2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Artikulli është frymëzuar nga disa raste të klientëve që janë neurotikë sepse nuk mund t'i falin prindërit e tyre.
Unë mund të kuptoj ata të klientëve të mi të cilët nuk janë gati të falin fyerjet, poshtërimin, abuzimin fizik, ngacmimet psikologjike, shfrytëzimin seksual dhe tmerret e tjera që u është dashur të kalojnë në fëmijërinë e tyre. Shpesh, vetëm sepse ai që lëndoi, lëndoi, nuk pendohet më së paku, ata nuk duan ta lehtësojnë atë nga akuzat e tyre. Ata mbrojnë veten nga pranimi, për shembull, i fëmijërisë së vështirë të një personi që i gjymtoi duke i justifikuar dhe liruar nga përgjegjësia.
Falja nuk e çon zemërimin e kaluar, por më tepër përmes saj. Kur një person është në gjendje të mërzisë padrejtësinë që i ka ndodhur, ai mund ta njohë traumën si të tillë, mund të urrejë torturuesin e tij, dhe pastaj, ndoshta, rruga drejt faljes do të hapet.
Pas zemërimit dhe zisë për të kaluarën e tij, një person hap rrugën për faktin se ai, si një i rritur, është në gjendje të shohë jetën e prindërve të tij dhe kufizimet që ishin në të, prandaj, do të bëhet i aftë për simpati dhe mirëkuptim të vërtetë.
Ky proces varet nga një vendim i vetëdijshëm për t’ia lënë të kaluarën së shkuarës, për t’u distancuar prej saj. Viktimat e abuzimit prindëror nuk mund të marrin më vendimin për të mos lejuar që dhimbja e fëmijërisë të sundojë jetën e tyre kur ata ndihen mjaft të fortë për të ndikuar në jetën e tyre, kur vendi kryesor në jetën e tyre nuk janë prindërit (prindërit), por ata vetë.
Kjo bëhet e mundur kur njerëzit kanë arritur një nivel të tillë të zhvillimit të tyre të brendshëm, kur ata kanë një mundësi themelore për të zgjedhur. Kur një person vendos nëse do të mbetet në dëshpërim, trishtim dhe zemërim vetëshkatërrues për pjesën tjetër të jetës së tij, ose do të marrë përgjegjësinë për jetën e tij, atëherë ekziston një mundësi për të "lëshuar".
Në praktikën time, falja ndaj klientëve erdhi kur ata braktisën të gjitha pritjet e tyre në lidhje me prindin, braktisën shpresat e tyre iluzore se një ditë ai do të vinte, do të pendohej, më në fund do të ishte i drejtë, do të kërkonte pajtim. Për sa kohë që klientët këmbëngulin se prindi (ose një i afërm tjetër) u ka borxh diçka, ata ende janë të lidhur me të. Nuk ka rrugëdalje nga këto shtete shtypëse.
Disa nga klientët e mi, të cilët patën guximin të ndërpresin të gjitha pretendimet nga vetja, pas njëfarë kohe u bënë njerëz të lirë dhe të begatë. Disa që nuk kishin guximin të ndaheshin me iluzione ose përfitime (për shembull, një apartament, punë) shkuan, për fat të keq, përgjatë rrugës "të shtrembër" të kësaj jete.
Unë gjithmonë kam besuar se është e rëndësishme t'u përcjell klientëve se ky është vendimi i tyre personal, si dhe kur duan të "pajtohen" dhe "falin". Unë nuk mendoj se është e saktë të shikosh "faljen" si një qëllim terapeutik.
Njerëzit që nuk arrijnë të ndërmarrin këtë hap do të ndihen fajtorë dhe keq sepse e përjetojnë paaftësinë e tyre për të falur si dështim.
Detyrat terapeutike që detyrojnë me forcë "faljen" përforcojnë ndjenjën e klientit se ata i detyrohen dhe i detyrohen diçka për të cilën ata nuk janë të gatshëm nga brenda.
Gjendja që lejon "faljen" nuk mund të imponohet nga jashtë, ashtu si besimi, shpresa dhe dashuria.
Çështja e moshës është gjithashtu e rëndësishme. Sigurisht, gjithçka është individuale, por "kërkesat" e të rinjve për të falur torturuesit e tyre duken si ngacmime pa shpirt. Falja është një koncept ekzistencial i natyrshëm në moshën madhore. Çdo gjë ka kohën e vet.
Një herë lexova një artikull çuditërisht të bukur nga një koleg që sugjeroi një ushtrim për të falur të dashurit duke bërë anije letre dhe duke i lënë ata të shkojnë në ujë. Varkat e bukura, prekëse, por prej letre nuk mjaftojnë për të falur. Një ushtrim kaq i bukur mund të kryhet kur ankesat tashmë "kanë fluturuar", si një ritual lamtumire në të kaluarën, në të cilin ende nuk ka pasur falje.
Falja mund të mos jetë qëllimi i terapisë, por një nga rezultatet e saj. Falja është dëshmi e forcës, moshës madhore, cilësisë së një personi që i ligjëson vetes.
Rezultati i faljes është çlirimi nga negativiteti, pastrimi i një vendi si për emocionet dhe ndjenjat pozitive, ashtu edhe për ngjarjet e gëzueshme në jetë.
Recommended:
Falja Ose Hakmarrja, Si Të Shërohet Trauma
Disa të mbijetuar të traumave të cilët janë larguar nga fantazia e hakmarrjes përpiqen të lënë plotësisht pakënaqësinë e tyre përmes fantazisë së faljes. Kjo fantazi është një përpjekje për të ndjerë fuqi dhe kontroll. I mbijetuari imagjinon se mund të jetë mbi zemërim dhe se mund të fshijë pasojat e traumave përmes një akti dashurie vullnetar dhe në thelb kundërshtues.
Kur Falja Nuk Shërohet
Autori: Eletskaya Irina A keni dëgjuar ndonjëherë se rruga drejt shërimit, lirisë, dashurisë dhe në përgjithësi të gjitha gjërave më të bukura në jetë është falja? Vë bast që ju të bëni. Nëse i falni të gjithë shkelësit - dhe do të jeni të lumtur.
Pse Falja Nuk Ndihmon?
Ekziston një ide e zakonshme që nëse jeni ofenduar, duhet të falni. Në realitet, njerëzit që kanë "falur" më shpesh nuk marrin lehtësim, por një përkeqësim të gjendjes së tyre psikologjike dhe fizike. Në këtë artikull, unë do të shpjegoj pse po ndodh kjo.
3 "P": Kuptimi, Pranimi, Falja
Psikologët po përsërisin vazhdimisht se është e nevojshme të "kuptosh, pranosh, falësh". Burri tund kokën në shenjë pajtimi, sepse fjalët tingëllojnë bukur dhe të sakta. Dhe besohet se është mirë të kuptosh, pranosh, falësh. Pse është mirë?
Falja Si Rrugë Drejt çlirimit
Tema e faljes herët a vonë lind në jetën e çdo të rrituri. Ne jetojmë: veprojmë, hyjmë në një marrëdhënie, realizojmë planet tona - dhe në këtë lëvizje ne e gjejmë veten në njërën anë ose në anën tjetër të situatave ku falja është e nevojshme.
