Si Të Dëshironi Të Dëshironi

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Ku shkon dëshira?

Libido e ulët femërore është një problem i zakonshëm modern që ka shumë shkaqe. Mungesa e vazhdueshme e kohës, stresi dhe lodhja janë të njohura për shumicën e grave. Shumë nga emocionet dhe dëshirat tona shtyhen nga ritmi i shpejtë i jetës në nivelin e pavetëdijes, ku ato shpesh kalojnë pa u vënë re derisa të arrijnë një vlerë kritike.

Vetë-dyshimi, pakënaqësia me pamjen e tyre, monotonia e marrëdhënieve, rutina, seksi sipas orarit, mospërputhja në temperamentet seksuale dhe problemet në marrëdhëniet me një partner gjithashtu mund të shkaktojnë një ftohje në marrëdhëniet intime.

Për më tepër, shoqëria jonë karakterizohet nga një qasje dikotomike ndaj çështjes së epshit femëror - dy ekstreme kontradiktore në kulturën seksuale. Nga njëra anë, edukimi seksual femëror formohet nën ndikimin e jehonave të së kaluarës sovjetike: vajzat mësohen që nga fëmijëria të jenë të përmbajtura, të mos tregojnë vëmendje dhe simpati të tepruar, të fshehin seksualitetin e tyre dhe të marrin një pozicion pasiv në marrëdhënie. Nga ana tjetër, seksualiteti i hapur femëror kultivohet gjerësisht në masmedia, ku trupi është mjeti kryesor për vetëvlerësimin dhe vlerësimin e të tjerëve, gjë që sjell një lulëzim në industrinë e bukurisë. Të gjithë duan të jenë të bukur, me çdo kusht. Në këtë garë për një imazh ideal (të imponuar), një grua nuk ka gjithmonë forcë dhe kohë të mjaftueshme për të realizuar dëshirat e saj dhe për të kuptuar veten e saj të vërtetë. Një presion i tillë nga shoqëria mund të shkaktojë një rënie të vetëvlerësimit dhe të shkojë në ekstremin tjetër - një refuzim i plotë i shfaqjes së seksualitetit.

Si ta ktheni zellin e humbur?

Para së gjithash, është e nevojshme të përjashtohen faktorët thjesht fiziologjikë që mund të ndikojnë në aktivitetin seksual. Nëse çështja zgjidhet me fiziologji, dhe problemi nuk është në të, atëherë ia vlen të kërkoni rrënjën e saj në psikikën tonë.

Ka disa udhëzime themelore për rritjen e epshit. E para është sinqeriteti - ia vlen të diskutoni dëshirat tuaja me partnerin tuaj më shumë dhe të përpiqeni të shtoni shumëllojshmëri në marrëdhëniet intime. Në çiftet ku të folurit për seksin konsiderohet tabu, është shumë më e vështirë të ruash një marrëdhënie të mirë intime. Jo vetëm që e ndërlikon ndjeshëm detyrën për t’i dhënë kënaqësi partnerit tuaj, por gjithashtu rrit ndjeshëm nivelin e ankthit dhe tensionit, i cili është një shpërqendrim shtesë. Kur bisedat rreth seksit bëhen më të sinqerta, është shumë më e lehtë për ta bërë procesin më të këndshëm. Një bonus i shtuar do të jetë një rënie e përgjegjësisë personale për marrjen e kënaqësisë dhe shpërndarjen e saj midis të gjithë pjesëmarrësve, e cila do të zvogëlojë ankthin dhe do t'ju lejojë të relaksoheni edhe më shumë.

Ka raste kur tërheqja libidinale në një marrëdhënie të përhershme mund të zbehet nga intimiteti i tepërt. Nxit një mekanizëm mendor që na mbron nga thithja e plotë nga një partner. Dashuria dhe butësia e vazhdueshme mund të shtypin oreksin seksual. Marrëdhënie të tilla janë më shumë si miqësi, dhe në to ka shumë pak vend për fillimin e tensionit seksual. Në këtë rast, duhet të përpiqeni ta shikoni partnerin tuaj me sy të ri dhe ta shihni atë si një personalitet të pavarur të lirë. Pra, ne pranojmë që partneri është plotësisht i pavarur dhe, prandaj, marrëdhënia jonë me të nuk është e paracaktuar, dhe mund të shpaloset plotësisht e paparashikueshme. Kjo paraqet një rrezik sigurie, i cili është një parakusht për ruajtjen e interesit dhe tërheqjes në një çift.

Shtë e rëndësishme t'i kushtoni më shumë vëmendje ndjenjave tuaja, të mësoni të përqendroheni në "këtu dhe tani", të mos shpërqendroheni nga procesi në momentet e intimitetit, të relaksoheni. Sigurisht, është shumë e vështirë të mbash një dëshirë erotike nëse vazhdimisht mendon për gjithçka që po ndodh rreth teje dhe vështirë se ka kohë për gjumë dhe ushqim në orarin tënd. Nëse kjo ka të bëjë me ju - mendoni nëse një jetë e tillë ju sjell kënaqësi? Përgjigja mund t'ju befasojë shumë.

Së fundi, ndërtimi i vetëvlerësimit dhe ndërtimi i marrëdhënieve me partnerin tuaj do të luajë një rol të rëndësishëm në forcimin e epshit tuaj. Erotizmi si një "mendje e shëndoshë" që lind në një "trup të shëndoshë". Kur ndihemi të sigurt dhe të vetë-mjaftueshëm, duam dhe respektojmë veten, kjo e forcon shumë atë. Një person me vetëbesim të ulët mund të dashurohet, por është shumë më e vështirë të përjetosh tërheqje seksuale ndaj tij - nuk ka rezistencë dhe tension të mjaftueshëm, të cilët janë shkaktarë të rëndësishëm të tërheqjes.