2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-12 21:03
Pse njerëzit nuk e duan veten? Unë nuk do të përsëris një gjë të parëndësishme si, "të gjitha problemet që nga fëmijëria", dhe kështu është e qartë se po! Kjo është që nga fëmijëria. Por çfarë të bëjmë atëherë?
Kolonat e revistave janë plot me hake të jetës mbi temën "si ta duash veten": "kupto", prano "," ndalo "," fillo ". Dikush ia del mbanë, mendoj. Edhe pse unë (besoj në përvojën time, sytë dhe veshët) kam prirjen të shoh në këtë më tepër një lloj zëvendësuesi, kultivimin e një maske të suksesshme shoqërore, "lëkurën e bretkosës", kur një person mashtrohet lehtë, duke e siguruar veten se po! Unë e doja dhe e pranova veten. Unë i demonstroj të gjithë botës vetë-admirimin dhe egocentrizmin, duke rënë periodikisht në zbrazëtinë dhe vetë-shpifjen e njohur, duke e gjetur veten pa "lëkurën e bretkosës", në përplasjen më të vogël në jetën time.
Çështja është (sipas mendimit tim) që ju mund ta pranoni dhe ta doni veten vetëm me ndihmën e TJERS. Duke reflektuar në të si në një pasqyrë, ne formojmë një qëndrim ndaj vetes.
Si formohet aftësia për të dashur dhe pranuar veten (dhe më pas të tjerët):
Përmes marrëdhënies së parë të rëndësishme:
ata më duan mua (kështu) - unë e dua veten (ashtu si edhe unë) - e dua tjetrin (si edhe veten time) - tjetri më do (siç e dua unë)
Këtu është një skemë kaq e thjeshtë që dështon në fazën e parë. Dhe për të ndryshuar këtë rreth vicioz, është e nevojshme të ktheheni në pozicionin e parë, të cilin jeta e revistës e godet, duke rekomanduar "pranoni veten", rekomandoni në mënyrë të papërgjegjshme të kaloni. Ne e pranojmë veten saktësisht ashtu siç e pranuam dhe na deshëm. Ose ata nuk e bënë. Dhe ata nuk pranuan …
Po, mrekullitë ndodhin, dhe dikush arrin të formojë një qëndrim të ndryshëm për veten e tij, por kjo kërkon shumë vetëdije, reflektim, vetë-mbështetje dhe një vështrim objektiv ndaj vetes, i cili mungon në vetëvlerësimin pozitiv.
Por, më thuaj mua, sepse shpesh shoqëruesit, miqtë, kolegët flasin për atë se sa e mrekullueshme, e zgjuar, e bukur ju mbështet. Pse nuk funksionon? Unë gjithashtu mendova për këtë. Më duket se atyre thjesht nuk u besohet. Sepse ata nuk janë "objekti intim" nga i cili pritet pranimi. Ata nuk mund të jenë një "nënë e kushtëzuar".
Cila dalje? Ku të merrni një "pasqyrë", e reflektuar në të cilën do të jetë mundësia për të pranuar dhe dashuruar reflektimin tuaj? Ka dy opsione këtu:
1-nëse jeni shumë me fat, ekziston një partner i cili është në gjendje të krijojë atë që quhet "marrëdhënie terapeutike" në të cilën është e mundur të ngroheni, të relaksoheni, ta besoni dhe në fund të hiqni "lëkurën e bretkosës" të urryer. Partneri i cili është i aftë (!!!) për pranim të pakushtëzuar. Një nënë e tillë "zëvendësuese". Unë nuk do të ndalem këtu në detaje pse kjo nuk ka gjasa, dhe cilat janë rreziqet e një marrëdhënieje të tillë, thjesht merrni fjalën time për të.
2 është krijimi i marrëdhënieve "artificiale" në të cilat, përmes rregullave të caktuara dhe krijimit të një hapësire "të sigurt", marrëdhëniet realizohen në bazë të jo-vlerës, pranimit, mbështetjes.
Kjo është një marrëdhënie me një psikolog, duke reflektuar nga e cila, është e mundur: 1) të njohësh veten 2) të pranosh veten 3) të duash veten.
Recommended:
Shtatë Mënyra Efektive Për Ta Dashur Veten
Faktin që ta duash veten është jetike, e dëgjojmë në çdo hap. Nga ekranet televizive, faqet e revistave me shkëlqim, zonat e mëdha të tabelave, fytyrat na shikojnë ne që dukemi shumë të kënaqur me veten e tyre. Këta fatlumë dinë të duan veten - blejnë rregullisht produktin me të cilin janë fotografuar.
Si Të Vendosni Për Një Ndryshim Në Jetë? 8 Mënyra Të Mundshme Për T’i Dhënë Vetes Një Ndihmë
Sa gra të mrekullueshme janë përreth, të cilat janë: të zgjuara, të bukura, dhe një atlete, dhe një anëtare e Komsomol. Gratë që rritën fëmijët e tyre, krijuan vatrën e tyre të mrekullueshme, mësuan të jetonin në një partneritet të lumtur ose në izolim të shkëlqyer dhe më në fund gjetën një ide për zhvillimin e tyre dhe … u tmerruan nga guximi i tyre i paparë
Një Portret I Një Të Dashur, Ose Si Porosita Dhëndërit Për Veten Time)
Që nga kohra të lashta, ka pasur një traditë në prag të Krishtlindjeve për të supozuar për mummerin e ngushtuar, dhe sot mendova se si funksionon. Dhe arrita në një përfundim të mahnitshëm - funksionon! Vërtetë, nuk e kam menduar fare, por i kam bërë dhëndërit e mi, dhe nuk ishte gjithmonë Nata e Krishtlindjeve, por gjithmonë funksiononte.
Mënyra Të Thjeshta Për Ta Bërë Një Bisedë Të Thellë Dhe Për Të Ndihmuar Një Burrë Të Hapet Emocionalisht
Komunikimi është një mundësi. Komunikimi ka potencial të pafund, por ne rrallë e eksplorojmë atë dhe bëjmë hapat tanë të parë në një territor të ri. Ky artikull do t'ju tregojë se si të lundroni në biseda përgjatë rrugëve të duhura dhe të shmangni rutinën e vazhdueshme të komunikimit.
Si Ta Mbani Veten Në Një Situatë Të Vështirë? Mënyra Të Thjeshta Dhe Efektive Për Të Mbështetur Veten
Dita nuk ishte e lehtë - çështje të përditshme, pastaj punë, pastaj përsëri çështje të përditshme dhe pak më shumë punë. Kam pasur një darkë të përzemërt, kam ndezur garlandën (për ndonjë arsye ata gjithmonë kanë pasur një efekt qetësues tek unë), kam veshur The Doors (ata zakonisht kanë të njëjtin efekt), përqafova fort batanijen e butë, thithja thellë dhe nxora frymën.
