2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Askush nuk do të ndërhyjë aq shumë me një person për të arritur ëndrrat e tij dhe për të marrë gjithçka që dëshiron, pasi ai do ta bëjë vetë.
Psikologjia përshkruan një mori mënyrash në të cilat njerëzit e mbajnë veten nga lëvizja drejt asaj që kanë nevojë.
Rezistenca ndaj kënaqësisë së nevojave të dikujt është një fetish i preferuar njerëzor
Kafsha nuk do të vdesë nga uria pranë drerit të vrarë. Njeriu mund.
Dhe jo vetëm të vdes nga uria. Ai mund të gjejë "gjëra më të rëndësishme për të bërë" sesa gjuetia. Ose në fillim, bindeni veten se nuk është i uritur. Ata - "bisha" e dëshiron këtë, por ai jo. Ai mund të ushqejë të gjithë rreth tij dhe të mbetet i uritur. Ai mund të vendosë që gjuetia nuk ia vlen, dhe nuk do të gjejë asgjë të re në të, dhe do të qëndrojë ulur me stomakun bosh. Ose, i etur për të gjuajtur dhe më në fund për të ngrënë, ai do të qëndrojë në shtëpi, sepse ai do të mendojë se njerëzit e tjerë të respektuar mendojnë se është e kotë që ai të merret me marrëzi ose është e gabuar ta bëjë atë - gjueti. Dhe ka nga ata që, edhe pasi të hanë një dre, nuk do të kenë kënaqësi, sepse spastrimi nuk ishte i duhuri, dhe ata nuk bënë gjithçka sa më mirë në këtë gjueti. Bashkëorganizojnë dispepsinë. Dhe e gjithë gjuetia e tyre në kanal.
Pse i duhet një burri e gjithë kjo?
Pse të dalësh me kaq shumë mënyra për të mos e lënë veten të shkosh në një ëndërr, në "ushqim", në një qëllim të dëshiruar, në një marrëdhënie të ngushtë, në sukses financiar, në "ngopje" dhe lumturi - atje ku dëshiron vërtet, dhe oh, sa e nevojshme?!
Dhe për shkak se çdo lëvizje përpara është një shkelje e stabilitetit ekzistues.
Gjendja aktuale e punëve do të prishet. Dhe ekuilibri i fituar me vështirësi midis "së mirës dhe së keqes" do të shkërmoqet. Edhe nëse ky ekuilibër supozon një jetë të varfër, një marrëdhënie me një burrë alkoolik, bashkëjetesë me një sëmundje të rëndë, një qëndrim të pafund në një dhomë të gjallë dhe jetë si në një slitë - ky është ende një ekuilibër. E tij, e ndërtuar me kalimin e viteve, kaloi brez pas brezi, me një vështirësi të tillë arriti ekuilibrin.
Ashtu si çdo sistem kompleks, një person i reziston çdo ndryshimi që e nxjerr atë nga zona e tij e zakonshme e rehatisë, cilado qoftë kjo zonë.
Të ecësh përpara shpesh përfshin të luftosh rezistencën tënde. me ato forca që janë të përkushtuara për të ruajtur stabilitetin dhe paprekshmërinë e gjendjes ekzistuese të punëve
Njerëzit priren të kenë mënyrat e tyre të zakonshme dhe kryesisht të pavetëdijshme për t'i rezistuar zhvillimit, për të qenë të suksesshëm dhe për të shijuar jetën.
Mbrojtjet e preferuara kundër suksesit
1. Pamundësia për të ndjerë "çfarë dua", mungesa e të kuptuarit të ritmit tuaj, paaftësia për t'u mbështetur tek vetja dhe ndjenjat tuaja në këtë çështje.
2. Konfuzion midis nevojave tuaja dhe nevojave të të tjerëve. Gratë shpesh nuk e kuptojnë se po përpiqen të kënaqin jo nevojat e tyre, por nevojat e një fëmije, burri, nëne, të dashurës ose organizatës së preferuar. Kjo ndodh edhe me meshkujt. Si rezultat, për të gjithë - shkatërrim dhe pakënaqësi.
3. Qëndrimet e fituara në fëmijëri për "si është e mundur, e nevojshme, e denjë dhe e denjë për t'u bërë". Një pjesë e madhe e këtyre qëndrimeve nuk realizohet, por është ajo që shkon pa thënë. As që i shkon në mendje një personi që është e mundur të veprojë ndryshe.
4. Idetë për "si sillen të gjithë", "si veprojnë njerëzit normalë", "çfarë mendojnë këta njerëz për mua", "çfarë do të ndodhë nëse e bëj këtë". Një lloj fotografie është projektuar mbi botën, të ardhmen dhe të tashmen. Bazuar në përvojën e tij të kaluar dhe qëndrimet personale, një person vizaton një pamje të një shpalosjeje të mundshme të ngjarjeve. Dhe nëse kjo fotografi është e pafavorshme, ajo ulet saktësisht mbi priftin.
Duke u përpjekur të ecë përpara drejt rritjes, zhvillimit dhe kënaqjes së nevojave të tij, një person bie në një konflikt të brendshëm personal. në njërën anë të këtij konflikti - nevoja të uritura, dhe në anën tjetër - rregulla dhe dogma, ide të vendosura për veten dhe për botën
5. Zakoni për të ndaluar veten kur tashmë "Unë e di atë që dua dhe e di se si dua". Thjesht shtrije dorën! Bëni hapin e parë !!! Jo.. Energjia që duhet të ishte shpenzuar për veprime dhe "lëvizje drejt.." bllokohet, mbështillet brenda, mbahet në trup dhe formon një simptomë. Të gjitha sëmundjet psikosomatike janë ndërtuar mbi këtë mekanizëm të quajtur "retroflection". Personi e di se çfarë dëshiron, por nuk bën asgjë.
6. " Bashkoni "në gjysmë të rrugës. Në vend që të fillojë një projekt që është ushqyer për një kohë të gjatë, të merret me punë të rëndësishme, të fillojë jogën, të shkojë në palestër, më në fund të regjistrohet për një vallëzim, ose thjesht të shkojë te trajneri ose psikoterapisti juaj, një person preferon të shkojë në shtrat, shkoni për të ngrënë, uluni në internet., harroni, flini shumë, luani tic-tac-toe, vuani mbeturinat ose bëni një gjë tjetër po aq të rëndësishme, por jo vetëm atë që ju nevojitet. Me pak fjalë, ai gjen një objekt tjetër për të përdorur fuqitë e tij. Dhe e gjithë energjia shkon "në të majtë".
7. Ushqeni vazhdimisht të tjerët. "Për t'i bërë një tjetri atë që kam nevojë për veten time." Për të shpëtuar, për të rregulluar jetën e njerëzve të tjerë, për të zgjidhur problemet e njerëzve të tjerë, për të jetuar një jetë të stuhishme të miqve dhe të afërmve, pacientëve dhe klientëve, por jo tonën. Nevojat e tyre mbeten të paplotësuara. Një person përjeton uri dhe lodhje të vazhdueshme, por të gjithë përreth janë "të përqafuar" dhe të lumtur.
8. Mos e lini veten në jetë. Ndiqni çdo emocion, jini të vetëdijshëm për çdo bandë. Të jesh jashtëzakonisht i zgjuar dhe i ndërgjegjshëm, praktikisht i gjithëpamshëm dhe i ndriçuar, ndërsa plotësisht i lirë nga spontaniteti dhe ndjenjat e gjalla njerëzore.
9. "A kishte një djalë?" A kishte ndonjë sukses? Mos lejoni që të gëzoheni për fitoren, mos lejoni që të përjetoni kënaqësi dhe lumturi nga arritjet, gëzimi i suksesit. Zhvlerësoni dhe vulgarizoni gjithçka. Për të anuluar të gjitha përpjekjet dhe ekipet e tyre dhe për të thënë se "askush nuk mund ta njohë algjebrën me pesë", "nuk është provuar sa duhet". Dhe kjo eshte e gjitha. Wayshtë bërë një rrugë e gjatë dhe gjithçka është jashtë kanalit.
Rruga drejt suksesit është si të shkosh poshtë një lumi plot kurthe dhe vërshime. vështirësia qëndron në faktin se shumica e pengesave janë të padukshme. sabotimi i dikujt është shumë më i vështirë të vërehet sesa pengesat nga jashtë
Pse jam kryer në të njëjtin vend?
Si po e ndaloj veten?
Pse po e bëj këtë?
Nga çfarë mbrohem?
Pse është e rëndësishme për mua të mbroj veten nga suksesi, nga çfarë po përpiqem të mbroj veten?
Sa më pak mirëkuptim në këto çështje, aq më pak është mundësia për të notuar deri në fund të lumit dhe për të notuar gjallë, për të ardhur në oqean si fitues.
Fitorja mbi veten është një fitore mbi rezistencën e vet
Duke kuptuar mënyrat tuaja të rezistencës, shpërblimet dhe çmimin e tyre, ju mund të zgjidhni - të jeni në të ose të rrezikoni të depërtoni. Ndodh që metoda ekzistuese është mekanizmi më i përshtatshëm për t'u përshtatur me kushtet e jetesës për momentin. Çmimi i ndryshimeve mund të jetë i tillë që nuk dua të paguaj tani.
"Sa më i pavetëdijshëm të jetë një person, aq më pak zgjedhje ka." Marion Woodman, psikoanaliste Junigiane.
Zgjedhja vjen me vetëdijen dhe të kuptuarit se si dhe për atë që bëj atë që bëj. atëherë vjen fleksibiliteti. dhe me të mundësia për të provuar shtigje të reja dhe për të arritur gjithçka që dëshironi dhe keni vërtet nevojë
Foto nga: Valery Novitsky
Recommended:
Mbrojtje E Besueshme Kundër Fjalëve Fyese: Tetë Mënyra Për Të Ruajtur Vetëbesimin
Fjalët ofenduese na presin çdo ditë - shpesh kur jemi më pak të gatshëm për të: në rrugë gjatë orëve të pikut, kur cilësitë më të këqija shfaqen te njerëzit; në rreshta kur na mbaron durimi; në punë dhe në tryezën festive, ku njerëzit e konsiderojnë vrazhdësinë pothuajse të lejueshme.
Si Të Integroni Dobësitë Tuaja Në Pikat Tuaja Të Forta
Unë dua ta filloj këtë temë interesante me një të famshme. Ajo që ne i konsiderojmë si disavantazhe janë pikat tona të forta potenciale. Ballafaqimi me të metat jep, në fakt, një mundësi për të gjetur veten dhe për të lindur si një individ, si një person.
Zhvlerësimi Si Një Mbrojtje Kundër Frikës Së Braktisjes
Frika nga braktisja lind nga dëshpërimi në funksion të pamundësisë për të kontrolluar të ardhmen dhe për të ndikuar në veprimet e partnerit tonë, të cilat ne i konsiderojmë jetike për veten tonë. Po, ne me të vërtetë nuk mund të kontrollojmë të ardhmen, por ne mund të kontrollojmë emocionet dhe veprimet tona në të tashmen.
Si Të Ndaloni Së Ndihmuari Të Gjithë? Si Të Ndaloni Së Qeni Një Shpëtimtar?
Të lodhur nga shpëtimi i të gjithëve - si ta ndaloni veten? A jeni njohur me këtë gjendje? Si të shpëtojmë prej tij? Së pari, ju duhet të kuptoni se çfarë nevojash tuaja të brendshme po përpiqeni të kënaqni në këtë mënyrë. Mund të ketë disa opsione:
Si Të Ndaloni Së Hequri Dorë Nga Qëllimet Dhe Dëshirat Tuaja, Ose Gabimet Që Nuk Janë Gabime
Ndonjëherë duket se nëse do të dija kush të isha dhe çfarë të bëja, patjetër që do të shkoja dhe do ta bëja. Por meqenëse nuk e di këtë tani, nuk do të bëj asgjë. Si rezultat, minuta, orë, ditë ne nuk bëjmë atë për të cilën kemi lindur, dhe jo atë që na jep një gjendje kënaqësie, paqeje dhe lumturie.
