Si Të Parandaloni Marrëdhëniet Toksike?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Në jetën e shumë vajzave, shpesh ndodh që një marrëdhënie me një burrë të fillojë ose të zhvillohet "jo ashtu siç do të donin".

Konflikti i pritshmërisë dhe realitetit është i pashmangshëm nëse kërkesat e të dyja palëve, apo edhe të njërës, mbivlerësohen.

Shpesh, gratë nën ndikimin e mjedisit makro (qëndrimet shoqërore, modelet e transmetuara në seriale, shfaqje dhe programe të tjera shkatërruese) duan të gjejnë një donator, sponsor në kurriz të afërsisë shpirtërore dhe vetëdijes për vlerën e tyre.

Në raste të tjera, vajzat, veçanërisht në një gjendje traume ose post-traume, nuk mund të përcaktojnë dëshirën e tyre. Shpesh duke përjetuar një gjendje dashurie të pakërkuar, vajzat po kërkojnë dikë që do të mishërojë disi idealin e tyre të shpresave të paplotësuara.

Pra, një vajzë u takua me një përfaqësues të një grupi etnik, për shembull, një çeçen, u dashurua me gjithë shpirtin e saj, u mbush me kulturën e tij popullore, mori personalitetin e tij. Por çifti u shpërtheu. Por deri më sot, vajza e sheh të dashurin e saj në çdo përfaqësues të këtij grupi etnik, duke u përpjekur të hyjë në marrëdhënie me burra të kësaj kombësie, por kurrë nuk fitoi ndjenjën e dashur dhe afërsinë e kërkuar.

Në një gjendje pas traumës, është shumë më e lehtë të riprodhoni një skenar negativ, pavarësisht përpjekjeve të pasuksesshme për të zgjidhur situatën në terapi.

Marrëdhëniet toksike do të tërheqin një gjurmë zhgënjimesh, shembje shpresash, iluzione, ato do të kontribuojnë në çrregullimin disociativ, duke e çuar vajzën larg realizimit të realitetit dhe duke formuar një tablo objektive.

Përkeqësimi i konfliktit të brendshëm, kjo marrëdhënie do të jetë një jehonë e pritjeve fantazmë nga i dashuri, të cilin vajza po përpiqet ta shohë në secilin partner të mëvonshëm.

Kështu, ankthi, një ndjenjë kronike e pakënaqësisë çon në një përkeqësim të përvojës emocionale.

Shpesh, e zhgënjyer thellë në secilin partner të mëvonshëm, vajza shkon në gjendjen e "Oh, nëse vetëm …" dhe në zhytjen në të kaluarën të lidhur me dashnorin e parë.

Dhe duket se jeta paraqet gjithnjë e më shumë surpriza të sofistikuara, por në fund e dobëson vajzën.

Çdo pafuqi, tension i lartë, ankth, pakënaqësi në nivele të ndryshme në një marrëdhënie me një partner janë shenja të një marrëdhënieje toksike. Në një gjendje dekurajimi dhe post-traume, një vajzë është e prekshme nga burrat despotikë, autoritarë mizorë, të cilët kërkojnë bindje dhe nënshtrim prej saj.

Vetëm një vështrim objektiv, mendim i matur, maturi janë në gjendje të shohin të gjitha hollësitë dhe kurthet e marrëdhënieve me një partner të ri.

Para së gjithash, bëjini vetes pyetjen: "A është kjo dashuri?"

Shenjat më të zakonshme, por delikate të marrëdhënieve toksike në post-trauma janë si më poshtë:

1. Burri po bën presion (kjo mund të shfaqet në qëndrimet dhe stereotipet e transmetuara prej tij, nga mënyra se si duhet të duket një vajzë deri te imponimi i pikëpamjeve ideologjike dhe politike); 2 Manipulimi i thirrjeve dhe varësia emocionale … Le ta konsiderojmë këtë fenomen në detaje. Pra, në fazat e hershme të zhvillimit të marrëdhënieve, një burrë i kushton vëmendje një vajze e cila, kujtoj, është në një gjendje traumatike. Duke e komplimentuar, ai e qetëson vigjilencën e saj, por kjo është ajo që ai përdor. Në një nivel nënndërgjegjeshëm, një burrë-despot dhe tiran ndjen se kjo grua e veçantë është një pre e lehtë. Prandaj, në fillim, gjatë ditëve të para të njohjes së tyre, ai rregullisht telefonon dhe shkruan, por më pas komunikimi i tyre bëhet më i rrallë. Burri nuk bën justifikime, por vetëm shpjegon thatë: "I zënë". Pritja e një telefonate nga ai formon një varësi. Për më tepër, gjatë asaj kohe të pritjes për komunikim, vajza, megjithëse nuk ishte në dijeni, po përjeton disonancë. Në të vërtetë, në njeriun e ri ajo dëshiron të shohë ish të dashurin e saj, dhe si rezultat ajo tërhiqet në një komunikim të ri, jashtëzakonisht helmues. 3 Formimi i ndjenjës së detyrës ndaj një burri. Ky moment historik në zhvillimin e marrëdhënieve toksike është më i rrezikshmi dhe më i vështiri për tu korrigjuar. Në momentet e dëshpërimit, një vajzë përpiqet të gjejë mbrojtje tek një burrë, por në të njëjtën kohë, ajo nuk merr kënaqësi dhe kënaqësi. Për shembull, një vajzë ka nevojë për mbështetje duke pasur parasysh një çështje të vështirë, le të jetë një udhëtim pune për të marrë pjesë në një konferencë. Një burrë toksik e inkurajon atë nga distanca, por gjithashtu mund të ndihmojë financiarisht. Nga njëra anë, kjo është një shenjë pozitive në zhvillimin e marrëdhënieve. Por nga ana tjetër? Pasi të ofrohet ndihmë, manipulimi dhe kontrolli janë forcuar, për më tepër, të gjitha llojet e mjeteve përdoren për të ndikuar tek vajza. Në veçanti, vajza është e detyruar të ndihmojë jo vetëm burrin, por edhe të afërmit e tij. Prandaj, është e nevojshme të dilni nga marrëdhënie kaq të tensionuara me ankth me vetëdijen se ideali i kërkuar i ish të dashurit nuk është gjetur, si dhe, në fakt, ideali. Ish -i dashuri nuk mund të mishërohet në një trup dhe shpirt tjetër, edhe nëse ka ngjashmëri të jashtme dhe cilësi shpirtërore. Të kuptosh që njeriu i dashur do të mbetet përgjithmonë në kujtesë si një histori e ndritshme, megjithëse e trishtuar, një detyrë e vështirë, e vështirë, por jashtëzakonisht e rëndësishme për të lejuar veten të jetë i lumtur pas ndarjes. Dhe në të njëjtën kohë, të rimendoni marrëdhëniet toksike si një manifestim i dobësisë së brendshme, mendore për momentin "këtu dhe tani" në një seri ngjarjesh të jetës, në mënyrë që të parandaloni një skenar negativ përmes përpjekjeve dhe vetëdijes vullnetare.