Si Të Depërtoni Dhe Të Arrini Nivelin Tjetër?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-18 02:40

A ka fusha në jetën tuaj në të cilat keni punuar në diçka për një kohë të gjatë dhe pa sukses, por nuk mund të arrini qëllimin e dëshiruar? Për shembull, ju jeni përpjekur të humbni peshë për një kohë të gjatë, të arrini një nivel të ndryshëm të ardhurash ose fitimi, të filloni një marrëdhënie, të ngjitni shkallët e karrierës, por nuk vlerësoheni dhe gjithçka nuk funksionon. Një përparim është kur nuk mund ta arrini qëllimin tuaj për një kohë të gjatë, dhe pastaj papritmas - një herë, dhe gjithçka funksionoi! Si e bëni një përparim të tillë?

Së pari, le të kuptojmë se çfarë saktësisht ju pengon ta bëni këtë? Çfarë ju pengon të rriteni dhe të arrini rezultatin për të cilin ëndërroni? Shpesh përgjigja është mjaft prozaike - nuk gjeta teknikën e nevojshme, nuk kisha burime të mjaftueshme, para ose lidhje, forcë dhe motivim, thjesht isha i pafat. Për çfarëdo arsye që të emërtoni, e gjithë kjo mund të përmblidhet me një fjalë - ju jeni të sigurt se nuk keni pasur burime të mjaftueshme (më shpesh të jashtme). Njerëzit e gabuar, kushtet e gabuara, vendi i gabuar, diçka nuk funksionoi në jetë … Sidoqoftë, le të kujtojmë se shumë njerëz ishin në gjendje të arrinin qëllimin e dëshiruar në rrethana të ndryshme. Pse dikush pati sukses dhe ju jo? Çfarë lloj burimesh ju mungojnë?

Për të bërë një përparim dhe për të arritur sukses të madh, duhet të keni cilësitë tuaja të jashtëzakonshme - shkathtësinë, zgjuarsinë, fleksibilitetin, elasticitetin (ngrihuni kur bini dhe vazhdoni rrugën), një dëshirë të vazhdueshme për të zhvilluar dhe kërkuar strategji dhe mënyra të reja arrini qëllimet tuaja, pasionin për përkushtimin tuaj, përkushtimin ndaj qëllimeve (pavarësisht se çfarë të shkoni dhe bëni!), vendosmëria, sinqeriteti, ndershmëria, një lloj dashurie dhe mirësie në zemër (ekziston besimi se njerëzit e hidhëruar bëhen më pak të këndshëm në jeta, ndryshe nga ata që duan të arrijnë diçka atëherë nga qëllimet e mira). Ju nuk duhet të jeni të varur nga mendimi se njerëzit e këqij arrijnë gjithçka, dhe ju jeni shumë të sjellshëm - këtu keni nevojë për një ekuilibër mirësie dhe agresiviteti (në një mënyrë të mirë, në mënyrë që të merrni nga bota atë që është e nevojshme dhe e rëndësishme për ju)

80% e suksesit është psikologjia, dhe vetëm 20% e mbetur është strategji dhe teknikë. Çfarë jeni duke menduar për? Për çfarë po përpiqeni? Çfarë mendoni - a është e mundur apo jo? Ky është rezultati i jetës suaj. Ju duhet të keni një ndjenjë misioni në jetë. Për çfarë jetoni në thelb? Cili është qëllimi juaj më i rëndësishëm në jetë? Relativisht, ky është kuptimi i jetës. Nëse, për shembull, misioni juaj është një profesion, ju do të rriteni profesionalisht dhe do të zhvilloheni (pa marrë parasysh sa shpejt ndodh, gjëja kryesore është në zonën e dëshiruar). Nëse është e rëndësishme për ju të krijoni një marrëdhënie dhe të gjeni një familje duke gjetur vajzën / burrin e ëndrrave tuaja, pyesni veten - çfarë misioni do të përmbushni në këtë rast? Cilat cilësi të brendshme do të kultivoni? Çfarë mund t'i jepni botës? Në fakt, të gjitha këto janë gjëra mjaft të rëndësishme, pa përgjigje të sinqerta për veten, nuk do të ketë kurrë një ndjenjë të rezultatit (ju punoni dhe gjithçka është e kotë). Rezultati duhet të jetë gjithmonë brenda jush, çdo ditë duhet të kuptoni se çfarë keni arritur të bëni sot (edhe nëse është një gjë e vogël!) - kjo është qasja që do t'ju çojë përpara.

Pra, çfarë të bëni për të bërë një përparim? Para së gjithash, përcaktoni dhe shkruani se çfarë saktësisht dëshironi të merrni nga jeta juaj tani (çfarë rezultati dhe në cilën fushë), dhe ndiqni rekomandimet e mëposhtme.

Zgjidhni një strategji. Ideja e paragrafit është mjaft e kuptueshme, por shumë njerëz ndalen këtu. Pse? Zgjedhja e një ose dy strategjive, zbatimi i tyre në një rreth dhe duke mos parë rezultatin, njerëzit humbasin shpresën dhe motivimin ("Kjo është, nuk mund të bëj asgjë! Kjo nuk është për mua. Jeta më anashkalon, të gjithë marrin përfitime, por jo unë "). Nëse strategjia një, e dytë, e tretë, e pestë nuk funksionoi, kërkoni një qasje të re! Nëse qëllimi i dëshiruar është me të vërtetë ai për të cilin dëshironi t'i kushtoni jetën tuaj, kërkoni një mundësi për ta arritur atë. Opsioni më i mirë është të kërkoni një strategji midis njerëzve të suksesshëm që kanë bërë pikërisht ashtu siç dëshironi.

Duke vëzhguar një çift të lumtur që kanë qenë së bashku për shumë vite, partnerët nuk grinden, ata kanë një marrëdhënie të ngrohtë, pyesni se si arritën një harmoni të tillë në një lidhje. Marrëdhëniet harmonike që nga dita e parë e njohjes janë një gjë e rrallë e madhe, dhe madje në këtë rast, njerëzit kanë punuar shumë për veten e tyre. Pyesni se çfarë partnerësh kanë karakteristikat dhe cilësitë e brendshme që i ndihmuan ata të kalojnë momente negative, të përmirësojnë veten. Ndoshta diçka është sjellë në marrëdhënie nga familjet.

Kushtojini vëmendje atyre njerëzve që nuk mund të bënin një përparim për një kohë të gjatë, dhe më pas ata patën sukses - ata mund t'ju tregojnë se cilët faktorë shkaktuan sukses.

1. Punoni përmes bindjeve tuaja. Mendime të rrënjosura thellë në kokën tonë - njerëzit e pasur janë gjithmonë mashtrues; për të fituar shumë para, duhet të punoni shumë dhe të lodheni; nuk ka marrëdhënie të lumtura; të gjithë në martesë janë të pakënaqur; është e pamundur të humbësh peshë, do të duhet të heqësh dorë plotësisht nga ushqimi, të vozisësh dhe të lodhesh, etj. Sigurohuni që të shkruani mesazhet e familjes tuaj - ju patjetër që keni shumë besime negative në zonën ku nuk mund të bëni përparim (këto momente janë të ndërlidhura). Postoni shënimet tuaja në një vend të spikatur. Në fillim do t'ju duket se kjo nuk mund të jetë, sepse mendime të tilla nuk futen në kokën tuaj. Sidoqoftë, është psikoterapia ajo që është metoda më e rëndësishme dhe e nevojshme në përpunimin e çështjes së qëndrimeve ndaj parasë dhe, në përgjithësi, marrëdhënieve midis njerëzve. Ne kemi nevojë për përvoja të reja për të besuar, dhe psikoterapia është e pazëvendësueshme këtu.

2. Kushtojini vëmendje gjendjes tuaj. Nëse jeni plotësisht të bindur se nuk do të keni sukses, atëherë nuk do të keni sukses! Nëse keni një gjendje mirënjohjeje, gëzimi, do të jeni të lumtur të shkoni drejt qëllimeve tuaja dhe do të jeni në gjendje t'i arrini ato shumë më shpejt.

Një këshillë tjetër e vogël - kurrë mos thuaj nuk e di. Për shembull, keni humbur çelësat në banesën tuaj. Nëse i kërkoni me mendimet “Nuk e di ku janë çelësat! Ku janë ata ?! Nuk mbaj mend ku i kam vënë!”, Kërkimi do të zgjasë shumë. Filloni kërkimin tuaj duke pyetur "Ku mund t'i vendos çelësat? Ku ishte hera e fundit që i pashë? " - këto janë pyetje që si parazgjedhje supozojnë se ekziston një zgjidhje dhe patjetër që do t'i gjeni çelësat më shpejt.

Asnjëherë mos i thuaj vetes: "Unë nuk di si të kem sukses", "Unë nuk di si të ngjitem në një pozitë më të lartë", "Unë nuk di si të bëhem më mirë", nuk keni nevojë të bëni qëllimisht programo veten të dështojë. Gjithmonë pyesni - si do ta bëj? Dhe do të gjeni të gjitha përgjigjet!