2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Ndonjëherë ju vini tek një person që ofron ndihmë psikologjike dhe përballeni me një diktat, kur psikologu nuk ju dëgjon dhe përpiqet t'ju bindë se e konsideron të drejtë, t'ju imponojë disa mendime pa konfirmimin e duhur të hipotezës suaj, e cila as nuk duket si hipotezë, por përkundrazi, është një aksiomë.
Si rezultat, ju vini për të zgjidhur një problem, largoheni me dy.
Ose një psikolog, për shembull, fillon të qeshë me pikëpamjet, preferencat tuaja, të transmetojë mesazhe të dyfishta (domethënë të silleni në mënyrë të papërshtatshme - thoni një gjë dhe bëni një tjetër, dhe anasjelltas, kur ndarja është qartë e dukshme midis fjalëve / emocioneve të tij).
Dikush ka një nevojë fonetike për të qenë domethënës, për t'u dëgjuar, për të bërë, siç tha ai, është shumë e pakënaqur prindërore.
Ju dëgjoni paralajmërime nga disa psikovlogerë: për të bërë përshtypje klientit si një specialist i sigurt, duhet të jeni kategorikë. Në CBT, kategoria është një manifestim i maksimalizmit dhe i referohet gabimeve të të menduarit. Kategorizimi është i mirë në shkencat e sakta.
Kjo nuk do të thotë aspak që një psikolog nuk mund të ketë bindjet e tij. Por psikologu nuk i imponon besimet e tij te të tjerët.
Megjithëse kategorike, drejtueshmëria shpesh përdoret nga hipnoterapistët, për shembull. Tekstet psikike përshkruajnë rolet e mjekut: dominues, ekspert, dëgjues, asistent.
Disa nga psikologët janë fajtorë për vlerësueshmëri të tepruar, të varur në etiketa të tjera.
Dikush në forum fillon të krijojë koalicione kolegësh, duke u përpjekur të ndahet në të zezë dhe të bardhë.
Në forum, shpesh hasni në kategorizëm, intolerancë, zili, madje edhe fyerje.
Unë gjithashtu kam diçka për të punuar. Për këtë, për fat të mirë, ka intervista për specialistë në Shoqatën për Psikoterapi Njohëse-Sjellëse, në të cilën jam anëtar.
Vetëm ai që nuk bën asgjë nuk gabon.
Si të shmangni gabimet për një psikolog? Mos shkruani, praktikoni ose mos shprehni mendimin tuaj. Gabimet nuk mund të shmangen, por ato mund të minimizohen.
Më pëlqen drejtimi CBT sepse në këtë qasje pothuajse gjithçka është e strukturuar, në seminare ju njiheni me rregullat e etikës profesionale, teknikat për të punuar me mosbesimin e klientit dhe situata të tjera të diskutueshme, ekziston një plan i qartë për të punuar me kërkesa të ndryshme, i cili minimizon numri i gabimeve të terapistit …
Terapisti CBT kurrë nuk pohon asgjë, ai nuk është direktiv. Klienti në CBT është praktikisht një partner i barabartë. Terapisti CBT eksploron pamjen e brendshme të klientit së bashku me të, formon një hipotezë. Klienti gjithmonë mund ta kontrollojë këtë hipotezë gjatë detyrës praktike, ta pranojë ose refuzojë atë.
Në qasjen CBT, klienti, me ndihmën e mjeteve të ofruara nga specialisti, krijon fatin e tij, askush nuk e mëson atë se si të jetojë dhe të sillet në mënyrë korrekte.
Çdo sesion është i strukturuar dhe transparent, para seancës, specialisti e prezanton klientin me planin e sesionit, në fund të seancës, përmblidhen rezultatet e ndërmjetme.
Në asnjë mënyrë nuk e zvogëloj rëndësinë e qasjeve të tjera, thjesht ndaj përvojën time.
Nevojiten ndërhyrje në mënyrë që të punohet përmes "pikave të verbra" të terapistit, për të ndarë përvojat me kolegët.
Unë e di nga vetja se është e lehtë të shohësh "pikat e verbër" të dikujt, është shumë më e vështirë t'i gjesh ato në vetvete. Kjo është e mundur kryesisht përmes marrjes së reagimeve kur punoni në një grup me një mentor dhe profesionistë të tjerë. Ndonjëherë klientët japin reagime.
Përveç kësaj, unë praktikoj komunikim në forum, sepse gjithashtu lejon, përmes vëzhgimit të të tjerëve dhe marrjes së reagimeve, për të përmirësuar marrëdhëniet e tyre me njerëzit dhe teknikën e punës.
Vura re se me kalimin e viteve të të qenit në forum, komunikimin me kolegët, lexuesit, kuptova shumë për veten time, ndryshova shumë, dhe disa nga pikëpamjet e mia gjithashtu ndryshuan. Janë marrë shumë njohuri, aftësi, përvojë të paçmueshme gjatë trajnimit, terapisë dhe praktikës. Shumë ujë ka rrjedhur nën urë. Jam i kënaqur që nuk qëndroj akoma, gradualisht po ndryshoj, rritem.
Shumë falënderime për kolegët, lexuesit, klientët, mësuesit
* Artist: Robert Gonzalez.
Recommended:
Cili është Rreziku I Një Qasjeje Pozitive Ndaj Jetës? Cili është Dëmi Dhe Kurthi I Pohimeve Pozitive?
"Si mund t'ju ndihmojë një psikoterapist? Ai do t'ju mësojë se si të jeni pozitiv në gjithçka dhe të argëtoheni." Një ide kaq e zakonshme dhe e gabuar e thelbit të psikoterapisë mund të dëgjohet gjatë gjithë kohës. Le të imagjinojmë një gotë të mbushur deri në buzë me ujë të mykur, në muret e së cilës myku rritet në një shtresë të trashë.
Çfarë është "psikosomatika E Kancerit"? Nëse Nuk është Ofendim, Atëherë Cili është Problemi I Psiko-onkologjisë?
Filloni Në kërkim të "shkaqeve" psikologjike të kancerit, është e pamundur të bëhet me teza dhe metafora të thjeshta. Artikulli që kam shkruar doli të ishte shumë i gjatë, kështu që e ndava në dy pjesë. E para, si të thuash, një përmbledhje, flet për lidhjen midis psikikës sonë dhe zhvillimit të onkologjisë.
"Ajo është Një Budalla!" (kur Një Budalla Nuk është Një Fyerje, Por Një Deklaratë E Faktit)
Ndoshta një nga fyerjet më të famshme dhe madje të njohura të fëmijërisë është "budalla" dhe "budalla". Në nuancat psikologjike të komunikimit me vajzat, shpesh mund të dëgjoni: "Ajo është aq budalla!" … Budallai është një vërejtje nënçmuese dhe shumë ofenduese për aftësinë mendore.
Cili është Ndryshimi Midis Një Psikoterapisti Dhe Një Psikologu?
Kohët e fundit më pyetën edhe një herë se kush është psikoterapist dhe psikolog është mjek apo jo? Dhe gjithashtu dëgjova një histori shumë të çuditshme, se si një psikolog përshkruante ilaçe dhe pacienti "u shndërrua në një perime"
Dialog Me Një Mik Dhe Një Dialog Me Një Psikolog - Cili është Ndryshimi?
Metoda natyrale e nxjerrjes së njohurive (përfshirë për veten) është një dialog me botën, me njerëzit e tjerë … Ky dialog i gjallë shoqërohet me sqarim të vazhdueshëm të brendshëm, sqarim të njohurive për veten përmes ndërgjegjësimit për të gjitha aspektet e përvojës (duke filluar me ndjesitë).
