2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Në terapinë gestalt, ekziston një gjë e tillë si egoizmi:
- rezistenca, e manifestuar në izolimin e njëkohshëm nga mjedisi i jashtëm dhe nga impulset (ndjenjat, nevojat), ose vetëm në izolim nga mjedisi i jashtëm. Ky mekanizëm bllokon fazën e kontaktit përfundimtar të ciklit të aktualizimit dhe plotësimit të nevojave dhe asimilimit të përvojës së fituar. Ai karakterizohet nga kontrolli dhe vëzhgimi i sjelljes së tyre, të cilat pezullojnë spontanitetin dhe nuk lejojnë që dikush të dorëzohet plotësisht ndaj veprimit … Egotizmi shoqërohet me tipare të tilla të sjelljes dhe personalitetit si përqendrimi i tepërt te vetja, egocentrizmi, narcizmi. Ky mekanizëm i rezistencës zhvillohet gjatë rrjedhës së procesit psikoterapeutik dhe në një fazë të caktuar të terapisë kryen një funksion pozitiv, sepse çon në pranimin e përgjegjësisë personale. Sidoqoftë, rezultati i psikoterapisë së përfunduar është kapërcimi i egoizmit.
Përveç terapisë, ky kontroll zhvillohet si rezultat i përshtatjes krijuese të fëmijës me mjedisin. Për të qenë ajo që duan nëna dhe babi, fëmija mëson të kontrollojë veten, fjalë për fjalë çdo veprim, emocion, ndjenjë, dëshirë dhe mendim. Në moshën madhore, bëhet automatike dhe pa ndjenja. Veryshtë shumë pak e mundur të heqësh dorë nga ky kontroll vetë (praktikat trupore ndihmojnë), dhe është e pamundur nën presionin nga jashtë. Para së gjithash, ai kryen një funksion mbrojtës - për të parandaluar daljen e "papërsosmërisë" në këndvështrimin e prindërve.
Për shkak të kontrollit të plotë, një person humbet spontanitetin, aftësinë e vërtetë për të krijuar, të jetë i drejtpërdrejtë, i sinqertë, humbet qasjen në dëshirat dhe ndjenjat e tij, dhe, rrjedhimisht, në realizimin e tyre dhe kënaqjen e nevojave të tij. Shumë energji shpenzohet për kontroll, spazma kronike formohen në trup, duke çuar në shfaqje psikosomatike. Lodhja dhe depresioni janë shoqërues të shpeshtë të këtij fenomeni. Edhe pse e njëjta gjë mund të thuhet për mbrojtjet e tjera psikologjike. Mesazhi kryesor i egoizmit nuk është as një frazë, por pyetja: "si ta bëjmë atë të drejtë?" Për të marrë frymë saktë, për të kuptuar saktë, për të fjetur saktë, për të ecur saktë, për të buzëqeshur saktë, për të qarë saktë, për të menduar saktë … (Kur lexoni këto fjalë, lodhja dhe acarimi nuk ndihen?) Dhe me ndihmën e kontrollin, një person kërkon këtë mënyrë, duke kontrolluar shumicën e manifestimeve të tij. Mund të jetë e drejtë jo vetëm sepse "e drejta është e mirë", por edhe sepse "e drejta është e sigurt". Dhe pikërisht në këto dy kuptime qëndrojnë nevojat: siguria dhe pranimi.
Një person kontrollues kontrollon të dashurit e tij dhe marrëdhënien midis tyre, kjo shprehet në "tërheqje" të vazhdueshme.
Kontrolli nuk është vetëm erotik, por edhe retrofleksiv dhe introjektiv në natyrë, si dhe rrjedhje nga bashkimi. Pastaj tingëllon kështu:
- mos e ndjeni
- nuk mund ta bësh këtë (e pahijshme, e shëmtuar)
- duhet të bësh të njëjtën gjë si unë
Dhe gjithashtu të një natyre traumatike: Zoti ju ruajt ta bëni këtë! Kjo është e rrezikshme! (kjo ndodh kur një fëmijë frikësohet ose ndëshkohet rëndë).
Sjellja kontrolluese shpesh manifestohet në formën e manipulimit: "nëse e bëni këtë, atëherë unë do ta bëj", ku veprimi pasues është ndëshkues ose një mënyrë hakmarrjeje.
Në një marrëdhënie, kontrolluesi mund të përpiqet të kontrollojë gjithçka, nga distanca midis jush deri tek kryerja e procedurave intime (për shembull, larja e dhëmbëve ose nga cili skaj goditni një vezë të zier). Nënat kontrolluese tingëllojnë kështu: "A keni ngrënë? A keni uritur? A i keni bërë detyrat e shtëpisë? A keni mbledhur portofolin tuaj për shkollë?" Ose si kjo: "Ju e bëtë gabim, dhe nuk është kështu, dhe nuk është kështu …" Nëse guxoni t'i rezistoni kontrollit, kontrolluesi reagon me zemërim, zemërim, pakënaqësi. Me tërheqjet, kontrollet, kontrollin dhe manipulimet e tij, ai e çon partnerin (ose fëmijën) në një kafaz … Dhe nëse vetëvlerësimi i partnerit është i ulët, ai e gjen veten në një kafaz me një ndjenjë faji dhe turpi. Dhe pastaj ai ose shkatërron veten me këto ndjenja, ose përpiqet të shpëtojë. Kontrolluesi bën të njëjtën gjë me veten, pastaj përpiqet të shkatërrojë veten me faj, pastaj të ikë nga vetja (të dehet, të harrojë, të heqë dorë nga gjithçka dhe të largohet, të bëjë vetëvrasje).
Recommended:
Manipulimi: Mbrojtje Nga Kukullaxhiu
Manipulimi është një ndikim i qëllimshëm tek një person në mënyrë që ta bëjë atë të sillet në një mënyrë të caktuar. Si rregull, ajo çon në shfaqjen e nevojave ose dëshirave "të huaja", të munguara dhe të pazakonta më parë tek viktima.
Mbrojtje E Besueshme Kundër Fjalëve Fyese: Tetë Mënyra Për Të Ruajtur Vetëbesimin
Fjalët ofenduese na presin çdo ditë - shpesh kur jemi më pak të gatshëm për të: në rrugë gjatë orëve të pikut, kur cilësitë më të këqija shfaqen te njerëzit; në rreshta kur na mbaron durimi; në punë dhe në tryezën festive, ku njerëzit e konsiderojnë vrazhdësinë pothuajse të lejueshme.
9 Mbrojtje Kundër Suksesit. Si Të Ndaloni Ngjitjen Në Rrotat Tuaja
Askush nuk do të ndërhyjë aq shumë me një person për të arritur ëndrrat e tij dhe për të marrë gjithçka që dëshiron, pasi ai do ta bëjë vetë. Psikologjia përshkruan një mori mënyrash në të cilat njerëzit e mbajnë veten nga lëvizja drejt asaj që kanë nevojë.
Pak Për Terapinë Narcisiste
"Nëse shpata juaj është e shkurtër, zgjaseni atë me një hap përpara" (Lazar Ghosh) Kjo fjalë e urtë franceze më kujtoi kohët e fundit një njohje. Me gjithë thjeshtësinë e saj, për mua ajo zbulon kuptimin më të thellë psikoterapeutik.
Lani Turpin Anulimi Si Mbrojtje Psikologjike
Anulimi është një mbrojtje psikologjike që konsiston në një përpjekje të pavetëdijshme për të balancuar një ndjenjë të pakëndshme (turp, faj, frikë). Me fjalë të tjera, një person ndërmerr veprime që, sipas mendimit të tij, do të shlyejnë fajin, do ta lirojnë atë nga dënimi i pritur.
