2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
“… Sa e vështirë duket kur nuk është.
Dhe si jemi magjepsur nga njerëzit që e kanë …"
Çfarë do të thotë të jesh i barabartë me veten?
Këtu, më thuaj, unë jam. A nuk jam i barabartë me veten time?
Gjithçka nuk është aq e thjeshtë këtu. Një person ka një imazh të vetes - kjo është dhurata e tij dhe ky është mallkimi i tij. Një person mund të besojë në mënyrë të shenjtë se ai është, sipas kësaj ideje për veten, ai është. Por kur të tjerët e shohin ndryshe, ai do të mërzitet shumë. Sa më larg që ky imazh i vetes të jetë nga realiteti, aq më shumë një person duhet të ushtrojë forcë për të provuar të kundërtën.
Kjo do të thotë, forca e tij personale shpenzohet për të kënaqur dhe për të qenë interesante. Sa më shumë që përpiqet të bëjë përshtypje, aq më larg është nga vetja e tij e vërtetë. Kjo do të thotë që efekti do të jetë krejtësisht i kundërt. Një person i tillë "bëhet i cekët" në sytë tanë dhe është gjithnjë e më e vështirë për të që të mbajë vëmendjen tonë, ose ai, duke qenë "i cekët", mund të na shkaktojë simpati, por sigurisht jo admirim.
Dhe nëse ai nuk është i natyrshëm në imazhin e tij për veten, por vazhdon të përpiqet, me çdo kusht, të na dëshmojë të kundërtën, këmbëngul në çdo mënyrë të mundshme në forcën dhe / ose ekskluzivitetin e tij, ne ende regjistrojmë (ndiejmë) falsitetin e tij, dhe për këtë arsye joefektiviteti dhe në këtë. Nëse ai është mësuar të gënjejë veten për një kohë të gjatë, ai vetë mund të mos e shohë falsitetin e tij, mospërputhjen e tij midis asaj të dëshiruar dhe asaj aktuale.
Por, nëse një person, për shembull, "pendohet" ashtu siç është, në të vërtetën e tij të brendshme.
Për shembull: "Unë jam në skenë tani dhe jam i shqetësuar …", "Unë jam i humbur dhe nuk i gjej fjalët …", ose personalisht: "Kam frikë të të humbas ty …", "Unë jam i lënduar / i frikësuar / i vetmuar …", "Unë nuk e kuptoj …", atëherë do të kishim kaluar menjëherë nga një ndershmëri e tillë.
Ne do të kishim një interes të sinqertë, sepse në momentin e pranimit të së vërtetës sonë të brendshme, një person më në fund shfaqet vërtet. Ai bëhet i barabartë me veten dhe ne e vërejmë atë. Ai, duke njohur atë që është brenda, bëhet autentike.
Gjëja kryesore është të njohësh në këtë art "si është" (si janë gjërat në të vërtetë). Pas njohjes së "çfarë është", atëherë "ajo që ishte" zhvendoset në mënyrë cilësore nga një qendër e vdekur. Sapo ta pranojmë - ajo, ajo që pranuam, ndryshon! Ky është sekreti i jetës! Më në fund, stanjacioni zhduket dhe lind një gjendje e rrjedhës së jetës së gjallë. Ka shumë energji në këtë.
Kur ne gjithnjë e më shumë e hapim të vërtetën tonë të brendshme për veten - ne jemi energjikë dhe me të vërtetë zhvillohemi. Zbulimet për veten, pavarësisht se sa të mrekullueshme ose, përkundrazi, të paanshme dalin, ato na japin një gjendje "eureka!", Dhe kjo është shumë fuqi.
Kur, megjithatë, bëhen përpjekje për të "dukur" dhe jo për të "qenë", ne vjedhim nga vetja. Nëse shpenzojmë energji në "duken" pa pranuar atë që është, trupi fillon të dhemb. Ne nuk e vërtetojmë veten, dhe kjo është rruga drejt humbjes së energjisë.
Pranimi i vetes nga kushdo është mënyra për të fituar energji. Por një person është i hutuar nga fakti se në botën e sotme vlerësuese, ka "idhuj", dhe kjo është ajo që njihet masivisht si popullore dhe në modë: suksesi, argëtimi, bukuria. Një njeri modern është i prirur të besojë jo veten, por atë që promovohet si vlera, dhe duke mos pasur mjaft prej tyre, ai përpiqet ta luajë atë.
Kur të keni guximin të tregoni vërtetësinë tuaj, do të duket si fuqia e karizmës. Edhe nëse "fotografia" nuk është perfekte, përsëri do të na pëlqejë. Por, duke mos kuptuar pse u pëlqen "fotografia" dhe cili është sekreti i saj, shumë që perceptojnë një person karizmatik mund të përpiqen të "përsërisin teknikën" në mënyrë që të duken më mirë.
Por, por mjerisht, nuk do të funksionojë. Duke imituar manifestimet e jashtme të njerëzve të tjerë, ne nuk bëhemi më vetvetja. Pritja e dikujt tjetër nuk është e juaja, por e vërteta e tij - vërtetësia e tij, jo e juaja. Të qenit i barabartë me veten është sekreti i forcës dhe karizmës.
Për shembull, imagjinoni: një mace nuk po përpiqet t'ju provojë se ajo është një mace, forca e saj personale shkon për të jetuar dhe jo për t'u shfaqur si një mace. Duket më mirë seç është tashmë. Prandaj, ne e besojmë atë. Ne jemi gjithmonë shumë të emocionuar dhe të magjepsur nga "karizma" e egër.
Sekreti i kësaj qëndron në vërtetësinë e transmetimit. Transmetime të asaj që është jashtë dhe asaj që është brenda. Një mace, si një pemë, si çdo objekt i natyrës, është e barabartë me veten. Macja nuk mendon "imazhin e vet për veten", ajo e ndjen veten. Nga kjo ndjenjë e vetes, ajo jeton vetë, tërësisht dhe nga vetja. Të jetosh veten, dhe jo një imazh të vetes - ky është sekreti i magnetizmit, karizmës dhe forcës personale.
Prandaj, pavarësisht se sa folës i shkëlqyeshëm jeni, nëse një mace del jashtë në skenë ose një zog fluturon nëpër dritare, apo edhe një këlysh njeriu i moshës së butë del jashtë, ju nuk do të jeni në gjendje të konkurroni me ta. Ata janë totalisht në atë që janë.
Por kur, ne shohim që një i rritur mund të jetë aq jo-gjykues për veten (ose më mirë, jo gjykues për manifestimet e tij), aq i natyrshëm, atëherë ne admirojmë pakujdesinë dhe natyralitetin e tij.
Mungesa e shqetësimit "për të mos humbur fytyrën" dhe vetëkontrolli, i cili dominon shumicën e njerëzve, krijon një fushë të butësisë dhe natyralitetit. Dhe pauzat pranë një personi të tillë janë vërtet pauza, ato janë të pastra nga mendimet vlerësuese dhe boshe. Në këtë zbrazëti që na sigurohet, një person i tillë jep një vend në të cilin ne më në fund mund të dëgjojmë veten …
Pranë një personi të tillë natyror që nuk përdhunon veten, ne mendojmë se mund të pushojmë më shumë dhe të lejojmë veten të jemi më shumë vetvetja (nëse, natyrisht, nuk fillojmë të përpiqemi ta kënaqim).
Një person i barabartë me veten - ai "nuk ndërton", nuk dënon. Dhe, prandaj, ne nuk do të: vlerësojmë, rendisim, modifikojmë dhe ribëjmë. Kjo është kaq e çmuar! Fusha e pranimit, në këtë botë vlerësuese të konsumatorëve, tani është në një mungesë të madhe.
Njerëzit në përgjithësi e pranojnë njëri -tjetrin vetëm me kushte. Ata gjithashtu e pranojnë veten me kusht. Me kushtin e përputhshmërisë me imazhin tuaj për veten, nga gjithçka që imazhi del për të. Mohoni, nga ata që tregojnë mospërputhje me idetë e tyre për veten. Ata janë tërhequr dhe kjo është një rrugë pa krye që çon në humbjen e kontakteve, mundësive, energjisë, lodhjes dhe apatisë.
Me njerëzit që janë në gjendje të jenë të barabartë me veten, dikush mund të jetë nga jashtë ata që jemi nga brenda, të kuptojë natyrën tonë të vërtetë, të zhvillohet dhe të krijojë
Na mungon vetja në të tashmen dhe i vlerësojmë ata që na kthejnë tek ne.
Kështu lind gjendja e shtëpisë, gjendja e miqësisë së shpirtrave.
Recommended:
"Efekti I Kundërt" Ose "Epo Përshëndetje, Mashtrim"
Në çdo periudhë historike, njohuri të caktuara konsiderohen ose të vërteta ose të rreme. Theseshtë nga këto pozicione që logjika i afrohet vlerësimit të njohurive kur kontrollon, konfirmon dhe hedh poshtë hipotezat, ligjet dhe teoritë shkencore.
Si E Shkatërron Miti I Shpirtit Binjak Një Marrëdhënie Që Kishte çdo Shans Për Të Qenë Të Lumtur?
Komploti i përrallave për princeshat në kohën tonë është i rëndësishëm për pothuajse çdo vajzë që është në kërkim të një burri të ardhshëm. A jeni të habitur?)) Tani do të bindeni për këtë. Një vajzë e re jeton në familjen e saj prindërore.
"Efekti I Rrafshnaltës" Ose Kur Psikoterapia "nuk Funksionon"
Për një kohë të gjatë keni vendosur të hyni në psikoterapi, keni studiuar llojet dhe drejtimet më të përshtatshme, keni zgjedhur me kujdes një psikoterapist me përvojë dhe të kualifikuar? Takimi i shumëpritur u zhvillua, gjithçka shkoi mirë dhe takimet e para madje sollën një ndjenjë kënaqësie, efikasiteti, perspektivash dhe korrektësie të zgjedhjes së bërë?
Si Të Bëheni Më Pak Empatikë, Ta Doni Veten Dhe Të Shmangni Të Qenit Narcist?
A mund të bëhesh narcist dhe të ndalosh së qeni empatik? Çfarë na pengon të duam veten? Nëse e doni veten, a ekziston rreziku të bëheni narcist? Në të gjitha çështjet e mësipërme, ka dhimbje që lidhet me faktin se njerëzit janë shumë empatikë, shqetësohen më shumë për të tjerët sesa për veten e tyre dhe u japin shumë ndjenja të tjerëve, ndërsa e bëjnë veten më keq.
Ajo Që Mendoj Për Veten Nuk është E Barabartë Me Atë Që Të Tjerët Mendojnë Për Mua
Kohët e fundit, unë jam përballur me faktin se njerëzit duhet të shkruajnë pikat e tyre të forta, pluset, vlerat dhe arritjet e tyre. Shumë humbasin dhe fillojnë të flasin për veten në një mënyrë standarde dhe ndjehet sikur po marrin përgjigje nga një rezyme.
