2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Sigurisht, një gjë e dobishme nuk do të quhet kurrë e tepërt
Dhe madje edhe përkrahësit e lëvizjes tani popullore pozitive të trupit nuk shkojnë atje nga një jetë e mirë. Jo të gjithë arrijnë të bëhen më të hollë me ndihmën e ushqimit të duhur. A nuk mund të hidhen me të vërtetë nga dritarja?
Në fakt, përveç çrregullimeve të ngrënies dhe pasivitetit fizik, një numër i madh faktorësh mund të kontribuojnë në shfaqjen e kilogramëve shtesë.
Këtu janë vetëm disa nga arsyet pse pesha nuk largohet:
- Predispozita gjenetike - një person ka prindër të plotë ose një.
- Nga pikëpamja e plejadës sistemike, gjenetika, e cila shfaqet në formën e një tendence për mbipeshë, është mënyra e vetme për të bartur diçka të rëndë nga fati i një përfaqësuesi të gjinisë.
-
Çrregullime metabolike si rezultat i sëmundjes ose trajtimit hormonal.
- Trauma psikologjike, duke e detyruar një person të fshihet në një "fshikëz", duke zgjeruar kështu kufijtë e tyre.
- Përfitim dytësor për mos ndërtimin ose zhvillimin e marrëdhënieve të ngushta me një partner specifik ose me anëtarët e seksit të kundërt në përgjithësi.
- Ndonjëherë, me ndihmën e një trupi të madh, një person përpiqet të bëhet më i dukshëm për njerëzit domethënës ose mjedisin e tij, për të fituar "peshë", "rëndësi", "status"
- Për t'u fshehur pas frikës së vdekjes, të udhëhequr nga parimi, "ndërsa dhjami thahet, i hollë …".
Sigurisht, ka burra që i pëlqejnë gratë e trasha. Duke qenë kështu (një parodi e vërtetë për mua - unë vetë jam i befasuar se sa e ngjashme është:)
Shpesh ndjej shenjat e vëmendjes së shumë burrave të njohur dhe krejtësisht të panjohur për mua. Mos e beso - e drejta jote:)
Kohët e fundit, një burrë që jetonte aty pranë m'u afrua në një dyqan ushqimor dhe më ftoi jashtë qytetit për festat e majit. Burri ishte rreth pesë vjet më i madh se unë dhe dukej mjaft i respektueshëm. Sigurisht, e falënderova për ftesat dhe iu përgjigja se isha e martuar. Burri nuk kaloi dhe u përgjigj se nuk më kishte parë me burrin tim për një kohë të gjatë, dhe se kohët e fundit shkuam në dyqan veç e veç.
"Uau! Ai po më shikon gjithashtu! " - vuri në dukje vetëvlerësimi im dhe menjëherë fluturova lart!
Dhe unë qesha dhe nxitova për në dalje.
Nga rruga, në moshën 18 vjeç, kur me përpjekje të mëdha të vullnetit, me ndihmën e dietave dhe vrapimit në mëngjes, vështirë se mund ta mbaja brenda kufirit normal, vëmendja ishte shumë më pak, sepse nuk isha i sigurt në veten time, rrallë buzëqeshi, fshehu sytë e mi derisa i zgjidhja problemet e tyre. Në njëzet e pesë vjeç, duke qenë shumë e dobët, ajo takoi burrin e saj të ardhshëm.
Nga rruga, kur ndërtova 22 kilogramë me ne dhe filluan vështirësitë:
- xhelozia
- mosbesim
- dëshira për të zhvlerësuar
Një nga arsyet pse pesha bie ngadalë është për shkak të zonës së rehatisë. Unë jam i qetë, është e sigurt për mua të jem kështu
Nëse merrni parasysh historitë e aktoreve të trasha dhe prezantuesve televizive, ata të gjithë zakonisht janë të martuar.
Edhe në shfaqjen televizive amerikane "300+", pothuajse të gjithë "foshnjat" prej treqind kilogramësh ose janë të martuar ose kanë të dashur!
Çfarë do të thotë kjo?
Fakti që mbipesha nuk ndikon në asnjë mënyrë në praninë e një jete personale!
Dhe çfarë ndikon?
Shumë:
- Për shëndetin tuaj, natyrisht. Më shumë "plagë" i ngjiten njerëzve mbipeshë
- Për vetëvlerësimin - nëse një person nuk është i sigurt në veten e tij, është më e vështirë për të të tërheqë vëmendjen e seksit të kundërt, sepse ai transmeton mungesën e besimit të tij në botë, siç ndodhi gjatë periudhave me mua
- Ne kemi vendosur tashmë që kilogramët nuk ndikojnë në sasinë e jetës personale, por shumë edhe në cilësinë. Nëse një person sheh papërsosmërinë e tij, ai, a priori, udhëheq më shumë në mënyrë të kufizuar gjatë seksit, fik dritën, mbulohet me një batanije, në vend që të shkojë te bashkëshorti i tij, vrapon në frigorifer
Si mund të bëheni më të hollë nëse jeni të sigurt se po hani pak dhe nuk ka rezultate?
Filloni duke gjetur arsyen për kilogramët tuaj shtesë!
Përgjigjuni pyetjeve tuaja:
- A keni ndonjë sëmundje të rëndë?
- Cila ishte sjellja e të ngrënit në familjen tuaj prindërore?
- Kush ishte i shëndoshë në familjen tuaj dhe në familjen tuaj? Gërmoni sa më thellë të jetë e mundur, të paktën tek stërgjyshet
- Çfarë ishte e vështirë në fatin e këtij paraardhësi të plotë?
- A keni përfitimin e të qenit i plotë? Si tjetër mund ta zgjidhni problemin që zgjidh ky përfitim me ndihmën e ngarkesave shtesë?
Recommended:
A është Pesha E Tepërt Nga Koka Juaj?
Pasi punova për një vit në një nga klinikat e famshme të humbjes së peshës, mësova qartë rregullin: pesha e tepërt - nga ushqimi i tepërt. Dhe këtu, me sa duket, gjithçka është e thjeshtë - nëse doni të jeni të hollë, si një selvi, hani më pak.
Pesha E Tepërt E DOBISHME
Në ditët e sotme ka shumë informacione për peshën e tepërt, të gjithë tashmë kanë mësuar se është jashtë kokës, dhe fjala "psikosomatikë" është e njohur për të gjithë. Në përgjithësi, askush nuk do ta zbulojë Amerikën këtu. Vendosa ta prek këtë temë vetëm sepse është shumë interesante për mua.
Pesha E Tepërt, Pse Keni Nevojë Për Të? Psikologjia E Humbjes Së Peshës
Nuk është sekret që çdo grua dëshiron të jetë e bukur dhe e dëshirueshme dhe vërtet e lumtur. Dhe, natyrisht, harmonia, hollësia dhe tingulli janë një përbërës i domosdoshëm në "byrekun e lumturisë femërore". Mjerisht, ditët e grave Rubensoniane kanë mbaruar dhe bota e reklamave me shkëlqim na dikton forma delikate.
Si Ta Jetoni Jetën Tuaj, Jo Jetën E Prindërve Tuaj
Në sistemin familjar, të gjithë anëtarët e tij janë të ndërlidhur. Dhe ka një vend për të gjithë. Për shembull, fëmijët janë para prindërve të tyre në mënyrë që të jenë në gjendje të mbështeten tek ata. Gjyshërit janë prapa prindërve, e kështu me radhë.
Sa Ndikon Fëmijëria E Hershme Në Jetën Personale
Test normaliteti - Nuk ka të shëndetshëm, ka të nën-ekzaminuar! - bëjnë shaka mjekët psikiatër. Psikologë-humanistë, të saktë, thonë ata, kjo është e pamundur, kjo është çnjerëzore. Dhe ata thonë se të gjithë njerëzit janë të shëndetshëm, ka thjesht të papërpunuar.
