2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Shpesh, njerëzit e traumatizuar në fëmijëri pyesin - si ndodh ndryshimi? Çfarë duhet bërë konkretisht? Ku të gjeni mbështetje për të ecur përpara? Në fund të fundit, fëmijëria nuk mund të ndryshohet.
Pyetjet janë të mëdha, ato nënkuptojnë që personi dëshiron ndryshim dhe po përpiqet të bëjë diçka për ta. Do të përpiqem të përgjigjem shkurt dhe me saktësi.
Në të kaluarën, në fëmijëri, psikika njerëzore mund të traumatizohet:
- ngjarje, situatë
- mjedis, ose marrëdhënie
Prindërit ose njerëzit që kujdesen për ta, kujdesen për ta, rriten janë përgjegjës për fëmijën. Edhe nëse ndodh një ngjarje aksidentale traumatike, detyra e të rriturit është të minimizojë pasojat e traumës, domethënë, në çdo rast, vetë trauma ose pasojat e saj janë përgjegjësi e të rriturit. Prandaj, unë i shoh traumat e fëmijërisë në drejtim të marrëdhënies prind / kujdestar.
Nëse trauma mendore është shkaktuar, të rriturit nuk e përballuan, ose madje ishin vetë fajtorët e traumës, është e mundur të kompensohet për të, por tashmë në kohën e tashme. E rëndësishme: trauma ka pasoja në formën e fiksimit ose devijimit në formimin e strukturave mendore. Dhe ky është një lajm i mirë për ata që duan të ndryshojnë - strukturat e psikikës janë me ne tani, kështu që në të tashmen mund të punoni me ta dhe t'i ndryshoni ato.
Të punosh do të thotë të lejosh veten të jetosh përmes dhimbjes, frikës, pakënaqësisë, zemërimit nga trauma, domethënë ndjenjave që të rriturit shpesh i ndalojnë ose nuk i vënë re.
Të punosh do të thotë të gjesh pasojat e traumave në formën e besimeve, qëndrimeve ndaj vetes, ndaj botës, ndaj të tjerëve, pritjeve nga vetja dhe njerëzit.
Të punosh do të thotë të marrësh mbështetje, mirëkuptim, vëmendje dhe në këtë mjedis të ri, të lejosh vetes një sjellje të ndryshme, shfaqje të ndjenjave, të fitosh aftësinë e një komunikimi të tillë që nuk ishte atje në fëmijëri.
E kaluara nuk mund të ndryshohet, por pasojat e saj mund të ndryshohen. Dhe filloni këtu dhe tani.
Tatiana Rakitina, psikologe-psikoanaliste.
Skype rakitina09 tel. +7 938 402-09-42
Recommended:
Si Të Silleni Nëse Pikëllimi është Afër?
ne kemi një problem, Houston. hajde pa gënjeshtra për shpëtim, përndryshe, mbyllni menjëherë. "cdo gje do te rregullohet!" - ngushëllimi më i keq, shumë më mirë "Nuk e di se çfarë do të ndodhë më pas, por do ta jetoj me ty"
Nuk është Aq E Thjeshtë Me Dietat
Unë nuk jam kundër dietave sepse dietat nuk funksionojnë. Unë nuk jam kundër dietës sepse është humbje kohe, parash dhe vitaliteti. Po, është e gjitha e vërtetë. Por ka diçka më të thellë që kam studiuar vitin e kaluar: Unë jam kritik ndaj kulturës dietike sepse besoj se është tepër e dëmshme për ne si individualisht ashtu edhe kolektivisht.
Cili është Fokusi Juaj Në Të Kaluarën, Të Tashmen, Të Ardhmen
Qëndrimi juaj ndaj jetës përcakton jetën tuaj. Fjalët që përdorni zakonisht për të përshkruar të tashmen, të kaluarën dhe të ardhmen tuaj krijojnë dhe përforcojnë vazhdimisht realitetin në të cilin jetoni. Nëse e shoqëroni veten me një viktimë të pafuqishme, një person që nuk ka fat, ju do të jetoni në atë mënyrë.
Kritiku I Brendshëm - çfarë është Kjo Dhe Si Të Silleni Me Të?
Kalb i bezdisshëm, ngrënës i mundshëm, xhuxh xhuxh) apo si do ta quanit Kritiku juaj i Brendshëm? Po, ky shok mund t'ju prishë shumë jetën. Si të jesh? Le ta kuptojmë. Psikologët e quajnë atë në një mënyrë të zgjuar) - super -vetja, prindi kontrollues ose mendimet negative autonome, motrat Nagoski në librin e tyre "
Psikoterapia E Një Psikoterapisti, Ose Pse Psikoterapia Afatgjatë Me Një Terapist është Gjithmonë Më Efektive
Një artikull në lidhje me atë që do të ishte e mrekullueshme nëse të gjithë do të kishin psikologun e tyre! Unë thjesht dua të ndaj mendimet e mia. Unë mendoj se bota do të ishte më e qetë, do të kishte më pak ankth tek ne nëse secili do të kishte psikologun e vet.
