"Unë Nuk Do Të Kisha Mbijetuar Atë Dimër." Ajo Që ëndërrojnë Psikologët Në Makthet

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Svetlana Panina është një terapiste gestalt e suksesshme dhe psikologe e familjes. Por 20 vjet më parë, ajo ishte studente dhe një nënë beqare pa para dhe me një problem të papritur psikologjik

- Përshëndetje. Emri im është Svetlana Panina dhe unë jam një psikologe, - them me një zë pak të ngjirur nga entuziazmi në heshtjen jehonë. Ulem në një karrige me kokën të përkulur dhe duart e palosura në prehër. Njerëz të tjerë janë ulur rreth meje. Pas rrëfimit tim, fqinjët i zhvendosën karriget e tyre sa më larg nga timat. Një valë turpi i ndezur më rrokulliset nga koka te këmbët.

Zakonisht në këtë moment zgjohem, kështu që nuk e di se si përfundon komploti i makthit, i përsëritur një herë në vit. Nëse një psikolog ëndërron që po merr pjesë në një grup mbështetës për viktimat e psikologëve të këqij, kjo është një arsye për të kontaktuar urgjentisht mbikëqyrësit tuaj.

Një mbikëqyrës është një koleg me përvojë që ndihmon psikologun të mbetet profesionist. Mund t'ju ndihmojë të vini re shfaqjen e shenjave të djegies në një profesionist, të tregoni nuancat e mundshme të ndërveprimit me një klient dhe t'ju kujtojë rëndësinë e respektimit të standardeve etike. Jo të gjithë psikologët kanë nevojë për një mbikëqyrës. Për shembull, ata që janë të angazhuar në punë shkencore në fushën e psikologjisë nuk kanë nevojë për një mbikëqyrës, por një drejtor shkencor. Por për psikologët, klientët këshillues dhe psikoterapistët, vizita e një mbikëqyrësi është një shenjë e një forme të mirë.

"E pashë përsëri këtë makth," i thashë mbikëqyrësit tim në një takim të jashtëzakonshëm.

- A keni lexuar përsëri shumë ankesa për psikologë makthë në rrjetet sociale? Nga çka frikësohesh?

- Unë jam i shqetësuar se besueshmëria e psikologëve do të minohet. Epo, klientët kanë vuajtur.

- A njihni ndonjë nga viktimat e këtyre skandaleve personalisht?

- Jo, por u mërzita shumë nga rastet e tyre.

- Ndoshta keni pasur historinë tuaj personale me një psikolog të keq?

Ju kanë mbetur edhe tre muaj për të jetuar me kancerin tuaj

Ndonjëherë ndjehem sikur po paguaj mbikëqyrësin tim për asgjë. Para pothuajse çdo takimi, mendoj: çfarë të re mund të dëgjoj sot? Unë kam gati njëzet vjet përvojë pune, unë vetë e kam analizuar këtë situatë brenda dhe jashtë. Por çdo herë, mbikëqyrësi im merr një perspektivë të historisë që papritmas e bën çdo detaj të situatës dhe pamjen e saj të madhe shumë të qartë. Doli se një histori e gjatë, të cilës nuk i kushtova rëndësi, vazhdon të ndikojë tek unë edhe sot e kësaj dite.

Njëzet vjet më parë, sapo do të bëhesha psikologe. Isha i sigurt se nuk kisha probleme psikologjike dhe se lehtë mund të përballoja vështirësitë e reja në jetë. Kishte shumë njerëz përreth që kishin nevojë për një psikolog pa e ditur. Edhe miqtë e mi nuk e kuptuan që vuanin, sepse herë pas here ata vinin tek unë në momentet e mendimit tim dhe më pyesnin me frikë:

- Po qan?

Sigurisht, nuk qava. Ata vetë ishin të trishtuar, por nuk mund ta pranonin vetë. Prandaj, ne pamë gjurmë trishtimi në fytyrën e dikujt tjetër. Në psikologji, kjo quhet projeksion, kur njerëzit nuk i kuptojnë ndjenjat e tyre në vetvete dhe i shohin ato tek të tjerët. Unë do të marr një diplomë në psikologji dhe do t'i ndihmoj të gjithë këta njerëz!

As nuk u befasova kur një grua e moshuar krejtësisht e panjohur m'u afrua në rrugë, më përqafoi dhe më tha:

- E di pse qan. Keni kancer dhe keni tre muaj jetë. Pse ajo nuk ka ardhur në fshatin tim për mjekim deri më tani?

Trupi vendosi të besonte një gjyshe të panjohur dhe filloi të mblidhej në botën tjetër

Vetëdija ime racionale kuptoi menjëherë se po përballesha me një mashtrim, e cila në këtë mënyrë zgjedh viktimat për vete. Çfarë është më e lehtë - ecni pranë ndërtesës së dispenserisë onkologjike dhe trembni njerëzit e rastësishëm nga turma me një sëmundje të rrezikshme.

Por nënndërgjegjja irracionale befas pëshpëriti: “Oh! Diçka dhemb kudo dhe çdo mëngjes ndjehem i sëmurë. Po sikur të kenë mbetur edhe tre muaj për të jetuar?”.

Trupi vendosi të besonte gjyshen e panjohur dhe filloi të mblidhej në botën tjetër. Ai u dobësua, u dobësua, u zbeh dhe u sëmur. Pasi kontrollova shëndetin e të gjithë mjekëve, por pa marrë asnjëherë lehtësimin, pranova se kisha nevojë për ndihmë psikologjike. Dhe fillova të kërkoj një psikoterapist nga klinika ime.

Psikoterapistët në spitale i duan pllakat metalike, por nuk u pëlqen të shohin pacientë. Unë e bëra këtë përfundim pas dy javësh përpjekjesh për të shkuar te një specialist në vendin e vendbanimit.

Pastaj shkova te një psikoterapist në universitetin ku studiova. Mbaj mend që kam hapur derën e zyrës, jam ankuar për problemin dhe kam rënë dakord të kaloj një seancë relaksimi. Dhe pastaj, siç më dukej, ajo u largua menjëherë. Në fakt, kaluan 45 minuta midis dy hapjeve të dyerve. Mjeku tha lamtumirë se më vuri në një gjumë hipnotik dhe bëri një sugjerim. Tani trupi im do të punojë si një orë. Dhe kështu ndodhi. Për dy javët e ardhshme, diçka më gudulisi brenda dhe unë ndalova së ngrëni. Ora nuk ha.

Miku im psikolog

E gjithë kjo marrëzi është shumë e mërzitshme për mua. Dhe unë u ankua tek shoku im psikolog se kisha nevojë për ndihmën e kolegut të tij - me siguri të paguar, sepse seancat falas nuk ndihmuan. Një mik zbuloi se sa para një studente dhe një nënë beqare në fytyrën time mund të ofronin për një seancë dhe tha se askush nuk do të merrte përsipër të më këshillonte për ato lloj parash. Përveç tij, sepse ai është një mik.

Dhe unë u pajtova. Për atë që ndodhi më pas, fajësova veten. Sepse si psikolog, një mik më ndihmoi vërtet. Në takimin e parë, ai bëri një pyetje shumë të saktë: "Po sikur të kesh vërtet tre muaj jetë? Çfarë keni dështuar të bëni në jetën tuaj?"

Dhe humnera u hap. Doli se kisha një numër të madh të problemeve që preferova të mos i vëreja. Trupi im reagoi me sëmundje ndaj tyre, dhe jo ndaj një parashikimi të tmerrshëm. Plaka, me kërcënimin e saj, thjesht më bëri të ndiej gjithë lodhjen, dhimbjen dhe frikën që shoqëroi jetën time të vështirë. Dhe ata që e morën fytyrën time "të zhytur në mendime" për të trishtuar kishin të drejtë. Isha unë, unë dhe jo ata që kishin nevojë për ndihmë. Ndihmë, të cilën nuk kam ditur kurrë ta kërkoj dhe kam turp ta pranoj.

Hap pas hapi, nga Nëntori në Prill, unë dola nga humnera e depresionit të somatizuar. Trupi im u ndje më mirë. Dhe karakteri papritmas u përkeqësua. Unë nuk vrapova më për të kryer punë në aluzionin e parë të të tjerëve. U bë e vështirë për mua të mbaja një buzëqeshje në detyrë në publik dhe të qeshja me shakatë e pakëndshme të mësuesve. Vendosa të mos korrigjoja katër të vetmet që më ndanë nga marrja e një diplome të kuqe. Dhe vetë diploma e kuqe në psikologji ka pushuar së qeni vlerë për hir të së cilës unë do të pranoja të "qëndroja në fyt të këngës sime", siç e thashë atëherë.

Unë u pajtova me ofertën e një miku psikolog. Unë fajësova veten për atë që ndodhi më pas

Gjatë terapisë, unë dhe shoku im pushuam të ishim miqësorë dhe u përqëndruam në takimet e terapisë një herë në javë. Prandaj, më dukej se gjithçka do të ishte mirë, pavarësisht faktit se rregullat etike nuk mbështesin marrëdhënien e dyfishtë midis klientit dhe terapistit. Mirë pra. Një terapist me përvojë dhe miku im i vjetër ka vërtetuar se një personalitet i fortë mund të shkojë përtej rregullave dhe prapë të mbetet një profesionist efektiv.

Gjashtë muaj pas përfundimit të terapisë, unë isha tashmë një psikolog i certifikuar, punoja në specialitetin tim në një organizatë tregtare, rrita vajzën time dhe bisedova me miqtë. Në njërën nga festat, papritmas dëgjova një koment nga një mik për një situatë qesharake. Wow, unë, me sa duket, reagoj ndaj përpjekjeve për të më fotografuar ashtu si në fëmijëri në atë pemë budalla të Krishtlindjeve …

Eshtë e panevojshme të thuhet, askush nuk e dinte këtë histori përveç meje dhe terapistit tim? Një histori e pafajshme. Shaka Aspak atë që do të doja të fshihja ose nuk do ta kujtoja kurrë, por aspak atë që do të doja t’u tregoja miqve të mi në një festë. Papritur më dhemb stomaku, ndjeva një nauze të harruar prej kohësh.

Jo, jo, natyrisht, terapisti nuk dha asnjë emër kur tregoi këtë histori. Por ai është shoku im. Dhe ai ua tregoi miqve të tij, të cilët më njihnin mirë dhe, natyrisht, menduan se çfarë ishte në rrezik.

Tre probleme

Një kompromis i vogël, kur terapisti ofroi ndihmën e tij, duke qenë miku im, dhe unë u pajtova, sepse nuk pashë mundësi të tjera për pak para, rezultoi në tre probleme të mëdha.

Problemi i parë janë marrëdhëniet e dyfishta. Kur u bëra klient i mikut tim, humba mikun tim. Por si terapist, ai doli të ishte shumë domethënës për mua, sepse dikur ishim miq. Rregulli që nuk duhet të ketë kryqëzime të tjera në marrëdhëniet midis një psikologu këshillues ose psikoterapisti dhe një klienti është një nga më themelorët. Dhe, për fat të keq, një nga më të injoruarit. Shumë shpesh mësuesit ende ofrojnë veten si terapistë për studentët e programeve arsimore. Ne dëgjojmë histori se si terapisti u bë "diçka shumë më tepër" gjatë terapisë. Jo opsioni më i keq nëse një partner biznesi, por shpesh një partner seksual. Mund të them që kam qenë me fat. Sapo humba një mik.

Problemi i dytë është shkelja e konfidencialitetit. Terapisti mund të marrë përmbajtjen e bisedave me klientin jashtë zyrës vetëm me lejen e tij dhe, si rregull, në interes të klientit të tij - për mbikëqyrje ose vendim të komitetit të etikës. Extremelyshtë jashtëzakonisht e rrallë që publikimi i përmbajtjes së veprës ose një tregimi për të midis kolegëve, edhe me respektimin e anonimitetit, mund t'i shërbejë interesave të klientit.

Unë jam me fat. Sapo humba një mik

Në fund të fundit, kur klienti mëson historinë e tij, edhe nëse tregohet nga një person tjetër, ai tashmë është një burim përvojash të pakëndshme dhe një test i madh besimi te terapisti. Kjo është arsyeja pse, si terapist, unë vetë jam shumë i kujdesshëm ndaj publikimeve të kolegëve që përshkruajnë seanca të tëra me klientë ose tregojnë histori të jetës së tyre. Dua të besoj se klientët ishin të informuar mirë për pasojat e mundshme të zbulimeve të tilla para se të pranonin të publikonin.

Problemi i tretë është traumatizimi ose trauma jatrogjene. Kjo ndodh kur një specialist dëmton pa dashje mirëqenien e klientit. Në rastin tim, kthimi i simptomave ndodhi shpejt, por nuk zgjati shumë. Për fat të mirë, unë tashmë e dija ku të shkoja për ndihmë dhe isha trajnuar në programin e trajnimit të terapistëve. Unë kisha burime për psikoterapi individuale dhe grupore.

Veprimet joetike të terapistit, edhe pa qëllim të keq, për fat të keq, mund të mohojnë të gjithë punën e mundimshme që ai bëri me klientin. Dhe sa më e gjatë të jetë përvoja e besimit, aq më e gjatë "gjithçka ishte mirë", aq më e dhimbshme mund të jetë goditja e të ashtuquajturës traumë jatrogjenike tek pacienti. Në rastin tonë, themelet për këtë traumë ishin që në fillim, kur psikologu propozoi atë që dukej se ishte një zgjidhje e mirë, por rezultatet e një pune të kryer mirë u nivelizuan nga paqëndrueshmëria e vetë bazës për besim.

Epilog

Mbikëqyrësi heshti për një kohë të gjatë para se të përgjigjej. Më duket se ajo e bën këtë me qëllim në mënyrë që edhe një herë të vendos gjithçka që kam thënë në raftet në kokën time. Ajo më njeh mirë. Unë e dua pavarësinë.

- Çfarë keni mësuar nga kjo histori, jo si terapist, por për veten tuaj personalisht?

- Ishte një përvojë shumë e vështirë. Por pa të, kam frikë se nuk do të kisha mbijetuar atë dimër. Nuk mund t'i besoja askujt - të gjithë më shihnin të fortë. Dhe gjithashtu më vinte shumë turp që kisha pak para.

- Çfarë do t'i thoshit ish -shokut tuaj tani nëse do ta takonit? Dhe çfarë do të donit të dëgjonit prej tij?

- Unë do të thoja që ai më lëndoi shumë, edhe pse më ndihmoi. Dhe do të doja të dëgjoja në përgjigje se ai pendohet dhe nuk i përsërit gabimet e tilla. Atëherë do të ishte më e lehtë për mua ta falja atë.

- Keni frikë të shihni mbiemrin e tij kur diskutoni psikologë të këqij në rrjetet sociale?

- Mund të jetë shumë mirë. Mund të jetë shumë mirë …