Sulm

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Në shoqërinë tonë, fjalët agresion, agresiv ka një kontekst negativ.

Njerëzit përpiqen të shmangin manifestimet dhe përplasjet e tyre "agresive" me agresionin e një personi tjetër. Shpesh ata kanë frikë nga ndjenja të tilla dhe përpiqen t'i kontrollojnë ato, t'i shtypin ato. Sepse me një energji të tillë ata mund të shkatërrojnë të tjerët.

Zakonisht, "agresioni" vendoset në gjoks - një bisedë me zë të ngritur, britma, fyerje, grindje, dëmtime fizike ose psikologjike, dëmtime …

Sigurisht, me një perceptim të tillë, një person përpiqet në çdo mënyrë të mundshme të heqë qafe çdo impulse që të paktën në njëfarë ngjyre i ngjan "agresionit".

Në fakt, agresioni është energjia e jetës. Vetë fjala nga latinishtja "ad-gressere" do të thotë "lëvizje në", "lëvizje për të takuar një tjetër". Merrni dhe hani një mollë, përqafoni dikë, bëni seks, bëni një pyetje, merrni një punë, fitoni një konkurs, mbroni mendimin tuaj … Çdo nevojë jonë kërkon agresion për t'u kënaqur.

Nuk është për t'u habitur, impulset agresive ruajnë shumë energji. Unë mendoj se ju vetë mund të vini re se niveli i energjisë, për shembull, kur jeni shtrirë në shtrat dhe kur përpiqeni të ngriheni, të ecni, të merrni diçka krejtësisht të ndryshme.

Ne kemi të drejtë të zemërohemi kur nuk marrim atë që duam, të flasim për të, por bota, në personin e njerëzve të tjerë, nuk është e detyruar të plotësojë nevojat tona.

Ne mund të jemi me fat dhe do të marrim atë që duam, por nëse jo, do të na duhet të jemi të trishtuar dhe të trishtuar.

Jo të gjithë janë gati të vazhdojnë të mbajnë zi për të paplotësuarit, duke u mbërthyer në një pikë zemërimi, ndonjëherë edhe zemërimi.

Vendi i takimit me kufizimet tona, ku përfundon fuqia jonë, është një nga më të vështirat.

Nëse nuk marrim diçka, e humbim. Dhe çdo humbje është dhimbje.

Ndonjëherë zemërimi fsheh trishtimin, fsheh dhimbjen dhe maskon pafuqinë.

Pra, ne jemi të zemëruar sepse jemi në dhimbje, për pafuqinë tonë, duke i larguar të tjerët në momentin kur ne veçanërisht duam që dikush të jetë pranë.

Përveç kësaj, një nga nevojat themelore është siguria dhe sigurimi i saj, gjithashtu kërkon një sasi të caktuar agresioni. Në formën e mbrojtjes së kufijve, integritetit tonë fizik dhe psikologjik. Nëse diçka e kërcënon këtë, zgjimi rritet në trupin tonë, rritet niveli i vitalitetit. Dhe e gjithë kjo po ndodh në mënyrë që ne të kemi forcën për të mbrojtur veten, për të mbrojtur veten.

Si rezultat, ne kemi nevojë për agresion për të provuar veten në botë, për të kënaqur nevojat tona, për të mbrojtur kufijtë.

Kur agresioni i shëndoshë kthehet në dhunë që është në të vërtetë dëmtuese?

Ekziston një ndryshim i madh në të cilin mund të përqendrohemi.

Agresioni - Unë shoh kufijtë e Tjetrit dhe dëgjoj fjalën JO.

Dhuna - NUK I shoh kufijtë e Tjetrit dhe NUK e dëgjoj fjalën JO.

Agresioni i shëndetshëm ka të bëjë gjithmonë me kontaktin me Tjetrin; në dhunë nuk ka kontakt.

Në kontakt, unë respektoj Tjetrin, kufijtë, nevojat e tij, jam i vetëdijshëm për ndryshimin tonë, e shoh dhe e dëgjoj, vërej se si reagon tjetri ndaj meje, mund të ndalem pa e shkatërruar.

Në dhunë Një objekt tjetër për mua. Të gjitha sa më sipër nuk janë të pranishme.

Vështirësia qëndron në faktin se vetëm unë mund ta kuptoj nëse dhuna po ushtrohet ndaj meje apo jo. Dhe gjithçka varet nga ndjeshmëria ime ndaj vetes, nga njohja e kufijve të mi, nga aftësia për të thënë jo dhe për të lënë kontaktin nëse nuk më dëgjojnë.

Shumë shpesh ne gjithashtu kryejmë dhunë kundër vetes kur nuk i mbrojmë kufijtë tanë, nuk i shtypim ndjenjat tona, nuk themi "jo" ose "kjo nuk më përshtatet mua", nuk shfaqemi ashtu siç jemi, nuk kënaqim nevojat tona.

Pa agresion të shëndetshëm, jeta bëhet apatike, e mërzitshme, shfaqet zvarritja ose depresioni.

Nëse mohoni pjesën tuaj agresive, ju mohoni vetë jetën tuaj në veten tuaj.