Nëse Asgjë Nuk Ju Bën Më Të Lumtur

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Ne shpesh mendojmë se dikush ose diçka duhet të na bëjë të lumtur. Një psikoterapiste, grua, burrë, dashnore, dashnore, ajo tezja që pjek rrotulla në furrën e bukës përballë, ajo "shitësi i lumturisë" që premton një mrekulli. Epo, ose disa ngjarje: Unë gjej një marrëdhënie - bëhet më mirë, largohem për në një vend tjetër - bëhet më mirë, ndryshoj biznesin tim - bëhet më mirë, gjej një grua të re - bëhet më mirë, ose nëse e vjetra ndryshon, behet me mire. Por nifiga!

Nëse tani nuk ka lumturi ose gjendje kënaqësie brenda jush, atëherë nuk do të jetë në asnjë rrethanë. Ky është një iluzion. Sepse në fakt, më fal të jesh i hapur, thjesht nuk di si ta përjetosh lumturinë dhe të përjetosh një gjendje kënaqësie.

Me frikë?

Nuk është e frikshme, sepse ka një rrugëdalje. Dhe para së gjithash, është puna për veten. Askush nuk do të bëjë punën tuaj të brendshme për ju, për shembull, për të gjetur veten, vendin tuaj në jetë, për të krijuar personalitetin tuaj, për t'u ndarë nga figurat e prindërve, etj.

Po, një terapist mund t'ju shoqërojë gjatë rrugës dhe të ndriçojë rrugën tuaj drejt vetes. Por ajo që saktësisht nuk mund të bëjë psikoterapisti është të bëjë punën tuaj të brendshme për ju. Dhe askush nuk mundet. Dhe nëse dikush ju premton diçka të tillë, më besoni, ai gënjen (ndoshta edhe pa e ditur). Ai mund të dëshirojë vërtet t'ju ndihmojë, por ai po ju bën një dëm. Ai ju jep "peshk" në vend që t'ju mësojë të "peshkoni". Dhe ky "peshk" do të kënaqë urinë tuaj vetëm për një moment të shkurtër. Pas - do të ndiheni përsëri të pakënaqur.

Procesi i gjetjes së lumturisë brenda vetes shoqërohet gjithmonë me përvoja të vështira - vuajtje, dëshpërim, dhimbje në disa periudha, por gjithmonë çon në përvetësimin e një "aftësie" të re - aftësinë për të jetuar jetën tuaj.

Dhe më besoni, pasi të keni kaluar këtë rrugë, do t'i jeni mirënjohës vetes. Po, para së gjithash për VETEN TUAJ, sepse Jeni të mëdhenj, kaluat rezistencë, kaluat mundime dhe dëshpërim. Dhe ju jeni marrë me të. Epo, po, së dyti, do t'i jeni mirënjohës personit që ju shoqëroi gjatë rrugës. Por mirënjohja e parë për veten do të jetë më e rëndësishme për ju. Sepse tani nuk e keni idenë se sa mirësi, dashuri dhe kujdes mund t'i jepni vetes!

Dhe po, nuk do të ketë asnjë tregues të jashtëm që ju keni mësuar të jeni të lumtur. Vetëm e brendshme. Kjo ka të bëjë me një shije të ndryshme për jetën, kjo ka të bëjë me një përvojë të ndryshme të vetvetes, kjo ka të bëjë me një cilësi të ndryshme të jetës, një renditje madhësie më e lartë se tani.

Prandaj, mos prisni një mrekulli, bëhuni mrekullia juaj!