NGA MUNGIMI P TOR T EX SHUM EX. SI T TO B BHENI SATISI?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Çfarë është ngopja psikologjike? Cila është filozofia e tepricës dhe mungesës duke folur? Si ta shndërroni urinë në ngopje dhe deficitin në tepricë?

Kur bëhet fjalë për filozofinë e mungesës, do të thotë që brenda një personi, relativisht të folur, nuk ka asnjë organ që është përgjegjës për kënaqësinë. Kur, për shembull, një grua që e konsideron veten të pakërkuar nga burrat merr një kompliment se është e bukur, këto fjalë e kalojnë atë. Tragjedia e situatës është se pa marrë parasysh sa shumë komplimente, njohje dhe kënaqësi ajo merr, ajo kurrë nuk do të jetë e plotë. Kjo është uria dhe filozofia e mungesës.

Filozofia e mungesës është ndërtuar gjithmonë mbi ndjenjën se burimet janë të pakta. Në botën e jashtme mund të ketë një numër të madh të tyre, por kënaqësia nuk vjen. Njerëzit me këtë filozofi jetojnë në ndjenjën se diçka tjetër duhet bërë për të marrë edhe më shumë. Kështu, shumica e familjeve që kërkojnë terapi në gjendje krize, 80-90 përqind janë në të njëjtën situatë - diçka larg njëri -tjetrit … kërkojnë. Njëra, për shembull, dëshiron dashuri dhe njohje, dhe tjetra - butësi dhe kujdes. Atëherë detyra është të kërkosh nga tjetri atë që i mungon atij vetë. Dhe tani dy njerëz janë ulur të uritur, duke negociuar me njëri -tjetrin, duke vendosur kushte dhe ultimatume. Touchshtë prekëse, e trishtuar dhe pa mundësi.

Për sa kohë që njëri nga partnerët pret që tjetri të japë atë që i mungon, dhe pastaj mendon të japë diçka në këmbim, asgjë nuk ndodh.

Ky është një qorrsokak.

Ekziston një ide që sasia e burimeve në botë është e kufizuar, dhe detyra është t'i merrni ato, t'i mbani ato në veten tuaj dhe vetëm atëherë t'i ndani me dikë tjetër. Në teori, kjo është e vërtetë. Por kjo është e vërtetë, ndoshta e mësuar në fëmijëri. Në fund të fundit, një person që nga fëmijëria nuk ka marrë dashuri dhe nuk është ushqyer me të, nuk është në gjendje ta japë këtë dashuri.

Në moshën madhore, e vërteta e saj. Ajo qëndron në faktin se ju mund të kaloni nga filozofia e mungesës në filozofinë e tepricës.

Kjo mund të bëhet duke kuptuar një gjë të thjeshtë - të gjitha burimet janë brenda … Magjia ndodh kur kaloni nga uria në një gjendje të tepërt, duke gjetur brenda asaj që dëshironi të ndani. Kur pyetja nuk është "si mund të marr atë që dua nga një partner", por "çfarë do të doja t'i thoja ose t'i jepja partnerit tim".

Në momentin kur filloni ta doni tjetrin për veten tuaj, do të zbuloni se sasia e energjisë në jetën tuaj rritet. Sa më shumë që shpenzoni për veten tuaj, aq më shumë fitoni. Por këtu është e rëndësishme të kuptoni se çfarë saktësisht po bëni. Nëse jeni duke bërë punë bamirësie për t'i bërë njerëzit e tjerë të pakënaqur më të lumtur, nuk do të funksionojë. Të bësh për veten tënde është të bësh punë bamirësie, sepse ty personalisht të pëlqen të shikosh sesi lumturia në jetë bëhet më e madhe.

Një shembull edhe më radikal është ai prindëror.

Nënat shpesh i duan fëmijët e tyre për mirëqenien e fëmijëve të tyre. Prindërit shpesh u japin fëmijëve të tyre më të mirën, ndërsa ata vetë janë duke pritur për një të ardhme më të mirë për të ngrënë, për shembull, një tortë të shijshme, e cila tani shkon vetëm për fëmijët. Ky është një shërbim i keq. Fëmijët pastaj pushojnë së qeni të kënaqur. Të gjitha ëmbëlsirat e dhëna nga prindërit janë në tranzit me fëmijën.

Prindërit e shëndetshëm të cilët gjithashtu duan ëmbëlsira janë të rëndësishëm për formimin e një fëmije të shëndetshëm. Të cilët në përgjithësi duan diçka për veten e tyre, dhe jo për fëmijën.

Nëna më e mirë është e lumtur.

Kur një nënë punëson një ndihmës ose dado për fëmijën, është mirë. Sepse nëna, në këtë rast, pushon së qeni viktimë. Historia e Dankos, i cili ia rrëmbeu zemrën për të ndriçuar botën me të, shtrembëron marrëdhëniet e njerëzve të tjerë. Aktet heroike justifikohen në situata të tjera. Në botën moderne, heroizmi nuk është në kërkesë. Ekziston një kërkesë për marrëdhënie kontraktuale, të ndershme, të mira në të cilat të gjithë pjesëmarrësit janë të kënaqur. Dhe gjithashtu ngopja dhe teprica janë në kërkesë, të cilat dëshironi të ndani.

Shtë e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për atë që dëshironi t'i jepni botës. Çfarë dëshironi të ndani me njerëzit. Çfarë keni që do të ishte e dobishme për njerëzit e tjerë. Ajo që keni aq shumë sa është e pamundur ta mbani brenda vetes.

Nëse doni të shkruani poezi jo që njerëzit të duartrokasin, por sepse dëshironi për veten tuaj personalisht, ose nëse doni t'i jepni dashuri njerëzve të tjerë, sepse e keni këtë dashuri, kjo është një teprim. Dhe një tepricë e tillë është egoiste.

Bëhu egoist. Punon në të gjitha sferat e jetës. Nuk ka asgjë të keqe me egoizmin, dhe filozofia e teprimit është filozofia e njerëzve të pasur. Dhe psikoterapia ndihmon për ta zhvilluar këtë. Ejani të pasuroheni dhe të ushqeheni mirë.