Përgjigje Në Pyetje. Frika E Fëmijërisë. Si Mund Ta Ndihmoj Fëmijën Tim?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Miq, ju përshëndes!

I ftova lexuesit e mi të shkruajnë pyetjet e tyre, duke lëkundur aspekte të ndryshme psikologjike në jetë.

Dhe unë gradualisht do t'i përgjigjem atyre.

********************

Pyetja e parë.

Svetlana pyet: "Djali im (5 vjeç) shikoi revistën Geo, u impresionua nga fotografia e një burri që u gjymtua nga një tigër (burri e mbuloi fytyrën me duart e tij, por gjithsesi, plagët janë të dukshme) Tani ai ka frikë të jetë vetëm në dhomë … Ai thotë se mund të ketë një tigër. Dikur kishte një frikë nga errësira, dhe ajo ende ekziston tani, por frika nga tigri është shumë më e fortë … Si ta ndihmoni një fëmijë të kapërcejë frikën e tij? Ata tashmë po kërkonin një tigër kudo, dhe ata po diskutonin se si do të arrinte në banesën tonë …"

*********************

Pergjigjja ime:

Faleminderit, Svetlana, për pyetjen. Unë do të përpiqem t'i përgjigjem pyetjes suaj.

Unë e kuptoj dëshirën tuaj për të ndihmuar djalin tuaj. Ndiej respekt për faktin që ju nuk i injoroni këto frikëra të djalit tuaj, por që jeni të interesuar për djalin tuaj, në gjendjen e tij emocionale. Dhe ju po përpiqeni ta ndihmoni atë të ndihet më i qetë.

Nga pyetja juaj, unë shoh që ju tashmë po ndërmerrni disa veprime për të ndihmuar djalin tuaj të përballojë frikën e tigrit. Ato Ju po kërkoni një tigër kudo, dhe kështu, djali mori konfirmimin se tigri nuk ishte askund në apartament. Ju dhe djali juaj folët gjithashtu se si tigri mund të hynte në banesën tuaj. Dhe ndoshta arsyetimi juaj konfirmoi gjithashtu se nuk ka asnjë mënyrë që tigri të hyjë në apartament. E megjithatë, në një nivel racional, logjik, kjo nuk e ndihmon djalin të përballojë frikën.

Dhe ju ftoj të reflektoni mbi këto frika: frika nga errësira dhe frika nga tigri.

Le të fillojmë me pse kemi nevojë për frikë, çfarë funksioni kryen për ne, çfarë sinjalizon për ne? Si shfaqet dhe çfarë mund të bëni për të?

Frika luan një rol shumë të rëndësishëm në jetën tonë. Frika na ndihmon të shmangim disa rreziqe. Ai na ndihmon të jemi të sigurt.

Ato frika është emocioni që na ndihmon t'i kushtojmë vëmendje sigurisë së jetës sonë.

Për shembull, frika na ndihmon të ndalemi në buzë të një shkëmbi dhe të largohemi prej tij, në mënyrë që të mos biem poshtë. Ato kemi frikë dhe largohemi nga kjo skaj. Frika na mbron. Ajo kryen një funksion mbrojtës.

Dhe është krejt e natyrshme që fëmijët, ndërsa rriten dhe kuptojnë më shumë për botën përreth tyre, dhe për veten e tyre, se si funksionon gjithçka, ndërsa fitojnë përvojë të re, fillojnë të shfaqen frika. Ato sa më shumë një fëmijë të mësojë diçka të re, aq më shumë diçka që nuk i dihet ende mund të duket për të dhe nga kjo ta frikësojë.

Dhe frika nga errësira për të cilën po shkruani është krejt e natyrshme për një fëmijë 5 vjeç. Kjo frikë mund të jetë për faktin se një fëmijë në këtë moshë përballet me konceptin e vdekjes. Ato ai mund të shohë insekte të ngordhura, krimba, zogj, kafshë. Ose ai mund të përballet me faktin se dikush vdes nga mjedisi: gjyshja ose gjyshi, etj. Dhe atëherë kjo frikë nga errësira mund të shoqërohet me faktin se fëmija mund të ketë frikë se kur bie në gjumë, duket se zhduket, sikur të pushojë së ekzistuari.

Ju mund ta ndihmoni fëmijën të jetojë këtë frikë dhe ta heqë qafe atë.

Dhe fakti që ju, Svetlana, shkruani se dikur kishte një frikë nga errësira dhe se ajo është gjithashtu e pranishme tani, rezulton se frika nga tigri i është shtuar asaj.

Ato kur një fëmijë pa një fotografi të një njeriu të gjymtuar nga një tigër, kjo frikë iu shtua frikës nga errësira që ai tashmë kishte.

Prandaj, më duket se është e rëndësishme këtu të punosh si me frikën e errësirës ashtu edhe me frikën nga tigri.

Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të sqarohet se ka frika të vërteta që na ndihmojnë të sigurojmë siguri, dhe ka frika joracionale. Vetëm frika nga errësira dhe frika nga një tigër në një apartament në qytet - ka të bëjë me faktin se nuk ka gjasa që një tigër të përfundojë në një apartament - këto janë frika irracionale. Ato nuk kane te bejne me realitetin ne te cilin jeton femija.

Dhe pastaj çfarë është e rëndësishme të kuptohet?

Para së gjithash, është e rëndësishme të mos e mohoni këtë frikë tek fëmija me fjalët "mos kini frikë", "nuk ka asgjë për t'u frikësuar" ose "nuk ka nevojë të kesh frikë", "nga çfarë kanë frikë e? " etj., por të pranosh "po, të kuptoj, ke frikë nga errësira", "po, ke frikë nga ky tigër që sulmoi një burrë atje".

Ato Gjëja e parë që bëjmë është që ne nuk e mohojmë këtë frikë, nuk e zhvlerësojmë, por e pranojmë se mund të jetë vërtet e frikshme dhe mund të jetë e frikshme.

Ndoshta në përvojën tuaj të fëmijërisë kishte edhe diçka të ngjashme me të cilën edhe ju kishit frikë nga diçka. Ju mund të tregoni se dikur keni pasur frikë edhe nga diçka dhe të tregoni se çfarë ju ndihmoi të mos keni më frikë, si kaloi kjo frikë. "E dini, edhe unë, kur isha i vogël, kisha frikë edhe nga errësira, dhe pastaj kjo frikë kaloi." Edhe pse, në përgjithësi, frika nga errësira mund të justifikohet, për shembull, nëse jeni duke ecur diku përgjatë një rruge të errët, atëherë në këtë moment frika nga errësira na ndihmon të jemi të kujdesshëm dhe të ndërmarrim veprime që do të kontribuojnë në tonën siguria. Dhe frika nga tigri është gjithashtu e dobishme në kuptimin që kur të vijmë në kopshtin zoologjik dhe të shohim një tigër në një kafaz, nuk do t'i afrohemi, sepse e kuptojmë që është një kafshë grabitqare dhe veprimet e saj mund të jenë paparashikueshme. Frika do të na ndalojë ta bëjmë këtë.

Ato gjëja e parë që është e rëndësishme nuk është të mohosh, por të pranosh se "po, ke frikë, ke frikë, të kuptoj dhe simpatizoj me ty". Ato së pari, ne e pranojmë, së dyti, ne tregojmë mirëkuptim dhe simpati për fëmijën.

Së treti, çfarë mund të bëjmë?

Ndërsa fëmija e ndjen këtë frikë, atëherë frika është brenda fëmijës dhe mund të jetë shumë e madhe, dhe mund të jetë edhe më e madhe se vetë fëmija.

Për të zvogëluar këtë frikë, është e rëndësishme ta ndani atë nga fëmija në mënyrë që fëmija të kapet më pak nga frika. Dhe për këtë, unë e ftoj fëmijën të tërheqë frikën e tij. Ato ju, Svetlana, a mund t'i sugjeroni djalit tuaj "Le ta tërheqim këtë frikë nga errësira?".

Dhe kur ai e tërheq atë, ne pyesim "çfarë mendoni për këtë frikë?", "Çfarë ndjeni për të?". Dhe ju vetë mund të ndani me fëmijën tuaj atë që vëreni në këtë fotografi të frikës. Për shembull, mund të rezultojë se kjo frikë në vetvete duket si dikush që ka nevojë për ndihmë, ai vetë disi nuk është shumë i mirë dhe i rehatshëm. Atëherë mund të themi, “Duket se kjo frikë nuk është e lehtë. Ai duket se ka frikë nga vetja. Unë simpatizoj me të. Dua të më vijë keq për të. Dhe ti? Le të vizatojmë diçka për ta bërë atë të ndihet më mirë. Dhe në përgjithësi, ai është disi kaq i vetmuar. Po sikur unë dhe ti të bëhemi miq? Po sikur të jetë shoku ynë?"

Ato hapi i tretë - ne i ofrojmë fëmijës të tërheqë frikën dhe në këtë mënyrë ai tashmë është ndarë nga fëmija. Dhe ai rezulton të jetë më i vogël se fëmija dhe bëhet më i kuptueshëm dhe më pak i frikshëm për fëmijën. Ato frika - veçmas, fëmija - veç e veç. Frika tashmë është nxjerrë dhe tashmë është e mundur ta shikosh atë nga jashtë. Ndërsa ai është brenda fëmijës, ai duket se kap të gjithë hapësirën emocionale të fëmijës. Kur fëmija e vizaton, frika ndahet nga fëmija.

Atëherë është e rëndësishme të vini re se si ndihemi për këtë frikë të pikturuar. “Si ndiheni për të? Si ndihem për të? " Dhe ofroni të flisni me të disi, mbase dakord, ndoshta bëni miq. Ndoshta thuaj "le t'i kërkojmë atij të na mbrojë?" Pastaj propozoni të ndryshoni diçka në figurë "çfarë doni të ndryshoni në këtë fotografi?", "Bëni atë".

Ju gjithashtu mund të sugjeroni të vizatoni këtë errësirë të frikshme për djalin. Dhe pastaj përfundoni të vizatoni diçka që në këtë errësirë mund të jetë interesante, dhe aspak e frikshme. Për shembull, krevati ku fle babai dhe mamaja, dhe një krevat tjetër ku fle djali, lodra, makina, një tavolinë, rafte me libra, etj. Ato ne pikturojmë errësirën dhe e mbushim atë me njerëz dhe objekte të famshme dhe të sigurta. Dhe përsëri ne pyesim “çfarë ndjeni për këtë dhomë të errët tani? Çfarë tjetër doni të ndryshoni tek ajo? Dhe ne vërejmë se si po ndryshon gjendja emocionale e djalit.

Më tej, jo domosdoshmërisht menjëherë, është më mirë pas një kohe të ftoni fëmijën të tërheqë frikën e një tigri. Dhe kur ai është tërhequr tashmë sipas së njëjtës skemë, "çfarë ndjeni për të? Por vërej se ai është i tillë ". Ato gjithashtu, kur një fëmijë tërheq këtë frikë nga një tigër, ai tashmë e ndan atë nga vetja, ai nuk e kap më fëmijën ashtu. Dhe ne ofrojmë më tej "çfarë doni të ndryshoni në vizatimin tuaj?" Dhe përsëri vërejmë se si po ndryshon gjendja emocionale e djalit.

Dhe atëherë është edhe më mirë të vizatoni vetë tigrin. Dhe ndoshta shtoni një tigreshë dhe këlyshë tigri në foto. Dhe, për shembull, tregoni një histori për një familje tigër. Si jetojnë. Si shkon një tigër për të gjuajtur dhe si e mbron familjen e tij. Si duhej të sulmonte një njeri, sepse një burrë hyri në territorin e një tigri dhe tigri mbrojti familjen e tij, ai kishte frikë se një burrë do t'i bënte diçka të keqe tigresë dhe këlyshëve të tij. Po sikur një person të mos hynte në territorin ku jetonte tigri, atëherë tigri nuk do ta sulmonte personin. Dhe pastaj përsëri pyesni "si ndiheni për këtë fotografi? Çfarë doni të ndryshoni tek ai? " Dhe përsëri vërejmë se si po ndryshon gjendja emocionale e djalit.

Kështu, ajo që e frikëson fëmijën bëhet më e kuptueshme dhe më pak e frikshme për të.

Shpresoj, Svetlana, që rekomandimet e mia do t'ju ndihmojnë ju dhe djalin tuaj të përballeni me frikën e tij dhe t'i bëni ato të dobishme dhe mbrojtëse për djalin tuaj, dhe të mos ndërhyjë në jetën e tij të qetë dhe zhvillimin aktiv.

Unë do të isha mirënjohës nëse më vonë do të tregonit sesi arritët të përballeni me këto frikëra të djalit tuaj.

Shpresoj që rekomandimet e mia të jenë të dobishme për ju, lexuesit e mi të dashur.

Nëse keni ndonjë pyetje, ju lutemi shkruani ato në komente. Do të përpiqem t'u përgjigjem atyre.