisin e punës ose kur është e nevojshme të ruhet një regjim serioziteti në biznes. Përfundimi është përqendrimi i vëmendjes në ato ndryshime që kanë ndodhur që nga fillimi i veprimit dhe deri në momentin aktual. Shembull:
Kontribut të rëndësishëm
Çfarë përparimi
Shumë më mirë
Ju jeni rritur shumë
Ndjen ndryshimin
Soshtë kaq domethënëse
Vlerësimi i së përsosmes
Me këtë lloj lavdërimi, ju arrini në përfundimin se çfarë keni bërë me etiketat tuaja pozitive. Në këtë rast, etiketat mund të jenë metafora. Ose duke nënvizuar - notat me një përpjekje për të theksuar atë që ju pëlqen veçanërisht në veprimin e përsosur. Shembuj:
Te gjithe ngrihen ne kembe, ngrihen ne kembe me brohoritje, ovacion ne kembe
Në syrin e demit
Kjo ka shijen e vet.
Punë e mrekullueshme
Mund të shihet se është bërë nga zemra
Ti gjithnjë më befason
Një mrekulli tjetër
Shtrëngoni dorën
Gishtat e aftë
Dhe ku e keni fshehur talentin tuaj?
Duket se do të na bëjë të shkëlqejmë
Vetëm atë që urdhëroi mjeku
Kënaqësi e maces
Kush do ta kishte menduar se do të rezultonte kështu
Një rreze drite në fushën e errët
Klasi botëror
më pëlqen
Poezi e vertete
Klasë e vërtetë
Me shumë shkathtësi
Shumë profesionale
Punë e klasit të parë
Punoi mrekullisht mirë
Goditi objektivin
Punë e bukur
Profesionale si gjithmonë
Goditje direkte
Rezultati është i qartë
Menjëherë mund të shihni që NJERIU po punonte
Ajo që kërkohej
Vetëm ju mund ta bëni atë
E veshtire per tu besuar
Hardshtë e vështirë të besosh që dikush mund ta bëjë këtë
Ju gjithmonë bëni karamele
Ju jeni më të mirët në këtë biznes
Ju mund të shërbeni si shembull
Ti e ben me te miren
Punë me ndikim
Punë e mirë
Te lumte
Sa më larg aq më mirë
Ari i pastër
Duket mire
Vlerësimi i përpjekjeve
Dhe ky është tashmë një version privat i lavdërimit, i cili fokusohet në sa përpjekje bëni për të arritur rezultatin. Gjëja më e dobishme kur bëhet fjalë për lodhjen duke u përpjekur për të arritur diçka globale dhe afatgjatë! Opsionet janë:
Ekzekutim i patëmetë
Si keni arritur ta bëni kaq mirë
Punë e madhe
Punë e mrekullueshme
Bëri një punë të mirë
Vlerësimi me motivim
Dhe së fundi, lavdëroni me një mesazh motivues. Ky opsion është i rëndësishëm kur është e rëndësishme për ju që të përqendroheni në vazhdimin e një veprimi të caktuar ose në momentin kur lavdërimi juaj nuk është vërtet i nevojshëm (për shembull, kur një person tashmë është i kënaqur me veten).
Vazhdo keshtu!
Mos u ndal!
Ndani mendimin tuaj në komente! Unë gjithashtu do t'ju jem mirënjohës për shprehjen e miratimit tuaj për këtë botim në formën e "thuaj faleminderit" - pikërisht më poshtë
Ju mund të regjistroheni në artikujt e mi dhe postimet në blog këtu
Dëshironi të mësoni se si t'i menaxhoni emocionet tuaja vetë?
Merrni Kursin Online të Rezistencës Emocionale!
Autor: Kuzmichev Alexander Sergeevich
Recommended:
Shtrembërimi I Perceptimit Tonë Nën Ndikimin E Përvojës Së Kaluar. Fenomeni I Transferimit Dhe Kundër -Transferimit
Fenomeni i transferimit i përshkruar nga Sigmnud Freud është një nga zbulimet kryesore në psikanalizë dhe praktikë psikoterapeutike. Sipas Carl Gustav Jung, "transferimi është alfa dhe omega e terapisë". Ky fenomen konsiston në faktin se ndjenjat, pritjet, sjellja dhe tiparet e tjera të marrëdhënieve me figura të rëndësishme nga e kaluara transferohen (projektohen) te njerëzit e tjerë në të tashmen.
Rreth Atyre Që Janë Pjekur Herët. Por Nuk U Rrit Kurrë
Ka fëmijë që janë pjekur shumë herët. Ata u rritën sepse nuk kishte ndonjë të rritur të besueshëm, prindër të cilëve mund të mbështeteshin pranë tyre. Babi i pijshëm, i paparashikueshëm, herë i dehur, herë baba i matur. Mami, e cila u largua në moshën 5 vjeç për t'u ulur me vëllain e saj të vogël dhe e ndëshkoi nëse vajza e saj nuk do të bënte mjaft mirë me përgjegjësitë "
Vajza Që U Rrit Shumë Herët
Një nga historitë më të trishtueshme që dikush duhet të takojë në terapi është historia e një vajze që u bë e rritur shumë herët. Një vajzë që duhej të bëhej nënë për nënën e saj infantile, sepse nuk kishte zgjidhje tjetër, asnjë të drejtë për të deklaruar dëshirat e saj.
Në çfarë çon Lavdërimi?
Mbijetova … Si fëmijë, lexoja shumë. Kam lexuar gjithçka. Unë u vlerësova për këtë nga të gjithë dhe të gjithë. Duke filluar, natyrisht, nga prindërit dhe duke përfunduar me të afërmit, miqtë dhe të gjithë së bashku. Kam lexuar gjithçka.
Lavdërimi Për Gruan E Vjetër Të Brendshme
Mirë, të gjithë kanë dëgjuar për "fëmijën e brendshëm", apo jo? Krijesa e pafajshme që jeton brenda "Unë" tonë ka nevojë për dashuri dhe kujdes dhe me të cilën ju duhet të flisni herë pas here në mënyrë që të mësoni të ndjeni keqardhje për veten tuaj.
