Trajnimi Si Një Mjet Për Të Përmirësuar Performancën

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Tema e rritjes së efikasitetit më interesoi kur fillova të punoja si konsulent rekrutimi. Gjatë dhjetë viteve të punës, gjatë të cilave zhvillova shumë intervista dhe negociata me njerëz të ndryshëm, i kushtova vëmendje asaj që e bën një person të suksesshëm në biznesin që ai ka zgjedhur. Dhe e pashë që të gjithë njerëzit mund të ndahen me saktësi në dy lloje: një person është i motivuar nga ajo që po bën, puna i jep forcë, puna e një personi tjetër merr forcë, ai fiton para në mënyrë që të rimëkëmbet më vonë, në mënyrë që të punojë përsëri më vonë. Dhe kështu në një rreth. Pyetja tjetër që i bëra vetes: a është e mundur të mësosh një person të jetë i suksesshëm? Dhe nëse po, si ta bëni?

Ndryshe nga psikoterapia, stërvitja nuk i vë vetes detyrën e përmirësimit të gjendjes psikologjike të një personi. Nëse përdorim analogjinë me mjekësinë, atëherë stërvitja nuk funksionon me "të sëmurët", por me "të shëndetshmit". Stërvitja mund të krahasohet me edukimin fizik, i cili nuk kuron sëmundjet, por ofron një mundësi për të ruajtur dhe përmirësuar shëndetin. Unë mendoj se ju do të pajtoheni se psikoterapia është një lloj tjetër ndihme për një person.

Qëllimi i stërvitjes është të përmirësojë efikasitetin e performancës njerëzore. Efektiviteti i aktivitetit përcaktohet nga përshtatshmëria e figurës së botës dhe fakti që qëllimet e përcaktuara nga personi janë arritur. Me pak fjalë: një trajner është një specialist që ndihmon një person të analizojë qëllimet e tij dhe si t'i arrijë ato. Një trajner është një trajner. Ky është një përkthim i drejtpërdrejtë i fjalës "trainer" nga anglishtja.

Filozofia e stërvitjes bazohet në faktin se një person është i lirë dhe përgjegjës për çdo vendim që merr. Prandaj, duhet të theksohet se një trajner, si çdo trajner, mëson vetëm se si të arrihen qëllimet e përcaktuara nga vetë personi. Përgjegjësia është një parakusht për aktivitet krijues dhe produktiv. Trajneri nuk jep këshilla, nuk "çon" në vendimin "korrekt", të gjitha vendimet zhvillohen dhe merren nga vetë personi.

Çfarë është qëllimi? Qëllimi është imazhi i rezultatit të dëshiruar … Energjia është e nevojshme për të arritur një qëllim. Kjo energji quhet edhe motivim. Motivimi është ajo që e motivon një person të ndërmarrë veprime. Ka shumë teori të motivimit që i përgjigjen pyetjes se çfarë është motivimi, por në kontekstin e stërvitjes, funksioni kryesor i motivimit është nxitja e veprimit. Për shembull: një person ndjen uri (ky është motivimi, ajo që nxit), ai blen ushqim (arrin qëllimin). Një shembull tjetër: Unë dua të kaloj më pak kohë në rrugë (motivim), kështu që dua të blej një makinë (synim), dhe të mos përdor transportin publik. Ju lutemi vini re një shënim të rëndësishëm: Konceptet nevojë dhe motivimi nuk përputhen, sepse jo çdo nevojë bëhet motiv, d.m.th. çon në veprime. Nevojat mund të ekzistojnë në një formë të parëndësishme. Për shembull, një person dëshiron të humbasë peshë, por fakti që ai dëshiron nuk mund të çojë në veprime të vërteta. Vetëm nëse nevoja çon në një veprim, ai bëhet motiv.

Çfarë tjetër është e rëndësishme të dini për motivimin? Fakti që motivimi mund të ndryshojë gjatë veprimtarisë.

Arritja e qëllimit çon në formimin e nevojave të reja

Për shembull, një student mund të studiojë vetëm për të kaluar një provim, por në një moment ai mund të ketë një dëshirë për të mësuar gjëra të reja, dhe ky mund të bëhet një qëllim i ri. Nevojat nuk ekzistojnë në gjendje statike, ato mund të ndryshojnë. Një njeri, ndryshe nga një kafshë, mund të "punojë me vetëdije" me vetëdije, domethënë të ndryshojë veten në mënyrë aktive, dhe jo vetëm të ndryshojë mjedisin për veten e tij. Siç tha i Lumtuar Augustini në shekullin e 4 pas Krishtit: "Unë jam duke punuar në këtë dhe duke punuar mbi veten time: Unë jam bërë një tokë për veten time, që kërkon punë të palodhur dhe djersë të bollshme."

Në procesin e stërvitjes, një person mund të identifikojë drejtimin e zhvillimit të tij personal, domethënë, të krijojë një vizion se çfarë lloj personi dëshiron të bëhet. Ky nuk është më një mit, por realiteti i stërvitjes së suksesshme

Njerëzit janë krijesa mjaft komplekse dhe kontradiktore, dhe shumë shpesh mund të gjeni një mospërputhje midis qëllimit dhe nevojës së një personi. Për shembull, një vajzë dëshiron të martohet dhe i vendos vetes një qëllim për të humbur peshë. Por arritja e këtij qëllimi nuk garanton arritjen e asaj që ajo dëshiron. Ose, për shembull, një i ri dëshiron të përparojë në karrierën e tij dhe për këtë ai qëndron vonë në punë, duke demonstruar kështu besnikëri ndaj shefit të tij, por është larg nga fakti që një sjellje e tillë do të çojë në qëllimin e dëshiruar. Në vend të një promovimi, ai thjesht mund të punojë shumë, gjë që nga ana tjetër do të ndikojë në efikasitetin e punës së tij, por qëllimi që ai vendosi nuk do të arrihet. Ne shohim që arritja e qëllimit të caktuar nuk mund të çojë në plotësimin e një nevoje urgjente. Nga ana tjetër, arritja e disa qëllimeve kërkon një ristrukturim rrënjësor të motivimit. Pra, një politikan i shtyrë nga dëshira për pushtet mund të mos e arrijë qëllimin e tij, sepse njerëzit do të ndiejnë çiltërsi dhe gënjeshtër në fjalët e tij. Për të qenë efektiv, një person duhet të jetë në gjendje jo vetëm të punojë për të arritur një qëllim, por të kuptojë qartë se çfarë e shtyn atë me të vërtetë. Trajneri shqyrton motivet dhe qëllimet e sjelljes së një personi. Nëse qëllimet e synuara korrespondojnë me motivet e personit, dhe nëse arritja e qëllimit të synuar do të çojë në plotësimin e nevojave të tij.

Mjeti kryesor i punës së trajnerit janë pyetjet. Detyra e tij është të bëjë pyetje të tilla që do ta bëjnë një person të ndërgjegjësohet për pamjen e tij të botës, të zgjerojë horizontin e perceptimit dhe ta lejojë atë të zgjerojë kontekstin e situatës. Të mendosh do të thotë të jesh në gjendje të bësh pyetjet e duhura dhe të gjesh përgjigje për to. Kjo aftësi për të qenë të vetëdijshëm për veten quhet reflektim. Kur zhvilloj intervista, shpesh shoh se si edhe njerëzit shumë të zgjuar hutohen lehtësisht nga pyetjet në dukje të thjeshta: pse dhe pse po e bëni këtë? se si ajo që bëni do t'ju lejojë të arrini atë që dëshironi.

Reflektimi është i mundur jo vetëm në sferën e të menduarit. Ajo që ndjen një person është shpesh më e rëndësishme sesa ajo për të cilën ai mendon, sepse emocionet janë një tregues i shkëlqyer i nivelit të kënaqësisë së nevojave tona. Me disa praktika, ju mund të zhvilloni aftësinë e reflektimit emocional.

Reflektimi është një aftësi e trajnueshme. Nuk mund të mësohet pa praktikë. Një trajner mund t'ju ndihmojë të zhvilloni këtë aftësi. Pasi krijoi në shpirtin e tij një ekuilibër midis ndjenjave, dëshirave dhe besimeve, një person bie në një gjendje që quhet një gjendje burimi në stërvitje. Kjo është një gjendje në të cilën bëhet e mundur të arrihen rezultate të jashtëzakonshme në çdo lloj aktiviteti. Gjendja e burimeve nuk mund të arrihet një herë e përgjithmonë. Kjo është një gjendje që ju duhet ta mbani në veten tuaj.

Detyra e stërvitjes është ta çojë një person drejt vetë-reflektimit, d.m.th. ndihmojeni atë në sqarimin e nevojave të tij, motivet e sjelljes, qëllimet. Importantshtë e rëndësishme që ky të jetë një reflektim pozitiv dhe është pozitiv kur një person ka forcën dhe dëshirën për të jetuar ndryshe. Vetëm ndryshimi i sjelljes flet për efektivitetin e stërvitjes. Trajnimi mund të konsiderohet i suksesshëm kur një person fillon të bëjë diçka ndryshe ose fillon të bëjë diçka që nuk e ka bërë kurrë më parë.

Dmitry Guzeev, trajner biznesi.