Përpjekja Dhe Kryerja E Dhunës Kundër Vetes - Cili është Ndryshimi?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Të bësh përpjekje dhe të bësh DHUN against kundër vetes janë dy gjëra të ndryshme! Ka vështirësi dhe rezistencë, ndodh që nuk funksionon menjëherë dhe shpejt, dhe natyrisht, nëse bëni një përpjekje, mund të arrini në rezultatin e dëshiruar. Por, ndonjëherë nuk ndihmon, nuk është e mundur të zbatohet plani.

Çfarë duhet të bëj më pas?

Rrugët ndryshojnë. Njëra prej tyre është të ndaleni dhe të dëgjoni veten. Analizoni situatën. Nëse gjeni mungesë të burimeve - përpjekje, kohë, para, aftësi, përvojë dhe mbështetje, atëherë mendoni se si mund ta zgjidhni këtë çështje. Nëse arrini të organizoni të nevojshme, mund të përpiqeni të vazhdoni. Dhe nëse jo, atëherë pranoni se ecja përpara është e pamundur në këtë moment të veçantë të jetës dhe shtyjeni çështjen për një kohë.

Por ju akoma dhe akoma mund të provoni, shtyni dhe … përdhunoni veten. Për ta bërë këtë, duhet të heqësh qafe ndjeshmërinë ndaj vetes, duke i mbështetur veprimet e tua me motivimin "e duhur", i cili do të të ndihmojë të jesh tolerant ndaj dhunës: "Duhet të jesh i durueshëm. Nuk është asgjë që nuk më pëlqen. Kush tha që do të ishte e lehtë? Nuk ka fjalë DUAJ, ka fjalën DUHET. Nuk funksionon, sepse ti je thjesht dembel. Tani po humbisni mundësitë dhe atëherë do të pendoheni ose do të jeni fajtorë ".

Për më tepër, dhuna është rruga drejt gëzimit dhe lirisë. "Tani do të tërhiqeni së bashku, do të bëni gjithçka dhe do të jetë mirë!" Kush do të ndihet mirë pas kësaj? Ndoshta mirë, por me çfarë kostoje? Është e vlefshme?

Si mund ta di nëse jam ende duke bërë përpjekje të shëndetshme ose tashmë duke kryer dhunë?

Përgjigja duhet kërkuar në ndjenjat që shoqërojnë veprimin dhe pas tij. Në përpjekje, përveç sikletit, gëzimi i kapërcimit dhe kënaqësia ruhet. Dhe në dhunë ka neveri, një ndjenjë përdorimi, pakënaqësie dhe vetmie. Importantshtë e rëndësishme të përcaktoni këto kritere për veten tuaj.

Përpjekjet mund të jenë si super-përpjekje ashtu edhe përpjekje mbinjerëzore, gjëja kryesore është që të gjithë pjesëmarrësit të pajtohen. Në rast se pjesa më e fortë dhe më e sigurt garanton mbështetje dhe mbrojtje të plotë të pjesës së cenueshme. Nëse ka bashkëpunim midis hallkës më të fortë dhe më të dobët. Dhe dhuna është kur dikush është kundër, por mendimi i tij nuk merret parasysh fare!

Sigurisht, mund të prisni dhembshuri nga përdhunuesi, në mënyrë që ai të ndalojë veprimet e tij, por është më e sigurt nëse viktima guxon të deklarohet dhe të thotë: "STOP! Unë nuk dua dhe nuk do ta bëj!"

Abuzimi fizik është i lehtë për tu parë, por abuzimi psikologjik është më i vështirë. Dhe është edhe më e vështirë kur ky veprim ndodh brenda vetë personit. Ata që janë mësuar me këtë qëndrim automatikisht do të vazhdojnë të bëjnë të njëjtën gjë me veten e tyre. Importantshtë e rëndësishme të vini re dhe të ndaloni procesin e abuzimit psikologjik! Dhe filloni ta trajtoni veten me kujdes dhe kujdes. Me ngrohtësi, kujdes dhe dashuri!