2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Afërsia është ajo që, në fund, ne përpiqemi të krijojmë me njerëz domethënës, duke u përpjekur të kapërcejmë vetminë … Por shpesh rezulton se, duke u përpjekur për intimitet, ne arrijmë të humbasim mundësinë për t'u takuar … Afërsia nuk anulon zemërimi, zemërimi, frika dhe emocione të tjera "të këqija" që mund t'i drejtohen një partneri. Aftësia për t'i duruar ato dhe për të mbajtur kontakte është, sipas mendimit tim, një shenjë e një marrëdhënieje shumë më të thellë dhe më të sinqertë sesa dashuria e ëmbël e përjetshme pa zemërimin më të vogël. Nëse nuk mund t'i shpreh të gjitha ndjenjat e mia partnerit tim, atëherë nuk jam i lirë dhe mund të flasim për varësinë, jo për intimitetin. Filloj të shpik pjesërisht një partner për veten time në vend që ta dëgjoj atë. Kush tjeter? Psikika jonë nuk toleron zbrazëtinë, ajo mbush përvojat e pashprehura, të fshehura të një personi tjetër me përmbajtjen e saj. I huaj. Në të njëjtën mënyrë, tjetri mbush me hamendësimet e tij boshllëqet e formuara aty ku unë heshtja ose gënjeja për veten. Vetëm nëse shprehem ashtu siç jam tani, në këtë moment, atë që ndiej dhe atë që mendoj - vetëm atëherë mund të shpresoj që njerëzit të shfaqen përsëri dhe përsëri në jetën time të cilët mund të më pranojnë në atë mënyrë. Dëgjoni ndjenjat e mia dhe përgjigjuni me ndjenjat e mia … Mjerisht, nuk ka asnjë garanci - ata mund të mos i dëgjojnë, dhe të mos i përgjigjen, madje as t'i refuzojnë ato. Afërsia është një përvojë që bëhet e mundur me një shkëmbim të drejtpërdrejtë dhe të hapur të emocioneve. Shkëmbim i saktë: Unë ndaj diçka shumë emocionuese për mua - dhe marr përvoja P ANRGJIGJE për të gjitha këto. Afërsia është një proces dialogues, është e pamundur kur të gjithë presin që radha e tyre të pështyjë ndjenjat, duke mos reaguar në asnjë mënyrë ndaj ndjenjave të tjetrit, ose duke i zhvlerësuar ato ("hajde!", "Mos histeri!", Etj). Përvoja e intimitetit konsiston në faktin se unë pranoj, dhe ndonjëherë edhe i rezistoj emocionalitetit të partnerit tim dhe mendoj se ai / ajo mund të përballojë vetë-zbulimin tim. Unë nuk i ndërpres ndjenjat e tjetrit, ndërveproj me ta, u përgjigjem atyre, nuk përpiqem të mbivendosem me "por unë kam …".
Mund të qëndroj i shkëputur, të jem në "mënyrë të sigurt". Ekziston një pozicion kaq i përshtatshëm - ju dëgjoni dikë tjetër, analizoni diçka, flisni për rezultatet e analizës, por nuk përfshiheni emocionalisht vetë. Ju kontrolloni shprehjen e ndjenjave, mos i lini ato "shumë" të depërtojnë. It'sshtë më e sigurt në këtë mënyrë, por përjashton mundësinë e një takimi të vërtetë. Njerëz të tjerë mund të përpiqen ta marrin këtë mur mbrojtës pa pushim, dëshpërimi i tyre nga pafuqia për të shpërthyer për të jetuar (dhe jo të provuara) reagimet shndërrohet në zemërim dhe, si rezultat, në tjetërsim … "Më thuaj si ndihesh, Nuk e kuptoj që ndodh, dhe më duket se nuk të intereson se çfarë më ndodh!”.. I shkëputuri mbrohet nga të gjitha këto emocione të dhunshme, ai nuk paguan asnjë çmim për afërsinë, sepse ka pa çmim … Duke mbajtur ekuilibrin e brendshëm, unë humbas njerëz, dhe, pas tyre, ekuilibri fillon të shkërmoqet.
Çmimi i intimitetit është trishtimi kur ndaheni. Dhe ndarja - për një kohë të shkurtër, për një kohë të gjatë ose përgjithmonë - është e pashmangshme, sepse ne gjithashtu kemi nevojë për mundësinë për të qenë vetëm - të paktën për të vlerësuar vërtet afrimin … Fjala "afërsi" tashmë përmban konceptin e distanca mes dy njerëzve … Trishtimi gjatë ndarjes, lind gjithmonë kur mësojmë diçka të vlefshme, shumë të rëndësishme dhe domethënëse, me të cilën (ose me kë) nuk ka dëshirë për t’u ndarë … Trishtimi është përvoja më e vërtetë e vlerës. Nëse nuk e njihni trishtimin, nuk kishte asgjë me vlerë në jetën tuaj (D. Khlomov).
Nëse ndahem me njerëz pa keqardhje dhe trishtim - çfarë ishte atëherë në këto marrëdhënie, të cilat është e lehtë të refuzosh? Po, nuk kishte asgjë, kështu që, shkumë në sipërfaqe … Ose ekziston një opsion i tillë: ju ndjeni trishtim, ndarje, por mbani maskën, "mbajeni veten në dorë" … "Grimi im mund të jetë duke u dridhur | por buzëqeshja ime ende qëndron në "… Mos trego se ke dhimbje tani. Por pastaj, rezulton, ju thoni: "Unë po përpiqem më të mirën për të treguar se ajo që ishte midis nesh nuk është shumë e vlefshme për mua" …
Tani, kur kthehem në shtëpi pas një muaji mungesë, jam i trishtuar - shumë njerëz kanë mbetur prapa, njohje të vjetra dhe të reja. Dikush kaloi nëpër vijën e fytyrave, duke mos lënë gjurmë, dikush u zgjat dhe mbeti në kujtesë dhe shpirt. Dikush qe me mungon. Unë nuk arrita t'i them lamtumirë dikujt, dhe një paplotë mbetet në shpirtin tim … Dikush nuk tha atë që doja të thoja … Shpresoj të takohem përsëri me dikë, dhe kjo e bën trishtimin jo aq të fortë. Sadshtë e trishtueshme, që do të thotë se diçka shumë e vlefshme ka ndodhur dhe po ndodh në jetën time …
Recommended:
12 Hapa Dhe Psikoanalizë. Perspektivat Dhe Tiparet E Punës Në Rusi. Përvoja Subjektive
Dua të vë në dukje menjëherë se unë vetë nuk jam psikoanalist dhe mendoj se është e përshtatshme në këtë drejtim të shpjegoj pse mora përsipër të shkruaj këtë artikull. Për 10 vitet e fundit, unë kam punuar me njerëz kimikisht të varur, kryesisht të varur nga droga, dhe të dashurit e tyre, ata që quhen të varur nga njëri -tjetri.
Rreth Intimitetit Në Jetë Dhe Në Psikoterapi
Afërsia si një marrëdhënie kontakti kufitar Ky artikull ka të bëjë me kuptimin e fenomenit të afërsisë në qasjen gestalt. Afërsia shihet si dinamika e marrëdhënieve në kontekstin aktual të fushës, që shpaloset në kufirin e kontaktit. Vëmendje e veçantë i kushtohet metodave të shmangies së intimitetit të përdorur nga njerëzit në jetën e përditshme.
Rreth Intimitetit Dhe Seksit
Autori: psikologia Ksenia Alyaeva. Niveli i zgjimit nga intimiteti dhe niveli i zgjimit seksual janë pothuajse të njëjta. Por shumë prej nesh e dinë se çfarë të bëjnë me zgjimin seksual, por jo si të qëndrojnë intime. Prandaj, realizimi i nevojës për afërsi shpirtërore mund të shprehet përmes seksualitetit.
Shkrirja Dhe Varësia Nga Njëra -tjetra Si Një Formë Intimiteti. Dallimi I Bashkimit, Varësisë Dhe Intimitetit
Le ta shikojmë bashkimin si një formë intimiteti - kur është e mrekullueshme dhe kur është e tepërt? Praktikisht nuk ka asnjë ndryshim midis bashkimit dhe varësisë nga njëri -tjetri. Dallimi i vetëm është se fjala "varësi e kodit"
Takimi I Dy Personaliteteve Në Zyrën E Një Psikologu. Aftësitë Dhe Kufizimet E Përbashkëta
"Personaliteti i mjekut dhe personaliteti i pacientit është shpesh shumë më i rëndësishëm për rezultatin e trajtimit sesa fjalët dhe mendimet e mjekut. Takimi me dy personalitete është si përzierja e dy kimikateve të ndryshme: nëse ka ndonjë kombinim, të dyja transformohen.
