2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Origjina e neurozës. Konflikt i brendshëm = neurozë?
Konflikti i brendshëm është, në fakt, një mundësi për rritje personale, dhe jo baza e neurozës.
Baza për zhvillimin e neurozës nuk është një konflikt i brendshëm, dhe në përgjithësi jo një konflikt në vetvete, por
pajtimi i parakohshëm i konfliktit.
Pra ka një konflikt të brendshëm, një luftë të brendshme. Një përgjigje e shëndetshme ndaj kësaj situate është se nevoja më urgjente për momentin del në pah, dhe kjo përkthehet në rrafshin e veprimit të jashtëm, më saktë, një akt. Theshtë akti që përfundimisht çon ose në një konfirmim të brendshëm të korrektësisë së zgjedhjes, ose në një rivlerësim dhe, më pas, kryerjen e një akti tjetër.
Një përgjigje tjetër e mundshme për këtë situatë është se në vend që të shpalos konfrontimin e jashtëm, unë qëndroj në hapësirën e luftës së brendshme. Duke dashur të llogaris paraprakisht dhe t'i garantoj sukses vetes, nuk mund të bëj një zgjedhje dhe të qëndroj midis dy drejtimeve. Difficultshtë e vështirë të ekzistosh për një kohë të gjatë, dhe pastaj unë zgjedh në mënyrë arbitrare një. Një tendencë e imja nënshtron tjetrën, ose më mirë, unë e pushtoj veten. Le të themi që unë zgjedh bindjen dhe rehatinë ndërsa heq dorë nga autonomia. Tani jam mirë. Çfarë do të thotë kjo? - Se jam e lehtë për tu trajtuar. Në mënyrë që të mbetem i mirë, unë duhet të shtyp nevojat e mia për autonomi, për zmbrapsje, agresivitetin tim. Një pjesë e imja kërkon të kapërcejë, pushtojë, nënshtrojë një pjesë tjetër të meje.
Urime! Unë jam i lehtësuar nga tensioni torturues dhe dyshimet për të drejtën ose të gabuarën e zgjedhjeve të mia aktuale. Unë kam një zgjidhje apriori dhe pres me ngushëllim.
Këtu, megjithatë, më pret një paradoks. Çështja është se nuk mund të ketë kënaqësi natyrore në luftën e brendshme! Në pjesën e jashtme, mundet, dhe me ndonjë rezultat përfundimtar! Ose arrij qëllimin tim dhe ndiej kënaqësi nga përmbushja e dëshirës, ose, duke u paraqitur në përpjekje të përsosura, arrij të kuptoj pamundësinë e realizimit të synimeve të mia në këtë situatë, pajtohem me kufizimet e aftësive të mia dhe qetësohem. Në luftën e brendshme, ky lehtësim nuk vjen, sepse energjia është gjithmonë e lidhur. Ajo gjithmonë drejtohet në mënyrë retrofleksive ndaj vetes, dhe për këtë arsye nuk mund të shkarkohet plotësisht.
Pra, a marr rehatinë e dëshiruar apo jo?!
Le ta bejme sërisht. Zgjidhja neurotike është një përpjekje për të lëvizur larg tensionit në komoditetin e sigurisë. Por siguria rezulton të jetë imagjinare!
Neuroza është një zgjedhje e sigurisë imagjinare.
Ankthi është një ndjenjë ekskluzivisht njerëzore, e përbërë nga përvoja e dhimbshme e pritjes së emocioneve negative. Mjaft e vështirë për t’u artikuluar, por është gjithashtu e vështirë dhe funksionon. Unshtë e padurueshme të presësh që gjërat (ndoshta) të bëhen të padurueshme. Çdo aktivitet zëvendëson pritshmërinë, duke zvogëluar intensitetin e stresit emocional. Kur qëllimi kthehet në veprim.
Në videon time, unë i përgjigjem një pyetjeje në lidhje me marrëdhënien midis ankthit dhe dëshirës së shtypur.
Recommended:
5 Shenja Që Keni Ankth - Rritja E Simptomave Të Ankthit - Ankthi - Ankthi
A e dini se për shkak të ankthit nuk ndiheni të lumtur? Thisshtë kjo ndjenja konsumuese që ju pengon të jeni këtu dhe tani, të shijoni jetën, të hiqni energjinë dhe forcën tuaj, t'ju pengojë të shijoni blerjen më të madhe ose ngjarjen më domethënëse në jetën tuaj.
RRETH MBAJTSIS, VET LONMARRJES DHE Çantave Të çajit Të Pa Shtypur
Shumë vite më parë, në një artikull, hasa në një listë të shpikjeve më të padobishme të shpikura nga shaka për hir të anëtarëve të një shoqërie qesharake nga Japonia. Pra, midis gjërave krejtësisht të panevojshme, por teknikisht të realizueshme u shfaq një dërrasë me shigjeta për tu fryrë, një elektrik dore me energji diellore dhe një qese çaji të papërshkueshëm nga uji.
Varësia Nga Bashkësia Dhe Dëshira Për Të Kursyer Si Një Ikje Nga Impotenca
Ndonjëherë ndihem i pafuqishëm. Për mua, kjo është një nga ndjenjat më të vështira për tu duruar, sepse këtu nuk ka energji, por sigurisht që dua të bëj diçka. Sepse nga kjo intolerancë dhe dështimi juaj ju doni të ikni kudo: në zemërim, në faj, në pakënaqësi, në arrogancë - kudo, por vetëm për të mos qëndruar këtu.
Stresi Dhe Ankthi I Vetizolimit / Si Të Mbijetoni Nga Një Epidemi / Vetë-rregullimi Dhe Vetë-menaxhimi
Kohët e fundit, sikur dje, më dukej se kjo temë është e rëndësishme për njerëzit që përjetojnë probleme shëndetësore. Personalisht, kam përdorur këto teknika për klientët për të cilët stresi është kundërindikuar për arsye mjekësore, kështu që një përpjekje për të zbuluar shkaqet e një situate stresuese mund të çojë në përkeqësime shtesë të sëmundjes themelore, dhe kishte mbetur vetëm një gjë - të mësosh veten teknikat e rregullimit.
Dëshira Për Të Kuptuar Dhe Frika Për Të Besuar Në Veten Tuaj
Dëshira e shtypur për të qenë domethënëse çon në konfliktin më të zakonshëm të kohës sonë: ne duam të ndihemi të rëndësishëm, por jemi të detyruar të luajnë rolin e të vegjëlve dhe të përulurve. Ne të gjithë e luajmë këtë rol në masën që kërkimi i rëndësisë dënohet në kulturën tonë.
