2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Njerëzve jo gjithmonë u pëlqen të dëgjojnë të vërtetën për veten e tyre. Ne tashmë e kemi kaluar këtë. Edhe dashnori më i zjarrtë i së vërtetës (shpesh, ai është vetëm më shumë se të tjerët), gjëja më e rëndësishme për të dëgjuar për veten e tij është se ka frikë. Për shembull, që jeta e tij është një trillim dhe vetëm një trillim i bukur. Le të shpjegojmë me një shembull
Kur një djalë i vogël vjen tek babai i tij (ose nëna) me një kukull të motrës së tij dhe tregon një model flokësh tepër të bukur që e ka bërë vetë (në fakt, ai kreh një fole flokësh që pritet vetëm tani, por nuk ndodh) t çështje). Dhe në këmbim ai merr një shuplakë të trashë në fytyrë, sepse burrat nuk luajnë me kukulla. Dhe pastaj e vendosën në një cep për sytë e tij të mbushur me lot nga pakënaqësia. Sepse burrat ende nuk qajnë. Dhe kështu pa pushim.
Ose një vajzë vjen tek nëna e saj me dëshirën për të qenë mësuese (model, balerinë, këngëtare). Dhe nëna ime lë një fjalim të shkurtër, por emocionalisht këmbëngulës se e gjithë kjo është një trill dhe se nevojitet një profesion serioz. Domosdoshmërisht serioze dhe shumë e paguar. Sepse nuk mund të mbështetesh tek meshkujt. Dhe vetëm duke punuar si noter ose dentist në klinikën e babait, mund të mbani veten plotësisht dhe të mos vareni nga askush. Dhe kështu çdo herë në përgjigje të të gjitha impulseve emocionale.
Mos harroni dialogun në Fight Club:
Shkova te babai dhe e pyeta se çfarë të bëja.
- mëso bir.
Mësova dhe pyeta: çfarë ka më pas, baba?
- Diplomuar nga kolegji.
Unë vij tek ai me një diplomë, dhe ai:
- Merr një punë, bir.
Kam punuar për pesë vjet dhe pyeta se çfarë të bëja më tej, dhe ai:
- Nuk e di. Martohem.
Dhe pastaj një marrëzi. Sepse asnjë nga ato zgjedhje nuk ishte në të vërtetë e juaja. Ai ishte për një prind që duhet të kishte filluar të ishte krenar për ty dhe më në fund të të donte. Dhe jo gjithmonë duhet të jetë prindi që shihni çdo ditë. Ai që shkoi në një familje tjetër mund të ketë të njëjtën rëndësi, dhe nganjëherë shumë më tepër.
Pra, çfarë mund të bëjë një fëmijë në fund të fundit? Në mënyrë korrekte, rregulloni. Sepse nëse nëna (babi) nuk më pëlqen kështu, unë do të bëhem ajo që kam nevojë. Unë do të marr vetëm nota të mira në shkollë, do të mësoj profesionin e duhur fitimprurës, do të marr një punë prestigjioze. Dhe pastaj, në 10 vjet (në rastin më të mirë), do të filloj të ndiej në mëngjes një shije të vazhdueshme të kotësisë së asaj që po ndodh. Dhe në mbrëmje dhe në heshtje vetëm me veten - melankolike, ndonjëherë në kufi me çmendurinë. Goodshtë mirë nëse një nga mbrëmjet arrini të kuptoni se në një moment të jetës tuaj diçka nuk shkoi dhe të vini në terapi me një kërkesë kaq të paqartë. Por një mendim i tillë i guximshëm mund të hidhet poshtë si i panevojshëm.
Pastaj, në një moment të caktuar, ndodh një lloj "epifanie". Ngadalë dhe në heshtje, një bojë e zezë e qartë, e derdhur në një fletë të bardhë, hyn, duke kuptuar se puna nuk është e këndshme. Të gjitha hobi dhe hobi janë një haraç për modën, por ato nuk ngrohen ose frymëzojnë në asnjë mënyrë. Duke mbledhur të gjitha enigmat në një fotografi, ju e kuptoni që jetoni çdo jetë që dëshironi, por jo tuajin.
Ky mendim është i frikshëm. E vetmja gjë që dua të bëj është të shpëtoj prej saj, të harroj. Fshije nga kujtesa, ktheje kohën mbrapa dhe bëj një zgjedhje në drejtim të injorancës së plotë. Si të zgjidhni një pilulë tjetër në "Matrix". Por vetëdija nuk funksionon në atë mënyrë.
E di që kjo është një rrugë jashtëzakonisht e vështirë. Sepse kjo mund të nënkuptojë se gjithçka që besohej aq mirë më parë do të duhet të rimendohet. Dhe sa më vonë të vijë ky kuptim, aq më e vështirë është të vendosësh për të paktën të thuash me zë të lartë, dhe aq më tepër - të fillosh të ndryshosh diçka në jetë. Zgjedhja midis asaj që është e drejtë dhe asaj që është më e lehtë është gjithmonë shumë e vështirë. Por është pikërisht kjo zgjedhje që përfundimisht bëhet ajo vendimtare.
Ndaje mendjen
Dhe kujdesu për veten.
Recommended:
Pse Duhet Të Hiqni Dorë Nga Leximi I Këshillave Të Psikologëve Dhe Tashmë Të Bëni Diçka Me Jetën Tuaj
Tërhoqi vëmendjen, duke lexuar të gjitha llojet e "këshillave të një psikologu" të ndryshëm: mirë, është e mërzitshme të lexosh dhe dëgjosh ato, banalitet mbi banalitetin. Dhe është e vërtetë. Ndërsa isha duke studiuar në departamentin e psikologjisë, çdo ditë mësoja diçka të re, jo të qartë (se si funksionon mekanizmi i disonancës njohëse dhe pse një personi ka nevojë për ganglitë bazale) - ishte shumë interesante dhe argëtuese.
Si Të Hiqni Dorë Nga Ndjenjat Negative? Ushtrim Plejadë
Klientët shpesh bëjnë kërkesa të ngjashme: - Ndjej një ndjenjë të fortë faji në lidhje me … - Une urrej … - Kam shume frike … Për të zvogëluar mprehtësinë emocionale, ia vlen të përqendroheni jo në objektin të cilit i drejtohet ndjenja, por në vetë ndjenjat, mundësinë e diversitetit të tyre.
Mobing I Kujdesshëm, Ose Si Të Mbijetoni Kur Mbijetoni
Mobingu është një formë e presionit psikologjik në formën e ngacmimit indirekt ose të drejtpërdrejtë të një punonjësi në një ekip, zakonisht me qëllim të shkarkimit të tij. Pothuajse secili prej nesh ka përjetuar një ndikim të ngjashëm negativ mbi veten tonë
Qëndroni Ose Hiqni Dorë
Edhe nëse në vend të rehatisë zgjedhim guximin dhe jetojmë në prag të aftësive tona, fleksibiliteti emocional nuk do të thotë gjithmonë të fluturojmë sa më shpejt që të jetë e mundur, duke lënë pas dore të gjitha pengesat dhe duke u përqëndruar vetëm në qëllimin tonë me çdo kusht.
Pesë Mite Të Vetëvlerësimit Nga Të Cilat Duhet Të Hiqni Dorë Tani
Vetëvlerësimi zakonisht ndahet në të lartë dhe të ulët, të përshtatshëm dhe të papërshtatshëm. Unë jam i prirur më shumë drejt klasifikimit të fundit, sepse ne mund ta vlerësojmë veten në bazë të vëzhgimeve pak a shumë objektive. Për shembull, një person mund të dijë për veten e tij se është karizmatik dhe di të jetë në qendër të kompanisë, por gjithashtu të kuptojë se nuk është i përpiktë dhe jo gjithmonë i sinqertë.
