2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Shumë prej nesh nuk janë mësuar të ndiejnë. Dhe kjo është një pjesë e rëndësishme e jona, e cila sinjalizon gjendje dhe reagime ndaj ngjarjeve dhe mjedisit tonë.
Fatkeqësisht, ne jemi të trajnuar të bëjmë dhe të mos ndiejmë. Përndryshe, si mund të na kontrollojmë? Në asnjë mënyrë. Zgjedhje pa zgjedhje.
Emocionet janë reagime ndaj ndryshimeve në trup në përgjigje të sinjaleve ose situatave në botën përreth. Dhe ndjenja është ajo që kupton koka, kjo është ajo që i jep kuptim emocioneve - ajo që mund të kuptohet dhe quhet. Ndjenjat ofrojnë një mundësi për orientim në atë që po ndodh - ajo që më pëlqen, nuk më pëlqen, më përshtatet apo jo, ose si më përshtatet mua, në çfarë kushtesh mund dhe do të bashkëpunoj / komunikoj, etj.
Si do të veproj me ndjenjën = si do të veproj me veten dhe jetën time.
Dhe pastaj një ngrirje ndodhi një herë, pastaj një përplasje në të panjohurën. Frika nga ndalimi dhe ndjenja, ndjenja e asaj që është me mua, ku po vrapoj, çfarë dhe kush është përreth meje.
Trupi është një dhe i tërë - atë që ndiej, atë që mendoj, atë që bëj. Dhe pastaj bëhet e mundur të zgjedhësh me vetëdije.
Dhe pyetjet për veten mund të shkaktojnë pakënaqësi, sepse ju duhet të prekni pjesën e vetes që nuk është jetuar dhe aty mund të jetë e dhimbshme, e turpëruar, e trishtuar, irrituese, etj. Unë nuk dua të prek përvoja të tilla. Por ato janë vetëm çelësi i zhvillimit.
Jetoni me vetëdije dhe kënaqësi sa më shumë që të jetë e mundur këtu dhe tani!
Recommended:
Kolonizimi I Emocioneve Ose Zbutja E Emocioneve Në Biznes, Politikë, Kulturë Argëtimi
Ne jetojmë në një botë me fakte të ndërmjetësuara nga emocionet. Duke pasur emocionet e duhura ju lejon të merrni faktet "e duhura" dhe të hidhni ato "të gabuara". Identiteti, përfshirë atë sovjetik dhe post-sovjetik, krijohet nga kontrolli i emocioneve, dhe vetëm atëherë faktet kanë rëndësi.
Një Moment Introspeksioni. Çfarë është Më E Rëndësishme: Situata Apo Idetë Rreth Saj?
Sa shpesh jemi të mërzitur nga situata të caktuara, dhe ndjenjat e pakënaqësisë ose zemërimit marrin tone aq të forta sa ndërhyjnë në bërjen e asaj që ishte planifikuar. A keni menduar ndonjëherë për faktin se shpesh prapa asaj që na shqetëson mund të mos jetë vetë situata, por idetë tona për të?
Psikologjia E Emocioneve: çfarë Fshihet Pas Ndjenjave Tona?
Përshëndetje miq! Le të flasim për emocionet dhe ndjenjat. Shikoni foton: çfarë ndjenje shihni në të? Në punën time, unë shpesh has në ato që njerëzit i quajnë ndjenja të ndryshme të forta me fjalë si "zemërim", "lodhur"
Manifestimi I Ndjenjave Dhe Emocioneve - Një Shkencë E Vështirë Apo Një Domosdoshmëri E Botës Moderne?
Manifestimi i ndjenjave dhe emocioneve - një shkencë e vështirë apo një domosdoshmëri e botës moderne? Unë vërej nga klientët e mi se rrallë dikush vjen në terapi kur ata kanë një pyetje se si të fitojnë para për ushqim ose për trajtimin e ndonjë sëmundjeje të rëndë.
Bore_psikolog. E Rëndësishme Për Të Rëndësishme
Në një koleksion të "rasteve klinike të psikologjisë" u përshkrua një rast, në paraardhjen e të cilit dua të reflektoj, dhe gjithashtu të lidhem pak me temën e "parashikueshmërisë" së veprimeve, si dhe të prek temën e shkollave psikoterapeutike .
